Hypnopedia eta bere ezaugarri: 5 minutu ikasteko amets batean, posible al da?

Joan aurretik artikulu bihotzean dugu, erabilgarria ona zaharra movie "Big Break", azken mendeko hirurogeita hamarreko hasieran filmatu (1971-72-m) eta gogora ekarri behar da. prelyubopytny One eta nahiko Sobietar errealista film uncharacteristic filmatu zen E.Leonova heroia denean, 5 minutu ikasteko amets batean nahian historiari buruzko materiala, erortzen lotan paragrafoa testu liburua eta difusio albiste batetik errezitatzen ari.

klasean hurrengo egunean jaulki zuen That, banekien herrialde osoan. metodoa absurdua komiki egoerak zuzendaria aurkeztu zen, baina, hala ere, ikasteko modu honetan praktikatzen da, eta bere eraginkortasuna aztertu arte orain zientzialari ospetsua unibertsitate ospetsuenetan eta munduan izan.

inkontzienteko kontuan The gogoratzeko gai da

Bai han 1971ean! Izan ere, jendeak lo hori xurgatu eta dendetan hobea informazioa antzina ohartu zen. Ez da antzinako Grezian oso gai ikasleak modu berezi batean irakasten. Ez, ez nuen baino gehiago eduki amildegi bat, bihotza by dutenen ikasgaiak dute ikasteko, berriz, eskainitako besterik ez dute siesta bat hartu, eta lo irakasle bat saiatu "inbertitzeko" beren buruak ere gehien behar diren material didaktikoa greziarra Galtzaileak ezin izan klase zehar gogoratzen.

5 minutu amets bat egiteko ikasi, jakina, lortu pixka bat, baina ordu bat edo, beraz, - beste erdia esna unlearned material harrapatzeko daiteke.

une desberdinetan herrialde ezberdinetan lo zehar phenomenal ikasi buruzko apartekoa txostenak agertu. memoria aktibazioa, izan ere, izan ere, sakon bare gogoan etapa pertsona hori ez da lanean, ez dio axola, eta inkontzienteko lotuta - gutako bakoitzak emandako izaera duten tresnen sakonera.

Fase I: eragina bistakoa da

Hala ere, ikasteko modu honetan Desabantaila bat da: "zapominalka" aktibo jarraitzen bakarrik lo lehenengo fasean (bere slumber, logura deitzen diogu), baina inkontzienteko kontuan dela xuxurlatzen zion nahi dugun guztia guztiz axolagabe bihurtzen, sartu sakona fasea igaro ondoren - pertzepzioa puntu honetan informazio berria amaitzen da.

Horregatik ez denbora epe labur batean inbertitzeko, eta 5 minutu behar duzun guztia ikasteko beharra da. Hezkuntza amets batean priori ezin prozesu luze bat izan.

Azala (lehenengo) loaren fase - ere nabaria zen Alfa-erritmoa (13 Hz to) zein da "ezinezkoa posible guztiak". Sarritan meditazioa erabili nahi den objektu edo gertaera bizitzara ekartzen da. hezkuntza kasuan ametsetan da, halaber memorization prozesuan hobetzen ari da.

Hori izango da amets batean aztertu ahal

Murrizketak elementuak aukeraketan hori amets batean ikasteko nahi duzun, no. Denek zerbait hobea ematen da, zerbait - okerragoa da. matematika batera ordena osoa badaukazu, ez dago arrazoirik gai honen azterketa da oraindik ametsa bikoiztu da.

Normalean "karotida pedagogia" (izen zientifikoa - hypnopedia) erabiltzen da, ez soilik zaila dira irakasgai horiek azterketan, baina noski azkar bat da.

Atzerriko hizkuntza menderatzen eta trebetasunak baliagarria eskuratzea (horien artean, igeriketa, eta IT-teknologien ikerketan eta musika-tresna jotzen oinarriak ulertzeko) eta irakasgaien artean lehenengo errenkadan egon ametsetan aztertu ahal dira.

Erabili hypnopedia nahiko larrialdi memorization bideragarria. Adibidez, egun batean erabat nire burua bihar goizean duzula poemak errezitatu buruzagia urtebetetzea behealdean. Eta ordua ia iragan, behin ikasteko, eta burua "sukaldaritza ez" ... Zer egin behar dut? Nola bertso bat ikasteko 5 minututan? Ametsa!

Etzan, erlaxatu, duzu irakurtzeko a poema hainbat aldiz etxetik norbait izatea. Baina, aldi berean, saiatu ez lotan batere erori - bestela emaitza kontrakoa izango da. Minutu batzuk nahikoa ikasteko izango da. Goizean bakarrik errepikatu egingo da.

Ikertzaileak eta eszeptikoen

fenomenoa sinesten dute eta etengabe bere neuroscientists Northwestern University (Chicago, AEB) aztertzeko. bere esperimentu bakoitzaren emaitzen txostena entzute handiko aldizkari zientifikoetan argitaratzen dira.

Zer 5 minutu amets bat posible edonork edozein elementu egiteko ikasten, bi simple piano doinuak, bertan hamabi azterketa parte-hartzaile ez zuen musika ikasten, nahiz eta bere lo bost, eta lau minutu jolasten adibidea frogatu dute.

Baina badira zirkulu zientifiko eta eszeptikoen taldea da, kontrakoa frogatzen. Talde hau argudiatzen ez dela amets bat gogoratzeko ez da existitzen, ez bakarrik aukera aurrez ikasitako materiala sendotu nahi da.

Hypnopedia eta nerbio-sistema

Mundu zientifikoa ordezkariak bigarren taldean zegoen diren kargu prestakuntza teknika hori arriskutsua da: adversely nerbio-sisteman eragiten du, gorputz osoa mantentzen tentsioa ere, ez egitea eta bereziki txarrak atseden hura gero eta gorputz baten aukera.

Ondorio hori guraso eta irakasleen uste behartuta dago, beraz, sei urteko klaseak esperimentala, noiz irakatsi ziren matematika eta ama hizkuntza egunez lo zehar, izan premiazkoa bertan behera uzteko.

ona tradizio bat - Baina hemen haurrei ipuin oheratu baino ez da. Eta segurua da.

hypnopedia bere eraginkortasuna 50/50 honen berrikuspen dagokienez. Batzuk bere erabilera oso hedatuta beldur, eragina arazotxo bat izan dezake delako, horren ordez, 5 minutu ikasteko amets batean zerbait erabilgarria, insomnioa kronikoa eta suminkortasuna irabaz dezakezu.