Infarto prebentzioa: drogak eta medikuaren aholkuak

Miokardioko infartua giza bizitzaren mehatxu larria da. Pazientearen% 50 inguru mediku-laguntza iritsi aurretik hiltzen da eta lehenbiziko bizirik irauten dutenen% 30 gaixotasunaren konplikazioak sortzen dira. Aurretik, infartua adineko gaixotasuna zela pentsatu zen, paziente gehienek 50 urte baino gehiago zituzten. Gaur egun, adierazle hau aldatu egin da, eta gero eta gehiagotan, infartuak 30-35 urteko biktimak iristen dira. Estatistikak deuseztaileak adierazten dute infekzio miokardioko prebentzioa urtero garrantzitsuagoa dela. Azken finean, pertsona batek arrisku larri bat saihesteko nola azaltzen duen azaltzea askoz errazagoa da bihotzekoa izan ondoren bere oinetan jartzea baino.

Gaixotasun iskemikoa

Gaixotasun iskemikoa baldintza patologikoa da, miokardioko odol-hornidura arteria koronarioaren gaixotasunagatik erabat edo partzialki kaltetuta dagoen. Gorputz osasuntsu batek sarrerako odolaren eta miokardioaren behar metabologikoen arteko oreka mantentzen du. Bihotzeko gaixotasun iskemikoekin, oreka hori ez da ikusten. Bihotzeko muskuluak oxigenoa galtzen du, ondorioz, pertsona batek bihotzekoak edo angina erasoak izan ditzake. Infartua bihotzeko gaixotasun koronarioen (IHD) adierazpen konplexuenetakoa da . Miokardioko infartuen prebentzio egokiak arazoak saihestu eta osasuna eta eraginkortasuna mantentzen laguntzen du.

Bihotzekoak gehiago

Infartuak bihotzeko muskuluen zati bat urruntzen du odol-hornidura amaitzean. Odoleko fluxua kolesterol-plakekin edo arteria odoleko coopuluetatik trombo bat blokeatu daiteke. Prozesua oso azkar garatzen da eta ez da atzeraezina. Pertsona bat gorde bada ere, ezinezkoa da gune hori berreskuratzea, necrosisaren menpe, puntu honetan ehun muskularra pixkanaka-pixkanaka ehun zinetikoez ordezkatuz. Etorkizunean, bihotzeko muskuluen funtzionamendu osoa galarazten du.

Gehienetan bihotzeko muskuluak bihotzekoak (miokardioa) eragiten du. Buruko infartuak, hesteak edo giltzurrunetakoak izan daitezke.

Buruko infartua trazua da?

Termino hauen arteko ikur berdina jartzea ez da guztiz zuzena. Ibiltartea - garuneko odol-zirkulazioa urratzea da, bere funtzioak urratzen dituelako, ehunen guneak kalteak izan ditzan. Gaixotasun hori ere apoplexia deritzo . Burmuineko infartua prozesu honen azpiespezieetako bat besterik ez da, necrosis gain, garuneko hemorragia edo azparachnoid espazio bat egon liteke . Trazatuek neurologia fokal edo cerebral sintomak dituzte. Nahiz eta pertsona batek laguntza izan badu ere, nahaste neurologikoak gertatzen dira, gaixoek gorputz eta hitzaldian kontrol batzuk edo guztiak galtzeko sor ditzake.

Bihotzeko Erasoa gizonezkoetan

Gizonek arrisku-faktore gehiago dituzte bihotz-gutxiagorako. Gizateriaren erdi indartsuagoa da oldarkorra, lehiatzeko joera du, sarritan eskandaluak eta azpimarratzen da. Horrez gain, gizonek gehiago kiskaltzen dute eta alkohol gehiena edaten dute, horietako asko obesoak dira, baina bizimodu sedentarioa izaten jarraitzen dute. Bizimodu osasuntsu baten baztertzeak eragiten du atherosclerosis, angina eta arritmia. Horregatik, gizonezkoen bihotzeko erasoak prebenitzea garrantzitsua da. Gizon batek ez badu bere osasuna zaindu nahi, orduan ez da erretiro adina bizi. Gainera, gizonezkoen bihotzeko erasoen sintomak askotan ez dira adierazi. Bata bat-bateko heriotza ez bada, bihotz-bihotzaren garapena kontzientzia galtzerik gabe ere gerta liteke, antsietatearen atzean dauden antsietatea, goragalea, oka eta tristea.

Emakumearen infartua

Gaztetan, emakumeek gutxiago dute miokardioko infartua akutua izatea. Hau da gorputzaren atzeko hormonaren berezitasunak direla eta. Eta gainera, emakumeek bizimodu ordenatuagoa izaten dute askotan, eta bere osasuna serio hartzen dute.

Hala ere, 50 urte igaro ondoren, estatistikak nabarmen aldatzen dira. Menopausiaren ostean, bihotz-gutxiegitasunaren hazkundea nabarmen handitzen da, nahiz eta indize maskulinoak gainditu. Emakumeen bihotz-gutxiagorako prebentzioa bereziki garrantzitsua da, gaixotasun horren heriotza-estatistikak askoz ere handiagoak baitira. Bihotz-gutxiegitasunaren seinale goiztiarrak nekearen edo gripearen infekzioaren antzekoak dira, eta askotan mediku-akatsak sorrarazten ditu. Bularrean ondoeza seinaleak agerraldi aurretik garuneko paziente askok ez zuten inolaz ere sentitzen. Emakumeen sintoma ohikoena arnasa murrizten eta zailtasun arnasa hartzen du, gainerako atsedenean zehar ez irteteko jarduera fisiko txikiak egin ondoren.

Prebentzio neurriak. botika

Hipertentsioaren, atherosclerosioaren, bihotzeko gaixotasun iskemikoa eta hipertentsio arteriala duten pertsonek gehienetan bihotzekoak eta trazuak izaten dituzte, eta, ondorioz, medikuek sarritan bihotz-gutxiegitasuna prebenitzen dute. Droga, adibidez, odol clots eratzea ekiditeko. Berrogei urte igaro ondoren hitzordu ohikoena - "Aspirina". Azido Acetylsalicylic, botiketan farmazia hau deitu ohi da, dosi minimoa ematen da - 100 mg egunean arratsaldean behin. "Aspirina" odoleko zelulen gaitasuna murrizten du (clots itsatsita). Ondorioz, mikrozirkulazioa hobetzen da eta tronbosiaren arriskua gutxitzen da. Baina drogak hainbat kontraindikazio ditu, eta horien artean odoljarioa, hemofilia, ultzerak joera izaten dute.

Aspirina baten ondorioz, hainbat infekzio sortu dira infartuen prophylaxis gisa erabilia. Izenburuak prestatzen dira: "Trombo ACC", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnum".

Lan garrantzitsu bat bihotzekoak eta trazuak prebentzioa da hipertentsioaren atzealdean. Kasu honetan, drogak kaltzio-kanalak blokeatzen dituzte, odolaren hedapena suspertuz. Trazuaren eta bihotzekoak prebentziorako prebentzioa hipertentsio arteriala duten pazienteetan beti hautatzen dira banaka. Dosifikazioa medikuarengana joatea da. Hitzorduetan askotan "Norvask", "Plandil", "Cardin" eta beste batzuk agertzen dira. Gainera, beta-blokeatzaileak jaso daitezke.

Infartzioaren profilaxia medikoa kolesterolaren presioa murrizteko bideak biltzen ditu. Horretarako, estatinak agindutakoak dira: "Lipitor", "Krestor", "Vitorin" eta beste botika batzuk. "Ovenkor" droga oso ezaguna da medikuen artean. Kolesterolaren mailan lan egiten duzu, atherosclerosis eragozten du eta ontzietan plaka txikiak murrizten ditu. Estatinak tratamenduak hitzordu berezia eskatzen du beti, espero den emaitza jaso ondoren, droga dosiak gutxien hartu beharko lirateke etengabe.

Lehen mailako prebentzio neurriak. Hypodynamia etsaia # 1 da

Bihotzekoak garatzeko prebentzioa lehen eta bigarren mailatan banatzen da. Lehen neurrien artean, IHD tratamendua eta kolesterolaren kontrolak daude. Presioaren normalizazioa ere sartzen da. Ez da beti posible botikak erabiltzearen bidez lortutako emaitzak lortzeko. Gehienetan bizimoduaren berrikuspena beharrezkoa da.

Bihotz-muskuluen nutrizioa jarduera fisiko erregularrerako menpe dago. Bizimodua sedentarioa ez da obesitatea soilik eragiten, baizik eta kolesterolaren plakak deposituetan laguntzen du. Horregatik, atletismoan ibiltzea, korrika egitea eta igeriketa medikuei gomendatzen zaie infartuak prebenitzeko bide gisa. Hemen karga erregulartasuna garrantzitsua da, eta ez kirol erregistroak.

Atherosclerosis eta isquemias joera batekin, ez da beharrezkoa halterofilia eta beste potentzia kirol batzuk egitea. Gogoan izan behar da jarduera fisiko guztiek arnasketa arnasa eman behar dutela. Kirolean zehar inhaling eta exhaling atzeratzea kaltegarria da.

Elikadura arrazionala

Askotariko jaiak, janariak, gantz-platerak, haragiak, buns eta gozokiak askotarikoak dira egunero. Baina arlo horretan bihotz-gutxiagorako prebentzioa arrazionala den dieta trantsizioa da. Pertsona proteinak behar diren zenbatekoa jaso behar du, baina, aldi berean, janari gantzak saihesten ditu dietak (oilaskoa, indioilarra, untxia). Dieta barazki eta fruitu kopuru handi bat izan behar luke. Horrez gain, elikagai bitaminen edukia arretaz ateratzen da. Desiragarria da zure dieta dibertsifikatzea, mikroelementuen eta bitamineen gehienezko kopurua lortzeko.

Pisua galtzea

Kasu honetan, jada ez da figura erakargarria, baina gantz gordailuak murrizteko beharra. Infekzio miokardioko, trazatuaren eta gaixotasun iskemikoen beste manifestazio batzuek derrigorrezko pisuaren normalizazioa barne hartzen dute. Izan ere, ehun gantzek odol asko dituzte eta bihotzeko muskuluak karga handitzen du. Gehiegizko pisuak odol-presioaren egonkortasuna eragiten du eta diabetesaren probabilitatea handitzen du. Hori guztia ez da pertsona bat osasungarriago bihurtzen, baizik eta bizitza kalitatearen hondatzea dakar.

Pisuaren kontrolerako, masa-indizearen aurkibide berezia gomendatzen da. Kalkulatzeko, gorputzaren pisua pertsonaren altuera karratuaren arabera banatzen da. 30 baino handiagoa den indizea lortzen duzunean, pisuaren zuzenketa behar duzu.

Ohitura txarrak

Ohitura txarrak abandonatzea infartua prebenitzeko modu nagusietako bat da. Erretzaileek ez dute onartzen nikotinaren bihotz-erasoak eragiten dituztela, ez dutela froga zuzenik. Hala eta guztiz ere, badirudi ebakuntza zuzena dela zigarroak itsasontzien lumaren murrizketa eragiten duela, eta horrek bihotzekoak jasateko arriskua areagotzen du. Horregatik, bihotzekoak prebenitzea erretzeari uztea dakar.

Alkohola zailagoa da. Jakina, alkoholak osasuntsuak testuinguru ironikoan soilik deitu ditzakezu, baina alkohol dosi txikiek odolean eragin positiboa dute. Ardo lehorrak edaten duen pertsona afari edo afari batean gutxitan jasaten du atherosclerosis. Baina gure pentsamenduak maiz eskatzen du "otorduaren jarraipena". Ardoaren sipsi askorekin zaila da gelditzea, eta alkoholismoa gehiegikeria da. Ondorioz, pertsona bat alkoholiko bihurtzen da eta gibeleko zirrosia hiltzen da. Nahi al duzu?

Inkesta arruntak

Gutxienez urtean behin, pertsona guztiek prebentzioko mediku-azterketa egin behar dute. Eraginkortasun hori prebentzio neurri bat da, bihotzekoak ez ezik, beste baldintza patologiko asko ere. Ziurtatu ECG azterketa fisikoan, kolesterolaren analisirako eta odoleko glukosa-maila aztertzea.

auto-kontrol

Bihotzekoak prebenitzeko, garrantzitsua da egoera sentimenduetan emozioak kontrolatzea, depresioa saihestea eta erregimenari atxikitzea. Denboran lasaitzeko gaitasuna, esan bezala, "ez dute bihotz" arazoak, ezkutatzen ez uzteko eta amargura ez pilatzeko oso garrantzitsua da bere osasunaz pentsatzen duen pertsonarentzat. Etengabeko esperientziak vasospasmera eramaten gaitu, odol-fluxua bihotz-muskulura murrizten duena. Horregatik, bihotz-gutxiegitasunaren arriskua handitu da.

Bigarren mailako prebentzioa

Bihotz-gutxiegitasunaren bigarren mailako prebentzioa paziente batean errepikatutako infartua prebenitzeko neurri multzo bat da. Miokardioko necrosis partzialaren ondoren birgaitzea ere arrakastatsua gertatzen da, eta pertsona guztiz osasungarria sentitzen da, mediku ikuspegitik ez baita osasuntsu dagoenik. Pazienteak gehien onartzeko zailtasunak dituela uste da. Bihotz-erasotze errepikakorra ekiditeko, pertsona batek bere bizitzako gainerako sendagai batzuk hartu beharko ditu. Konbentzituta gaixoen oso zaila da, medikazioa hartzeko agindutako aginduak urratzen hasten dira eta arazoa errepikatzen dute.

Bihotz-gutxiegitasuna ondoren profilaxia bat aipatutako elementu guztiak biltzen ditu. Hala eta guztiz ere, eginkizun fisikoek espezialistek kontrol gehiago beharko dute. Gehienetan, jarduera fisikoa hamar minutuz lasai ibili ohi da. Dietaren optimizazioa kardiologo tratatzailearekin batera elikadurarengana egiten da. Dieta ez da soilik gantz eta elikagai frijituak mugatzen, baizik eta gatza eta likido kopurua murrizten ditu.

Gaixoaren birgaitze soziala oso garrantzitsua da bigarren mailako prebentziorako. Beharrezkoa da bigarren infartioaren antsietate etengabea eta beldurra kentzeko, sedatzaileen izendapena lortu ahal izateko. Garrantzitsua da gaixoek ez dutela arazoei eusten eta senide eta lagunenganako sinpatia ekiditen saiatzen. Jarduera berreskuratzeko eta bere burua modu independientean tratatzeko ahaleginak egin beharko lituzke.

Pixkanaka-pixkanaka, mediku baten gomendioak jarraituz, antikoagulatzaile preskripzioak eta estatinak hartuta, pertsona batek ohiko bizitzako erritmora itzultzen du. Hala eta guztiz ere, haren aurkako prebentziozko azterketak orain erregularki bihurtu behar lirateke.

Medikuntza tradizionalaren laguntzaz

Medikuntza tradizionalak ezin du aspirina edo estatinak hartu ordez, baina bihotz-gutxiegitasunaren arriskua nabarmen murriztu daiteke. Beraz, kolesterol-maila alkoholaren infusio berezia erabiltzea murrizten du, eta horrek barne hartzen ditu:

• Erdi larrugain lehorraren kopa erdi (beltza);
• Horseradish lehorretako edalontzi erdi bat;
• Piper gorria lehortu;
• Intxaur partizio gutxi batzuk.

Osagai guztiak alkoholarekin isurtzen dira eta ilunpean infused 2 aste. Konposizioa artezteko erabiltzen da.

Azalpen infusio eraginkor bat sahats zurixka zuri batetik. Bere efektua "Aspirina" antzekoa da, baina ez du droga honen administrazioa erabat ordezkatu.

Kolesterola murrizteko, eztia duten belar bildumako decoction bat edan dezakezu. Bildumak honakoak ditu: chamomile, St. John's wort, immortelle, birch buds. Bildutako koilarakada bat prestatzen da 0,5 litro ur irakiten. Gogoratu egiten da hainbat ordu baino lehenago.

Mantendu osasuntsu odol eta bihotza da guztion boterea guztiz. Artikuluan zehaztutako gomendio errazak errepikatzen diren infartuak bezalako arazoak saihesten laguntzen du. Prebentzioa, tratamendua oso garrantzitsua da gaixoarentzat; beraz, ez ahaztu horiek. Infatar bat ez da oraindik esaldi bat. Zure gorputzarekin jarrera egokiarekin, bizitza aberats eta iraunkor batekin amaituko zara.