Izokina entsalada gozo-gozo eta osasuntsu.

Salmon - arrain hau, gorputza behar bitaminak kopuru handi bat dira. Arrain propietate erabilgarria gain ere oso goxoa da. zara fan handi bat bada, orduan izokina entsalada maite duzu.

Entsalada hau ezagun alternatiba handi bat izango litzateke "larruzko beroki baten azpian sardinzar".

izokina entsalada.

Osagaiak: izokina ahula gazitze, bi patata, azenarioa handi bat eta maionesa.

Prestaketa: Patatak egosi eta azenarioa igurtzi fina grater. ertainak izokina xerrak dadotan ebaki. Produktu guztiak dira entsalada-ontzi geruza bat zabaldu: patata, izokina eta azenarioa. geruza bakoitzak maionesa bustita dago. Entsalada prest dago!

izokina eta karramarro makilak entsalada.

Osagaiak: 4 hard-arrautza, pepino bat, 150 izokina gazi, polgolovki tipula, tomate freskoa, crab makilak, gazta eta maionesa zati bat pack gramo.

Prestaketa: garbitu arrautzak, proteinen bereizteko eta igurtzi lodia grater. zabaldu dugu ontzi batean, berdindu eta maionesa lubricates. Hau da gure letxuga geruza lehen izango da.

Grate pepino, isuri gehiegizko zukua, entsalada-ontzi batean jarri birrindu proteina baten gainean eta maionesa lubricates.

Fin-fin shinkuem makurtuko eta arautuko pepino gainean. Ebaki arrain ertaineko xerrak, uztaia eta koipea maionesarekin zelatan.

dadotan moztu tomateak, maionesa eta fluff beste geruza bat zabaldu.

tirak, tomateak moztu eta zabaldu berriro Crab makilak lubricates maionesa.

Gazta birrindua bota aurreko geruza eta maionesa lubricates.

Eta azkenik grater gorringoa batean igurtzi eta hautseztatu entsalada. Entsalada aukeran berdea, pepino edo limoi-xerra bat apaindu daiteke.

izokina eta tomate entsalada.

Osagaiak: izokina xerra (freskoa) - 300 gramo, 3 tomateak, kontserbak artoa banku, limoi, belar freskoak, letxuga, landare olioa, piperrautsa, piper eta gatza.

Sukaldaritza: izokina ertainak kubo eta frijitu bero baxua landare olioa moztu. piperrautsa, piper eta gatza gehituz. entsalada-ontzi letxuga behealdean uzten deskonposatzen eta frijituak izokina gainean. Bigarren geruza jarri tomate txikituta eta prisalivaem apur bat. azal kontserbak tomateak arto-kapa, bota fin txikituta belar eta limoi botata. Delicious entsalada izokina prestatu.

izokina eta patata entsalada.

Entsalada hau oso erraza da eta ez du denbora asko hartu egosten.

behar dugu: 300 gramo ez da askoz gazi arraina, 2 patatak, azenarioak, 3 arrautza, pepino, tipula, berde tipula, maionesa, entsalada janzteko, piper beltza eta gatz pixka bat.

Prestaketa: lehenik eta irakiten patata, azenarioak, arrautzak eta horiek moztu kubo txikitan. ebaki Gauza bera izokina eta pepino dadotan.
Fin-fin shinkuem tipula eta tipula berde. gatza eta piperra guztiak dastatu eta maionesa gehitu. Poliki poliki irabiatu eta utzi entsalada apur bat Infuse. Zerbitzatu hotz hobeto.

Saiatu beste zaporetsua entsalada izokina, errezeta hau da, oso azkar egosi. Entsalada hau lagundu ahal ustekabeko gonbidatuak agertzen zorian.

prestatzeko behar izango duzu: izokina xerra edozein gazitze - 150 gramo, 3 patata ertain, landare-olioa, 2 baratxuri, entsalada fresko ale eta limoi koilarakada bat.

Prestaketa: egosten patatak, larrua, cool, argi eta garbi, eta dadotan moztu ere. Izokina xerra patata zertxobait handiagoa moztu.

Orain prestatu entsalada janzteko. kopa batean, pour apur bat landare olioa, limoi eta baratxuri, squeezing gehitzeko. Guztiak ondo nahastu dugu, eta minutu batzuetan utzi.

laua plater deskonposatzen batean letxuga, goi arautuko izokina eta patata piezak eta pour amaitutako janzteko guztiak. Entsalada gomendatzen da freskoa perrexila apaindu.