Izpiritua eta bere garapen ahalmena

Pertsona bakoitzak gutxienez behin baina esaldia entzun izan "izpiritua boterea". Zer esan nahi du? Zergatik batzuk izan du, eta beste batzuk ez, eta nola erabilgarri ote den banako zehatz bakoitzerako zehazteko? Posible bere garapena, eta zenbat ahalegin egin behar da?

gogoaren indarra oso garrantzitsua da gaur egungo munduan da. ondorioz presentzia kontratuan, pertsona bat bihurtzen bizitzaren zailtasun guztiak gainditu behar ontziratu zailtasunei aurre egiteko, oztopo direla bidean aurkitu pasatzen, eta bakarrik bizi da. Bizitzeko, ez da existitzen, ez bizi diren guztiz, zorionez jende gehienak bezala, duintasunez da.

Jende askok galdetzen gogoaren indarra nola garatu, baina hemen merezi du hori ez dela hain erraza egoten da. astebete egin ez dabil lortzeko, hilabete edo are prestakuntza gogorra urte hartu ahal izango du, askotariko batekin: fitness fisikoak psikologiko eta moral bat.

errealitate

Jakina, zaila da adierazpen abstraktu uste bereziak gabe. Horretarako, honako hauek dira adibide sendotasun egoerak kritikoa pertsonek ikusgai.

1. adibidea

Ship, ekaitza, harriak. Team hamar lagun osatua, bakarra iraun du mutilak. It lehorrera txiki bat inor bizi uhartean gazia itsasoko zabala erdian, hain zuen heriotza mingarria luzea kondenatuta (kontrastea bere adiskideak hil zen azkar eta ia minik gabeko da).

Zer izango litzateke egoera honetan pertsona bat? Norbaitek, adibidez, laguntza itxaron, norbait etorrera abiaduraz bat "kontinente" batekin espero izango litzateke, eta ez luke bizirik irauteko beharrezko tresnak aurkitzeko saiakera egin. Baina ez da gure gizona. , Zer egin eta nola gorde behar pentsatzen hasi zen. Bere egoera ez hausteko espiritua boterea aurreratu du, beraz ordez tantrums eta hutsik ageri da hondartzan gizon bat eserita esker mugitu barnealdeko, basoan sartu janaria eta edaria. laster aurkitu zuen korronte bat eta ur-jauzi txiki ur freskoa, baita fruta batzuk. Lehenengo egunean -ebaki zuen, nagi zuen.

Gainditu hilabetea. Denbora horretan, pertsona gehienek dute egoeraren baldintza etorri. Gure herria azkar ikasi sute bat egiteko, baina sua piztu zuen arratsalde aldera egunero. Noiz iluna zen lortzean, su-tamaina handitu zuen, ordena saviors potentzial arreta erakartzeko. ehizatu ikasi zuen eta ez-ohiko armak sortu eta etxe bat eraiki. Ez zuen amore eman eta jarduteko eta onena espero jarraitu zuen, eta egun bat bere itxaropenak zapuztu. Gizona konfiantza eta barne-core, espiritu indarra esker bizirik.

2. adibidea

Beste bertsio txiki, film hartua neska ero gizon kaiola got. Ez zen bere hiltzeko egingo, baina garai zen bazekien zuen, eta egun bat amaituko da. Eskuko sendo, hortik atera ezingo dira. Egunero, lasai saiatu zen batean adarrak apur itsastea iltze arteko tira. ona neska bat izan nahi du, beraz, ez maniac haserrea itxura egiten zuen, baina ez zekien zer pentsamenduak bere kontuan gatibu lurk. Egun batean, seguruenik duzu dagoeneko igarri bezala, neska aktibatuta iltze lortzeko. Handiak, zorrotz. bertan murgildu zen zuzen bilaua gorputzean sartu. Ondorioz, neska bizirik, zelulak gakoa hartuz.

beldurrezko film eta thriller batean, bide batez, oro har, askotan ikusi ahal izango dituzu pertsonaiak, zeinen fortitude errespetua eta laudorio merezi.

ondorio

Adibide hauetatik Izan ere, besteak beste, sendotasun horri buruz egon ondorioztatu daiteke. beldurrik eza honek, eta ausardia, iraunkortasuna eta ausardia presentzia. trebetasun honek ez du amore eman inolako ere, nahiz eta zailena dela hopeless dirudi egoerak. Irresistible nahia bat irabazteko, eta hori ezin da ezer hautsi da. amaigabeak itxaropen eta fede onena da.

fortitude garapena

Beno, ekintza jarraitzeko adibide batetik. Hezkuntza fortitude, aipatu bezala lehenago - hau luzea, zaila eta denbora kontsumitzen prozesu bat da. Baina merezi du, gizona modu positiboan aldaketa nabarituko delako, dena behar bezala egin ikasteko baduzu. daiteke ere gogora ekarri behar da, nolanahi ere, arrakasta garapenean ezinezkoa gelditu da. Ezer irauten betiko, eta hori guztia giza erlazionatzen, batez ere. hobetzeko eta hobeto ez, urte pare bat, eta bere bizitza osoan behar, hil zen arte. Beraz, nola indarra espirituala garatzeko? Hona hemen arrakasta bide on urratsak.

prestakuntza fisiko

espirituaren indarrak garatzeko ez duela muskulu eta gaitasuna mendi bat behar eseri katea da, baina oinarrizko ariketaren lagunduko dizu. fitness fisikoa oro har guztiontzat garrantzitsua da, bere sendotasun kontuan hartu gabe. Baina edonork garatu nahi duen ulertu behar da ez dela osagarri bat besterik baina beharrezkoa.

Primeran espirituaren indarrak eta mendiko eskalada, igeriketa, hipika edo beste kirol forma fisikoa garatzeko egokitzen. eguneroko ariketa bat, ariketa, footing - ezin, orduan zure gutxieneko baduzu. Hasi egiten. Bai, zaila da, baina edozein aitzakia zentzugabeak. Oraindik zehaztu garatu zenetik, funtzionatzeko! Beharrezkoa da, zuretzat. Hemen bigarren pauso hasten da.

Auto-diziplina eta auto-hobekuntza

Argibide guztia egin du "ezin" bidez. Hasi egunero jaiki eta ohera joan une jakin batean. Gelditu zabor janaria jateko. Hasi ariketa egiteko. Aurki hobby dibertigarri bat da, nola informazioa bilatzeko eta negozio gogoko erabat emana ikasteko lagunduko du.

Diziplina yourself, hobetu, zaude beldur izan eta aitzakiak bilatzeko. askoz ere gai zara, ezer gai, gauza nagusia zara - ematea da sinesten. Bide batez, "beldur" about: hirugarren puntua ateratzen.

Lehen konplexu eta beldurrak kentzeko

Hau urrats oso garrantzitsua da. Fortitude beldurra eta konplexurik ezean, etengabe pertsona bat oztopatzeko zerbait egin behar du, eta mugatu den. Egingo luke lanpetuta kale bat lasterketa bat bizirauteko zure arropa izan duzu? konplexu eza, ziurrenik bai, baina ahal bada, larrialdi batean zaitezten ezin da gorde. Egingo luke bigarren solairutik salto kalera hiltzailea ihes egin ahal izango duzu? Beldurra gelditzeko. Hala ere, hemen Aldi erabilgarria prestakuntza fisikoa, zeina lehenago aipatu zuen. adibide gehiago vital eta gutxiago beldurgarriak hartzen badugu: ezin izan da orain joan eta hiri ezagunenak biltzen? No? Zergatik? dirua, konexioak eta imposibilidad denbora hartu off lanetik eza - aitzakiak guztiak da, hain zuzen ere, besterik beldurrik zure bizitza aldatu, beldur urruntzen hautsi beren etxeetatik zaudenean.

Talde zure beldurrak eta konplexu guztiak kentzeko, egingo sendoak willed alorrean arrakasta eramango du. Hau da erabilgarria gogoaren indarra bereziki garatzen ez bakarrik, baina baita bizitza ere, hobe da aurreiritziak, jendearen iritziak eta hainbat doan izango delako fobiak pertsona etengabe astinduz eta ez zerbait egin ahal izatea baino.

hiru urrats hauek izpiritua indar guztiz garatzea nahikoa izango da. Jarraitu eta ez ahaztu, gero, zure espiritua indartzea, orduan eta errazago biziko zarete.