Kaltegarriak urrats bat erabilgarri aurrera

iritzi desberdinak asko kalte edo onura osasunerako produktu baten inguruko Interneten irakur daiteke. Zientzialari batzuk argudiatu dute, adibidez, txokolatea duten bihotzeko gaixotasunak ona da, beste batzuk - aitzitik, esan bakarrik kaltegarriak dela zuen gaitz hori izanez gero.

Ez dut sinetsi egiaztatu arte

Nola hori guztia ulertu daiteke? Norekin sinesten? bertan daude erantzun galdera asko: Badira liburu berezia "Zer egiten du lan eta zer ez Osasuna" da. Beno, saiatu ulertzen, eta, ondorioz suntsitu edo egitateak berretsi. osasuna, mitoa eta errealitatea ona - Liburua 20 galdera txarra aztertzen. Demagun horietako batzuk.

Urte askotan zela uste eztula almibarretan arrakastaz tratatzen hotzeriak haurrek. Bihurtzen da, Australiako zientzialariek frogatu dute gezurrezko honek ez kalte ezta ona bi hamarkadetan zientzialariek munduari aurkeztu dute gozokiak, batez ere azukrea, haurrak portaera arteko elkarrekintza zuzena dute. zentratu artikulu zientifiko dozenaka dago, tesinak babestuta daude. Hala ere, kontrakoa izan da denboran zehar frogatu. Sugar haur horiek alergia joera dute bertara ezik arriskutsua da.

bihotza osasuntsu bat nahi duzu? Sartu zure dieta oliba oliotan. Emakumeen minbizia prebenitzeko lagungarria Produktu aktiboa izan daitezke. Oraingoz, inork ez oliba olioa onurak ukatu du.

Zientzia ez du Osasunaren Mundu Erakundeak ados kafea maskuria for kartzinogenoa da. Kafea - milioika goizean hasten duten kafe batekin edari bat. Hainbat ikerketak kafea eta minbiziaren arteko lotura berretsi dute. Beraz, 4 arrazoi kafea gehiago edan.

Glukosa, esan du, heriotza zuria. Agian, hau egia da. diabetes - Nahiz edariak sugary erabilera daiteke gehiegizko pisua, hormona desoreka, eta ondorioz ekarriko. Beraz, ez hartu parte gozoa. Zientzialariek frogatu dute ia 30 gutxienez edari gozoa edalontzi bat edan horien ehuneko baino gehiago diabetes garatzeko arriskua dagoela.

Baina Txinako sukaldaritza, herri sinesmen aurkakoa, ez buruko mina eragin. kezka hau Txinako erabilera MSG osagarri eragindako. Baina froga zientifiko, jendeak droga honen sentsibilitatea ez.

Ez larritu, ez dira arrautzak delako kolesterola hori osatzen duen. benetan produktu hau asko dauka. Baina hori kolesterola beste, odol hori desberdina da.

Aire freskoa Oinez erabilgarria da. Who hori argudiatzeko litzateke. Baina ari zaren aparteko pisua beteta egonez gero, distantzia bera ez duzu lortuko. Korrika gehiago eraginkortasunez horretarako. Baina bihotza eta korrika, eta oinez (neurriz, noski) for berdin erabilgarria.

Ibili, korrika egin, arnasa. Eta zer da kaltegarria eta zer baliagarria da pentsatu baino gutxiago. guztiei baliagarria da - baina neurriz.