Kontenplazioa - it ... kontenplazio praktika. Hitza "kontenplazio"

Kontenplazioa - antzinako espirituala praktika bat da. Zen mistikoan kontenplazio irakaspenak ere fundazio horien gainean, gizakiaren garapen espirituala guztia. behatzeko gaitasuna - artea duten indarra ez da guztiontzat ulertu behar da. Kontenplazioa - ez hastapenak, bakarrik esperientziadun bilatzailea bat ikus daiteke.

esperientziadun bilatzailea An

Nor da esperientziadun bilatzailea? Gau - Hau gizona dagoeneko baztertu du, edo etortzen diren hurbil, bere ezjakintasuna baztertzeko da. norbait etengabe galdetzen Jainkoak bere irribarre lorik ingurukoa da. esperientziadun bilatzailea An Jainkoaren maitasuna unquestioning barruan sortzen, bere borondatea surrendering.

terminoa "kontenplazio" esanahia filosofikoak

zentzu filosofiko batean, munduko kontenplazio esanahi asko, nahiz eta batzuetan elkar ezeztatzen du.

1. Visual kontenplazio esanahi berezia izatea.
2. Kontenplazioa munduaren pertzepzioa orokor gisa.
3. Irrazionala, neponyatiynoe errealitatearen pertzepzioa.

Zerbait zuzenean dela, ez zentzumenen berezkoak - Baina bada balioen beste talde bat bertan kontenplazioa da. Hemen kontenplazio mundu balioak, balio eta beste gauza batzuk pertzepzioa sentsuala dakar. Talde hau honako hauek dira:

1. Kontenplazioa izaera matematiko edo logikoa balioak azterketa gisa.
2. ideien eraketa zuzeneko barne prozesua, Platonek espiritua kontenplazioa da.
3. Kanten zentzuan kontenplazio, arauak eta printzipio etikoak kontzientzia moral gisa.
4. Kontenplazioa perfektua, Jainkoak berak pertzepzioa gisa - Alemaniako idealismoa estiloan kontenplazio forma adimentsuak.

kontenplazio praktika

Behatzeko - esan mundua eta bere edertasun hitz gabe esploratzeko. Gizona etengabe irakaskuntza hau praktikatzen bihurtzen gehiago garatu intelektualki edo profesionalki egokia. Hala ere, gaitasuna pertsona bat gehiago lasaia egiteko gai ikusteko, irakatsi zion dagoeneko ditu ezagutzak behar bezala aplikatzeko. Gogo-praktikak - hau garatzeko eta giza sustatzeko zer da izpiritua deitzen den bidea zuzena da. meditazioa praktikatzen By, eskatzaile da, eskuineko bidea bila, iragana eta kezkak etorkizunari buruz emozioak kentzeko.

Ezinezkoa da mundu bat begiztatu aktibatu barik barne-elkarrizketa, eta hori egin behar da denbora asko da nahikoa. edertasunaren kontenplazioan - arreta norabidea ez bakarrik kanpoko aldean dago, baina baita barne-objektuak. trebetasun bat da, garapen eskuragarri pertsonen zirkulu estu bat bakarrik behar da. Beraz, ez da izango duzula azkar ikasteko praktika hau - ez du edonork eman berehala. Bakarrik aldizka arduratzen ere, ezin obsesibo pentsamenduak eta ideiak boterea askatu ahal eta barneko oreka eta isiltasun lortzeko.

Nola praktika hasteko

praktika hau Masterizazioa da onena naturaren kontenplazioa hasiko da. naturaren abantaila nagusia ez da beste guztiek baino gehiago bere abantaila espirituala edozein ere, eta giza adimena bere helburuetako gutxienez aztertzeko eta ulertzeko. Pertsona harriaren begiratzen denean, zuhaitz bat edo ibai bat, bere gogoaren isilik dago. gizartean komunikatzea, beti ikusten dugunean eta saiatu xehetasun guztiak aztertzeko: soinuak entzuteko, pertsonen aurpegiak sartu peer seinaleak irakurri. nola besterik naturaren edertasuna behatzeko ikasteko, camping joan, adibidez, mendian behar duzu. Bitxia paisaiak zoragarriak hondo bat izango da. Jakina, geroago oraindik ikasteko eta mundu horretan bizi zaren begiztatu behar duzu.

konten inprimakiak

besteak beste, meditazioa gisa praktika espirituala garatzea, kontuan forma hartu behar duzu, garrantzitsua da geroztik. Dagoeneko aipatu bezala, konten barne eta kanpo formak daude. Hala ere, edozein Zen maisua daki "barruan" eta "kanpotik" kontzeptua direla guztiz eztabaidagarria balio. barruko kontenplazio horretan praktika eta prestakuntza asko eskatzen du. ariketak, hala nola adibide bat - Vipassana.

ulertu behar da gizona - izaki konplexua da, eta arreta garatzeko, ez dira nahikoa kontenplazio praktika garatzea izango. pertzepzioa eta jarrera beren orokorrean bizitzako bidean aldatu behar dugu. Lehenik eta behin, utzi erretzeari, alkohola, drogak, makila dieta eta bizimodu osasuntsua egiteko. Beraz, energia-kopuru handi bat, eta hori beharrezkoa da kontenplaziorako metatutako duzu. Arreta ordaindu behar da, eta bere egoera mental: nahi obsesibo pentsamenduak eta ideiak burura irabiatu egingo konten prozesuan hautematen botatzeko.

Behatzailea praktikan entzunezko zuzeneko objektuen pertzepzioa, oro har, edo, oro har, munduan, hezkuntza barne-inprimakia bertan agertzen guztiak errealak eta esanguratsua dakar.

Kontenplazioa forma eta substantzia

Kanten zentzu forma kontenplazio In - espazioa eta denbora bertan sentsazio aztertu dira. Adimen datuak esentzia dira. barneko kontenplazioaren forma, eta horrek ez esperientzia araberakoa izango da, eta soilik eskuratzeko baimena bukatu zen. ideiak eta espiritua kontenplazio - Prozesu espiritual horren bidez gizon gaia ideia antzeman ahal da. Platon arabera, bere arima gorputzean lekualdatze ideia aurreikusten aurretik ere. Hau da, kasu honetan, kontenplazio esentzia bidezko pertzepzioa balio logikoa bezala ulertu.

Zen praktika

izeneko hvadu Zen meditazioa praktika. Literalki, epe "adierazpen burua." Esan nahi du Kasu honetan, "burua" - Pinnacle da bertan agortu gogoan eta hizketa orrian. Hori dela eta, kontenplazio - Gizon bat lasaitasuna eta argitasun mental, bertan subsides eta distracting chatter egoera batean jarriz pertzepzioa iluntzen. Zen meditazioa faktore nagusia da zalantzan sentsazio etengabea mantentzeko.

Hasi ikastaroa, saiatu zalantzan beti mantendu: "Zer ikusten duzu? Zer entzuten? "Eta hasierako interes desagertzen aurretik, beste galdera bat eskatu behar duzu. Horrela zalantzan prozesua ez da eten, beste galdera bat egon aurrekoaren gainean jarriko du, eta, beraz, etengabe. Horrez gain, ahal izateko gainjarri ere lortu behar dugu, erregularra eta leuna izan zen, baina ez zen beharrezkoa besterik automatikoki galdera errepikatu. Hau ez da mantra bat. Zeuk kontatzeak Kopako erlojua "Zer da?" alferrikakoa. Zeregin nagusia ez da, besterik gabe, hitzak errepikatu, eta zalantzan zentzua mantenduz. Behin prozesu hau ezarriko da, kontuan bihurtzen lasaia.

Aholkuak bilatzailea

Kontenplazioa - bestetik - obsesibo pentsamenduak eta adimenaren logura alde batetik, eta hvadu on bataila bat da. kontzentrazioa eta jakinduria kontenplazio izango bakarrean batu behar dira. Kontzentrazio gabe zaila da pertzepzioa faltsu baten aurre egiteko, eta jakinduria gabe izango da - ezjakintasuna handitu egingo da. Ez zaude lehena ezta azken pertsona bide hau idazteko. Beraz, ez gelditzeko, nahiz eta batzuetan praktika hori oso konplexua da, badirudi egingo da. salbuespenik gabe, irakasle guztiak - Antzinako eta modernoa - zailtasun batzuk bidean bizi izan.

esnatu goizero gaueko behar duzu. asmoa honek egun bakoitzean pasatzen areagotu behar da, agortezina bihurtu arte. Saiatu zure jokabidea kontrolatzeko, inoiz utzikeria arau moral konten praktika horien gainean da. Noiz hvadu ripen hasten da eta burua gehiago akutua bihurtuko da, garrantzitsua da, ez gelditu eta prestakuntza jarraitzeko. Ondoren, ariketak helburua - hvadu murgiltzeko guztira. beste guztia kanpo utzi behar.