Mandarinak: onerako eta kalterik fetuak

Hau fruta kategorian zitriko bat aipatzen. Ia Urteberri taula, badira mandarinak. Abantailak eta fruta kalteak kalitatea eta kantitatea fruitu kontsumitzen araberakoa da.

Jakina, haurtzarotik guztiak erabiliko zuhaitz eta mandarina usaina New Urtea ospatzeko. Errusiako lagunentzako tradizio bat bihurtu da. Eta eguneroko bizitzan, askotan jaten dugu fruta gozo eta osasuntsu honetan. Batez ere, haurrak bezala, geroztik erraz azala garbitu eta ez hain garratza aldean beste zitriko kideek (laranja, limoi, pomeloa, eta abar) eta. Era berean, oso maiz fruta mamia hainbat gozogintza plater egosten egiteko erabiltzen da. zukuak, irabiatuak, tartean, postreak gozo, izozki eta beste batzuk. Hau da erabilgarritasuna eta prezioa produktuaren kalitate handiko ezaugarri-maila dela eta.

azido askorbikoa, hau da, mandarinak aberatsa kopuru handia A - ziur gozatzeko dira. Eta kalte jabetza hau kasu bakarra ere tratu txarrak zenbatekoa eragin daiteke, ez baitago C bitamina gain gehiegizko da, mandarinak eduki hainbat substantzia biologiko aktibo: magnesioa, potasioa, kaltzioa, bitamina, B bitamina, E bitamina eta beste .

Kontuan izan behar da mandarinak dela - ona eta giza gorputza kaltea. Baina propietate berezia dute fruta-okela bakarra du, baina baita zuritu. Adibidez, mandarina zuritu erabilera hainbat gaixotasunen tratamenduan laguntzen. ohikoena errezeta erabiliz zuritu ehotzeko The lehortu crusts eta plater bakoitzaren gehituz. Hain flatulence eta dysbiosis tratamenduan laguntzen. Goiko arnas 1 koilarakada mandarina hauts gaixotasunak 1 ura irakiten Kopako egiteko eta kopa erdia hartu 2-3 aldiz eguneroko, 30-40 minutu inguru jan aurretik.

Nerbio-sistemaren normalizazioa For tea edo zukua mandarina zuritu batera erabiltzen da. eztul tratamendua, Flem kendu, digestioa hobetzeko, gosea handitu haurrengan aproposa.

Askok galdetzen: zer Mandarin erabilera da? Saiatu alkohola xehatu zuritu tincture bat prestatzeko. Horretarako, hartu 2 koilarakada txikituta zuritu eta vodka edo% 40 alkohola edalontzi bat bota. holding denbora ez da 1 baino gutxiago astean, eta horren ondoren, infusio tentsio eta hartu 20 tanta haiek urtzeko ur edalontzi erdi bat ondoren. eztul lehorra, eta hori ez da droga tratamendua frogatu erabilitako errezeta.

Era mandarina komeni azala freskoa iltze plaka eta horien inguruan azala onddoa porrota koipea.

Jakina, mandarinek jabetu kualitate guztia kontuan izan behar dugu. Mesede eta kalte - epe erlatiboa da. Adibidez, kaltea izan ere, alergia erreakzioak Cotado gizakietan duten rash, azalaren narritadura jaso ahal datza. Hori bereziki haurrak dira sentikorra egia elikagai alergia hornidura. moderazioaren mandarinak jan.

Era berean, gomendagarria da dieta baztertzeko edo nabarmen fruta-kontsumoa murrizteko traktu gastrointestinala gaixotasunak dituzten pertsonak (urdaileko ultzera, duodenal ultzera, gastrikoa hyperacidity, gastritis) da. Izan ere, mandarinak du azido zitrikoak, eta horrek digestio horman irritating efektua exerts kopuru handi bat duen ondorioz.

Erabiltzen duzunean zuritu kontuan hartu behar Zonalde horretan fruitua hazi zen baldintzak, izaten da lurrazalean bezala pilatu nitrato kaltegarri eta hainbat produktu kimiko. Beraz, mandarinak - onurak eta kalteak proportzio berean, erabiltzen denean, kontuan hartu duten osasunean eragin zuzena dute gorputzaren egituraren ezaugarriak eta kanpoko beste faktore. Era berean, arreta gehiago fruta aukeratzerakoan: itxura, baldintza eta kolore azala, fruta dentsitatea of ikuskatzeko.