Menopausian zehar Hot distirak. folk sukarra, goragalea eta buruko minak aurka erremedioak tratamendua

naturaren legeak aldagaiztasunean batera Age gorputzean aldaketak eragiten du, batez ere, emakumeen denean ovarian funtzioa kendu da, etortzen dira ugalketa beren bizitzako garai hartako bezala. Menopausiaren, hots deiturikoak menopausiaren seinaleak One beroa distirak duten emakume guztiek sufritzen ezberdinean daude. Batzuk sukar txiki bat eta izerdia dute, beste batzuk bizi zen bitartean buruko mina, goragalea eta zorabioak, beraz, bizia tratamendu jotzea izan dutela. hotzikarak - - Ez sentsazio atsegina Izerdia eta izerdia, eta itsasgora ondoren. Baina marea menopausia hasten denean, drogak tratamendua atzeratu behar. lasaigarriak edaten saiatu dezakezu, gehiago ibiltzeko eta euren bizimodua hobetzeko oinarritzea.

mareak kausak, intentsitatea eta larritasuna

emakumeen% 65 baino gehiago bizi mareak bizia menopausian zehar jarraituko du, denbora pixka% aurretik eta gehienez 50 esperientzia ondoren menopausia amaitutakoan. Larritasuna eta intentsitatea marearen denboran zehar gainbehera joan. Normalean garatzea askoz bero gorputza babesten berotutako, baina hormona-mailak aldaketak direla-eta, hormona maila estrogenoa sukarra gertatzen jaitsi menopausian zehar noiznahi.

Hormona-aldaketa menopausian zehar gertatzen diren distirak beroa kausa bihurtu. Tratamendua intentsitatea eta ondoeza larritasuna menopausian zehar araberakoa da. estrogenoa maila murriztu egiten da, eta, zuzenean hipotalamoan, gosea kontrola eta gure lo osasungarria, gorputzaren tenperatura, eta sexu hormona ekoizteko lotuta.

eragiketa hypothalamic hormonen mailaren arabera mekanismoa ez da guztiz ulertzen, baina gorputzaren tenperatura aldaketa arautzea, hipotalamoan egungo gorputzeko tenperatura handitu bezala jasotzen. Berehala seinalea bidaltzen zuen elementu kimiko, epinephrine eta norepinephrine dira, gihar ehun banatuta bidez. Ondorioz, taldeak capillaries hedapen bat da, izerdi guruinen jariaketa areagotzen du, taupada quickens. Hau marea da, emakumeen esperientzia bero itogarria sentimendua. Ez da gorputz guztiak modu berean aldaketak erreakzionatzen, mareak ezberdinak menopausia daude. Tratamendua beharrezkoa da, ez dira zorabioak larriak, nire burua mina eta goragalea splitting ez du urrats bat.

emakumeetan Hot distirak. tratamendua

The azkarrago menopausiaren, hau hasieratik epea menopausia amaitu arte, handiagoa eta biziagoa mareak dira. emakume bat spayed bada edo zuen kimioterapia igaro da, are nabarmenagoa da, eta distiratsua mareak dira. Tratamendua eta gaixo posible osasunaren prebentzioa, eta droga-laguntza, kasu honetan, medikuek eskaintzen da.

Reassess zure dieta eta ez janari minak, eskuzabal espezieak eta piperbeltzez ondu jan. Ez alkohola edan, ez erre, eta estres egoerak saihesteko. kafea edan kafeina gabe daukazu. Saihestu stuffy gela batean egonaldia luzea, ez zuen beroa gertatuko. Higadura ehun natural egindako arropa, erosotasun sentimendu bat sortzen da, transpiragarria, ez material sintetikoez eginda arropa janztea.

Aldatu ohiko bidea zaila da, baina saiatu gehiago oinez, ikasteko erlaxatu, zure bizitzan aldaketa onartzeko, zeure burua maite nor zaren. Hartu E bitamina, fenomeno hori beroa distirak bezala ezagutzen menopausian zehar intentsitatea murrizten. Tratamendua ere egin daiteke folk erremedioak bankuan aurkitu. Hona hemen errezeta batzuk mugitu menopausal gorputzean aldaketak lagunduko.

Hartu dozena gutxienez bat limoiak, oskol arrautza gordinak (bost ale) tik. Shell kafea Grinder bat ehotzeko, ehotzeko limoiak, maskorrak gehitu, ondoren, nahastu vigorously irabiagailuan. Hartu otorduak baino koilaratxo bat, 30 egunetan zehar.

Urki gazte Apiriletik hostoak eta begiak biltzeko. Hostoak (pittin) ura irakiten Brew (kopa) eta edaten fluidoen epela. zati bat hiru dosi banatuta. 10 eguneko break baten ondoren ikastaroa errepikatzeko.

Urkia Kimuak lehortu eta bost koilarakada Infuse giltzurruna koilarak vodka litro erdi batean hilabete bat leku ilun batean behar. Goizean eta arratsaldean zurrutada bat mugitu beroa distirak menopausian zehar laguntzeko. Urki Kimuak, berrikuspen, nahikoa eraginkorra tratamendua.

motherwort, elorri loreak, woodruff,: belar nahasketa Cudweed - 10-20 gramo guztia eta masusta hostoak. Belarra askoz zorroztu eta nahastu. Edan ordez gutxienez eguneko litro tea.