Nola aukeratu eta non silikona zabaltzailea erosteko, Bubnovskaya bezala?

Silikonazko gripper - polifazetikoa simulator trinkoa duten hainbat ordezkatuko da. Kanpotik, itxura soka bat bezalakoa da. silikona Bakarrik kapron edo rubberized heldulekuak eta zinta lodiagoa luzatzen dituzten zabaltzaileak.

Zergatik silikona zabaltzailea beharra!

zabaltzaileak ezberdinak prezioa. araberakoa helburua zein erosi treadmill da. Bere core, nahi da gorputzaren muskulu talde guztietan trebatzeko, ebakuntza birgaitzeko, biceps, triceps, bizkarrezurra eta garapen fisiko orokorra gaixotasunen tratamenduan eraketa.

Hasi nintzen inbentario hau Dr. Bubnovsky batera. tiragailu bat egun bakoitzeko erabilera proposatu zuen, eta gehiago entrenatu jendea bi maskorrak arduratzen daiteke gorputzean power karga handitzeko. Jende askok galdetu: "Non silikonazko zabaltzailea erosteko, Bubnovskaya bezala?". Erantzuna oso sinplea da: edozein kirol-denda edo online dendan.

zabaltzaileak mota

silikona zabaltzailea mota asko daude. Ikus dezagun horietako bakoitzean begirada bat:

1. Rubber hodi edo udaberrian. Ere deitzen da motelgailuaren. berezi bat holding erraza kirtenak triangular hornituak. Diseinatu du bularrean muskuluak eta muskuluak goiko eta beheko adarretan prestatzea. Noiz fantasia presentzia luzatu ariketak izan daitezke, eta beste gorputz zatiak prestatzea. Emakumeen eta gizonen aproposa.

2. silikonazko gripper du. Erabat silikona material egina. Gehienetan gaixotasun ondoren errehabilitazio erabiltzen. Baina oraindik ere emakume eta haurrek erabiltzen dute besoak, hankak, bularra eta gluteal inguruan entrenatzen mesedetan.

3. Round gomazko. luzatze eta indar ariketak erabiltzen da. Kontua ez da oso erosoa, kirtenak ez duelako.

4. Expander Gerriko arnesa gisa. Zinta zabal edo estu, luze edo laburrak izan daitezke. Guztiak araberakoa gorputza nola entrenatu orrian. Azken finean, lodiagoa tourniquet, gogorragoa egin ariketa da. pisua galtzen, estutu sabeleko eta atzera, baita ponpa besoak eta hankak laguntzen du. metodoaren Bubnovskaya ariketak ere erabiltzen dela.

5. Shock eskumuturrean edo zabaltzailea babes mahuka batekin batera xurgatzaile. Diseinatua hankak muskuluak prestatzea. indarrez luzatu behar da.

6. zabaltzaileak "Zortzi" eta "Tximeleta". Are indarra Prentsa prestakuntza, hanka muskuluak, besoak, barne-izterrak, ipurmasailak, bularrak erabiltzen. Emaitza onak ematen du, ihardun haiekin bada, gutxienez 20 minutu, egun bat.

7. Expander eskiatzaile. Funtsean, pisua galtzea erabiltzen da botere ariketa zehar. hornituta kirtenak eroso ditu.

kirol dendak non silikona zabaltzailea erosteko, Bubnovskaya atsegin batean, errealista da, bai eskuz eta hanka diseinatutako zabaltzaileak mota bat aurkitu ahal izango duzu.

Nola kolore zinta Expander karga-maila zehazteko?

Bat duten zen shell bat erosi du bi galderen erantzunak jakin behar da: "Non silikonazko zabaltzailea erosteko, Bubnovskaya bezala?" Eta "Zer karga zabaltzailea bat aukeratu?".

Kolore zinta Expander asko esango du.

hasiberri besterik ez dira baliatu hasita, gutxieneko karga maila bat behar duzu. Eta beraz, hobe da zinta horia edo arrosa zabaltzailea aukeratzeko. Emakumeen egokitzeko berdea simulator. ona prestaketa fisikoa duten gizon eta emakumeen zinta gorri batekin zabaltzaileak ditu. Esperientziadun kirolariak behar xingola urdin bat eta beltza edo morea kolore kirolaren alorrean profesionalei erabilgarria da.

Aukeratu kirol ekipamenduak ez du prezio bat behar du, baina bere boterea gaitasunak eta prestakuntza eta ariketak ere izango.

Nola eta non silikona zabaltzailea erosteko, Bubnovskaya bezala?

Erosi simulator mota honetako kirol-dendak, hipermerkatu eta online dendetan izan daiteke. Iraganean duzu kalitate baxua ondasunak edo iruzur exekutatu daitezke, beraz, hobeto dendan by etorri eta han tresnak saiatu da. eskolak onean zabaltzailea on bermea eman behar du. kasu horretan, posible izango da trukatzeko edo dirua itzultzeko.