Nola dakizu ez dagoela gorputzean iodo eza da, sintomak polemikoa.

gorputzean Iodo oso garrantzitsua da, hori ez haurrentzako bakarrik ezagutzen. dira eguneroko bizitzan dugu behin pentsatzen zer falta zaigu eta zer ez. Nekatuta - kafe bat, ezin dugu lo - pilulak lo. Eta, oraingoz, da igarotzen. Baina ordura arte, beraz, ez, hala nola nekea, suminkortasuna, lo pobre gisa sintomak itxuraz ezagunak horiei jaramonik. Agian iodo gabezia eragiten gorputzean, eta horrek sintomak oso desberdinak dira.

iodo gabezia proba.

Bistan denez, errazagoa da azkar dute edari bat inkesta egin beharreko baino, baina gorputzean iodo rol oso altua da, beraz, gutxienez etxeko proba bat gastatu behar duzu eza edo iodo gehiegi. Proba oso sinplea da. Zeuk gaueko iodo-sare bat eta emaitza begiratu. Han bada gorputzean iodo eza da, sintomak hauek dira: 2 - 3 saretik ordu ezer utzi izango dira, eta sarean ikusgai nahi badituzu goizean, orduan ez du ezer kezkatu.

Zergatik iodo behar dugu?

micronutrient Hau da, batzuetan sendagileak aipatzen den bezala, gure tiroideko beharrak ongi funtzionatzeko. Eta zer burdin hau egiten? hormona, nola eraginkorra gorputzean prozesu metabolikoak zehazteko bertan ekoizten ditu. dira, aldi berean, gure osasun egoeraren araberakoa, baita motelduz bada gorputzaren metabolismoa, hasteko, gaixotasuna, bata bestearen atzetik makila.

Arazo globalak.

Izeneko gizakietan iodo gabezia arazo global, OMEk (Osasunaren Mundu Erakundea), delako, izan ere, ez gorputzean iodo eza da egin zaio, jaramonik sintoma, oinez dezakezu azken puntua, hau da, oso arriskutsua da. Eta munduan zehar estatistikak nahiko triste. munduko 6 milioi pertsonak badu, edo sei bat arriskuan dago, hau da,% 15 baino gehiago. Zoritxarrez, arrisku hori ia guztiak CIS herrialde, diren itsasoa oso gertu dago guneetan izan ezik. Baina bihurtzen da iodo gehiegi dagoela ez gutxiago arriskutsuak, eta agian gehiago kaltegarria da, besterik Hipertiroidismo da hain ohikoa, eta han eztabaida gutxiago da.

Gehiegizko iodoa.

Pertsona bat gehiago litekeena beherakoa, muskulu-ahultasuna agertzen izango da: ez bada iodo gehiegi da gorputzean, sintomak honako hauek izan daitezke. ahalik eta sintoma bat hanturazko gaixotasun eza maiz sukarra, gehiegizko izerdia ondorioz da. Askotan, huskeria baino gehiago haserre, horrek lan eta etxean amaigabeak estresa emaitza da, uste dugu. Izan ere, litekeena, gehiegizko iodo adierazle izan liteke.

iodo faltak gorputzean, sintomak.

Gaixotasun hau pertsona mundu osoan 200 milioi inguru eragiten die. Gehienak - emakumeak. Bereziki arriskutsua da emakume haurdun da unborn haurtxoa osasun eragingo duelako, nagusiki gaitasun mental orrian. Gauza bakarra apur bat comforting, adieraziz iodo faltak gorputzean sintomak bihurtu ikusgai begi hutsez beharrean azkar. Tiroide nabarmen tamaina handitu, eta kasu larrienetan deiturikoak endemiko Bocio hazten, edo esan bezala, ez da Graves 'gaixotasuna. Errusiako estatistika triste, populazioaren% 20 dela pairatzen beste inprimaki bat erreklamatzeko.

Zer egin?

gorputzean Iodo lortzen kanpotik bakarrik, zenbatekoa normal bat izeneko eguneko 100 mcg. iodo botikak sarrerarekin handitzeko dezakezu (elementu honen dosi txikiak dauzkaten prestakinak bereziak daude eta esleitzeko askotan prebentzio neurri gisa) edo gehitu zure dieta elikagai iodo aberatsa saiatzeko. It itsaski, batez ere, bakailao gibel-olioa eta kelp - iodo edukiaren txapelduna. Dendetan saltzen iodized gatza, kontsumitzen ordez gatz arruntaren ere feasibly zure gorputza laguntzen dugu.