Nola eskumuturrean wraps lotzeko?

Boxing - kirol mota komun bat, bi gizon, bata bestearen eskuak jotzen eskularru berezi batean parte hartzen. Borrokaren hiru eta hamabi, errondak pertsona berezi bat, nor Biribilean parte-hartzaile partidan zehar da jarraian irauten. Txanda irabazteko dugun kopuru bera aurkariak bada, orduan irabazlea epaimahai berezi bat zehazten. Borroka horiek lehenak izan ziren Antzinako Grezian ospatzen.

Gaur, guztiek kirol honetan hainbat lehiaketak eta txapelketak, non hoberena borrokatzeko onena borrokalari bidez ezagutzen. Horietako bakoitzak bere inbentarioa propioa du. Hau kolore film laburrak bereziki, eskularruak, mina medikuntza, ur botila, boxeo eta beste zenbait gailu, horren bidez, lesioak kopurua nabarmen murriztu da benda bereziak. Adibidez, ordena hortzak eta cefalópodo kentzeagatik saihesteko, boxeolariak jantziko mouthpiece.

Benda boxeoa - zapi, horren bidez, kirolariak murriztu dislocations eta eskuak eta behatzak hausturak kopuruaren-zerrenda bat. halaber hatzekin eraikitzeko lerro zuzen bat, eta horrek kolpe indartsuagoa laguntzen du. Beste erronka jotzen da boxeolari baten eskutik izerdia xurgatzen izan da, beraz, ez zuen eskularru lortzeko, beraz, askoz gehiago iraungo du. Garrantzitsuena zeregin - bere eskuak knuckles, dagoeneko jotzen diren soldadu artean lesioa lanbide bat izateko haustura bat neurri bat da.

Aurretik borroka arerioak bakoitzaren pisua eskularru eztabaidatu behar zela bera, bestela borroka ez berdinak izan. the eskularruak arinagoak dira gehien larria eta heavy kolpeak aplikatuko delako.

entrenatzaile bakoitzak eta boxeolari bere metodoak ditu, bere eskuak boxeo benda bat nola lotzeko. Hainbat embodiments hainbat helburuetarako erabiltzen dira. Arazo bakarra tamaina materialaren muga eta lehia benda bat izan daiteke. Horietako batzuk behin eta berriz erabil daiteke. Badira eskularruak bereziak benda ordezkatu daiteke, askoz errazagoa da, eta erabili ere, baina ez da eraginkorra dira.

Ez dago eskumuturra wraps bat nola lotzeko oinarrizko metodoa da. gailua biltzeko eskumuturra, hura horren ondoren aurkakoan biribila da thumb inguruan inguruan da. Erramu beraz bertikalean gorantz izan behar du. Ondorengoa itzulbiratu gainerako hatz.

trazu ezberdinak, aparkalekuak, ariketa, eta pisua sailkatuta, borrokalari guztiak banatzen dira kopuru handi bat ere badago.

gaztetatik Guraso askok bidali euren seme boxeo klub. Batzuk beren seme indartsuagoa munduko borrokalari onena, hala nola bihurtu sakondu nahi Roy Dzhons, Lennoks Lyuis eta Mayk Tayson, beste batzuk besterik nahi bitartean bere mutil autodefentsa ikasi eta une zail batean lortu zutik berak eta bere neska-laguna da. Garrantzitsua, ez ahaztu boxeo benda nola lotzeko to abisatu lesio batetik umea. Ez nahastea, bere bizitza, hala nola gaztetan.

eskumuturra wraps bat nola lotzeko jakinda, eskuak ohartarazi duzu lesio mingarriak from. harrapatzeko boxeoa, ez bakarrik beren forma fisikoa, izaera, erresistentzia indarra, baina baita handitzen ona autoestimua eta etsaia baino gehiago garaipena auto-konfiantza.