Nola eta noiz haurtxo bat elikatzen hasteko - mamás aholkuak

"Haur" helduarekin haurren kontzientzia haurraren garapenean une erabakigarria da. Hori dela eta, ekitaldi garrantzitsu bat baino lehen, arretaz irakurri behar duzu nola eta noiz haurtxo bat elikatzen hasteko.

Ikuspegi desberdinak

Duela hamar urte besterik ez, pediatrak azpimarratu zuten ume bat elikagaien kostuetan 3 hilabete lehenago sartu zela. Beharrezkoa zen zukuekin hastea, haurrari jaramonik egin gabe. Gaur egun, lehen aldiz, haurrek "helduentzako" elikagaiak ez dituzte 5 edo 5 urte bitartekoak baino 5 hilabete lehenago ezagutzen.

Haurra elikatzen hasteko noiz galdetu behar den galdetzeko, lehenik eta behin, haurraren egoera ebaluatu behar duzu parametro batzuen bidez:

1. Elikadura mota. Pectoral bada, ezagunen 6 hilabete baino lehenagotik ez hasten da, artifiziala bada, orduan 5-5.5 hilabeteetan.
2. Zeure buruari esertzeko gaitasuna. Posizio horretan, elikagaiak hobeto hartu eta, garrantzitsuena, gorputzek ez dute errefusatzen.
3. Haurraren garapen fisikoa: gaixoa den ala ez, pisua irabazten duen ala ez, idorreria pairatzen duen bitartean, txertoa izan den azken aldian.
4. Gurasoen elikagaien interesa.

Galdera hauei erantzun, gurasoek jasotzen dutenez, pediatra haurtxo bat haurtxo bat hasteko noizean behin kasu jakin batean laguntzeko.

Egia da, parametro horiek ere adierazten dute zein motatako elikadura osagarri erabili behar duten: pedagogikoak, tradizionalak edo mistoak.

Tradizionalki haurraren elikagaiak bereziki tratatutako umeen dieta sartzea dakar, umeen pediatra batek garatutako elikadura osagarriaren taula gomendatzen duen bezala.

Pedagogikok "mahai arrunt" janariari elikagai osagarri gisa erabiltzeko aukera ematen dizu. Horretarako, gurasoek beraiek kontsumitzen duten interesa garatzen du haurrak. Eskema tradizionala uzteko haurrentzat aproposa da eskema hori.

Mistoak aurreko bi eskemekin konbinazio mota bat biltzen du, gurasoek adibide bat jarri zuten lehenbailehen, orduan umeak plater jakin bat eskaini ahal izateko.

Produktu desberdinak - termino desberdinak

Sarrerako printzipioei dagokienez, elikagai osagarri motak kontuan hartuta, elikagai motak eta haurtxo bat elikatzen hasteko modu ezberdinak daude.

Oro har, eskema tradizionalean, lehen produktuak zerealak edo barazkiak dira. Aurreko gomendioen arabera, 5 hilabetetik beherako epean administratu beharko lirateke eta pediatrako kontsulta egin baino lehen. Beraz, seme-alabak pisu eskasa duela adierazten dutenak dira. Barazkiaren kontsumorako adierazpena hesteak nahastea da, hau da, idorreria. Horrez gain, barazkiak ere preskribatzen dira pisua arau zorrotzak gainditzen dituztenean.

Zerealak eta barazkiak ondoren, fruta dieta sartzen da. Hau ere gertatzen da bizitzako seigarren hilabetean. Gogoan izan behar da lehen barazkiak eta fruituak haurren egoitzan ohikoak direnak izan behar direla.

Haurtxoentzako elikadura-mahai osagarria gain hartzen du zazpigarren hilabetean haragi produktuak ezagutzeko: txahal, untxia, indioilarra.

8 hilabete dietak haragia azpiproduktuak, gazi-esne produktuak, gurina sartu dira. 9 hilabete dietak arrain lean agertu behar luke , eta urtebetera arte haurraren elikadura helduarentzako erabat aldatu da, sukaldaritza edo lurrun bidez prozesatua.

Aurkeztutako gomendioak orokortu egiten dira eta, beraz, kasu bakoitzean, sarrera zuzenean eta elikagai osagarrien erregimenarekin bat datoz zuzenean medikuarekin.