Nola eta zer back mina txikiagoa bada, zer egin?

gehien desatsegina mina guztien artean bizkarrean eta gerrialdean, eta horrek hainbat arrazoirengatik eragindako daiteke ondoeza da. Ia bere bizitzako bigarren pertsona bakoitzak zer den mina txikiagoa back bat bada egin pentsatzen. Batzuetan ondoeza azaleratzea artea hamabost minutu deseroso posizio batean eseri egiteko nahikoa da, baina gaixotasun kronikoen kasuan spin postura kontuan hartu gabe etor daiteke. Kontuan izan behar da hori dela eta baldar postura ondoeza ez aipamena behar profesional bat da, bat-batean, eta nabarmen, berriz, ez dago mina premiazko azterketa beharra adierazi litzateke da.

Aurretik mina izaeraren arabera zehaztuko lehen aztertu behar jakin sailkapena, eta horrek jasaten ari eragiten mina itzuli da: gerrian, hezurren eremuan edo Trápaga eskualdean. Jarraian gaixotasunak dira, sintoma jakin batzuk ditu ezaugarri oinarrizko sailkapena da.

• Lokomozio aldaketak endekapen eta distrofia izan daiteke, batez ere, hala nola osteochondrosis eta spondylarthritis gaixotasunak eragindako.
• Scoliosis, horren bizkarrezurra Deformazio bat da, atzealdean dauden horietatik galdera sortzen maizago zer den mina txikiagoa back eta sorbalda hezurren eta Trápaga bizkarrezurra bada egin buruz.
• naturak ez-infekziosoen dira eta aldaketak zahartzearen ondorioz sortzen Hanturazko prozesuak, horren adibide artritisa edo izan daiteke Reiter sindromea.
• orno eta lesio haustura dela eta, ondorioz, kalte mekanikoak horietatik ez da, askotan zer itzuli mina txikiagoa bada egin galdera bat.
• Bigarren arrazoiak horietatik trazua egoera irudikatzeko, traktu gastrointestinala, eranskinean, behazuna eragozpenik, organoen desplazamendu baten ondorioz arazoak.
• deiturikoak zeharkako izaera, arazoa denean lumbar ondoeza izango giltzurrun kolikoak, edo sexu bidezko gaixotasunak eragindako daiteke.

behe elkarren atzeko ondoeza akutua eta kronikoa banatzen dira, lehen aukera askotan egiten du, uste duzu zer egin bada mina txikiagoa back. Lehenik eta behin, kontuan izan behar da gaixotasun horren kasuan ezin dugu auto-medikazioa eta auto-diagnostikoa saiakerak arriskuei buruzko ahaztu. Bakarrik profesional batek kalitate eta tratamendu egokia beharrezkoa ikasketak ondoren esleitu ahal eta gaixoak jarriz aztertzen. Eta ez du zertan eman behar da tratamendua lumbar mediku masaje eta fisioterapiako halaber sendatzeko eta mina erliebea prozesua oso eragin positiboa izan dezake, batez ere, orduan scoliosis eta endekapenezko disc gaixotasuna lehen etapa da. gaixotasunaren fase aurreratuan gehiago kasuan kirurgia behar izatea.