Nola hesteak bakarrik garbitzeko

Pertsona bat bere toxinak gorputza garbiketa egiteko erabakitzen badu, ondoren, lehenik eta behin, toxinak hesteak garbitzeko ikasi behar du. Undigested elikagaiak gorputz bistaratzen da, eta, gainera, aipatzen kentzea da substantzia kaltegarriak gorputza. Slagging biziki heste aipatutako substantzien iraizketa inhibitzen du, eta denbora pilatzea organismoaren funtzionamenduan eragina oso negatiboa du.

Nola hesteak garbitzeko, nola hau egin beharrik ba ote dagoen zehazteko? Izan ere, prozedura bat, hala beharra etengabe lehendik. Izan ere, substantzia kaltegarriak metaketa hori etengabe gerta daiteke. organismoak berak ezartzen garbiketa garai hartan azaleratzea iritsi da bloating (distention, flatulence). Era berean, adierazi slagging eta maiz idorreria, nekea, eta are ohikoagoa hotza eta radiculitis du.

Nola hesteak garbitzeko gabe etxean enemak? Hasteko, ohiko mahats kontsultatu ahal izango duzu. elkarrekin jateko hezurrak behar dute. Horrela, hesteak ondo garbitu. fruitu ehotzeko dezakezu eta aldaka igo lurruna baino gehiago edukiz, gutxi batzuk erabili goizean urdaila hutsik arabera. Errezetak itxuraz oso erraza da, baina eskerrak haiei garbi digestio lana da enemak eta sendagaiak bereziak erabili gabe hobetu.

Nola hesteak entsalada bat erabiliz garbitu? Entsalada hau aza freskoa, beets eta azenarioak osatzen luke. Esan behar dut, nahiz eta erremolatxa hori garbitu gibela, eta kantitatea nahikoa badago, adibidez, zopa, ondoren hesteetan lana laguntza handia da.

Barazki hauen entsalada bat egin daiteke:

• aza behar txikitu telefonoa:
• azenarioak, beets eta apioa grate;
• ere berean proportzioa egindako entsalada: aza hiru zatiak, alde batetik, barazkiak gainerako hartu;
• Nahasketa guztiak eta denboraldi olioa oliba edo ekilore batekin.

Oliba olioa, oro har, baliagarria den Hutsik urdailean eguneroko arte bat edan da. koilara.

Garbitu hesteak eta belar. Ondoren, eman enema sendabelarren decoctions batera. Bereziki, chamomile, salbia, calendula decoction bat izan daiteke. Enema ez da askotan gomendatzen da, eta, oro har emateko garbiketa metodo honetan parte hartzen. Oker pertsonak, gehiegi inposatu laxatives orrian. heste mucosa agortzea eragin ahal izango dute, eta gorputz haiek erabiltzen lortzen. Hala ere, arazketa metodo bat ere, bereziki mediku starvation batera.

Nola hesteak garbitzeko zuku naturala? espinakak zukua bera eta bere osotasunean digestio denbora garbitzen. Beno egokiagoa eta aza-zukua, batez ere jende obesitatea pairatzeko. Posible da araztegi aurrera eramateko eran constricting by - ur gazia.

1. sabela huts bat Goizean ur gazi edalontzi bat edan behar duzu. Urak beroak izan behar du. Horren ondoren, zenbait ariketak egin. bost minutu behar norabide ezberdinetan ordezko enborra egiteko (ezkerrean - eskubidea).
2. Orain edan ur gazi basoa bete, eta minutu bat biraketa mugimendua burutzeko, kontrako noranzkoetan.
3. ur hori edalontzi beste edan ondoren, eroso eseri lurrean, eta hanka bat bota bestearen gainean behar duzu. Orain exekutatu aurrera dostavaniem behatz hatzekin bihurguneak. Da bost - zazpi aldiz.
4. Beno, gatza eta ur epela azken beira. ura edaten eta sorbaldak mailan bere oinak jarriz ondoren, beharrezkoa da tilts aurrera egiteko, solairuan lortzeko bere eskuekin nahian. Metodo bat, besteak beste contraindications ditu. behar ez den digestio-sistemaren patologia larriak erabiltzen ditu, apendizitis susmatzen da.

Hori aholku hauek irakurle hesteak garbi, eta aldi berean, bizitza gehiago betetzen eta sutsua egingo bizitzen lagunduko du espero dugu. Nahi dut osasun ona!