Nola iltzeak hasiera sendotzeko

Nails - Gure esku babesteko ez ezik, baina baita gure osasun egoeraren neurri erlatiboa da, baina neskak da - da ere adierazle arreta pertsonala eta eskuak edertasuna. Brittle iltzeak - Lan gogorra, etxeko lanak, maiz manikura eta iltzeak artifizialaren escalating ondorioa ez bakarrik bat, baina baita substantzia organiko eta mineral jakin batzuen eza gorputzean dago. Nola zure iltzeak indartzeko yourself eta etxean, esango dugu!

hauskorrak That eta hauskorra iltzeak adierazi kaltzioa gorputzean gabezia larria. Baina ez dira berehala guztiz egokitu zure dieta edo multivitamin konplexu bat hartuko falta diren mineralen eduki handia. Pertsona orok daki kaltzioa erabat gorputza xurgatu denean nahikoa D bitamina, orduan hasi behar duzu elementu honekin. Nola iltzeak sendotzeko D bitamina eta kaltzio laguntzarekin? erretiluak, maskarak eta konprimitzen: Izan ere, daudela orekatua gehigarrien eta bitamina konplexu zuzenean eragina izan dezake bere burua, plaka gain.

bitamina konplexu ez dela zurea bada, saiatu dieta orekatua. Jan bitamina duten elikagaiak ugari: azenarioak, tomateak, gibela, fruitu lehorrak, pikuak, almendra, kanpai piperrak. Ez esnekiak eta kaltzioa daukaten ezinezkoa da nahikoa indartu plaka gabe barazki horiek ahaztu. Gelatina ere oso eraginkorra da, beraz, hilabete bat saiatu gozoki, marmelada, gozoki, etab jan, gozoak, eta baliagarria da!

barrutik iltze nola indartzeko jakinda, ez ahaztu, kanpoko eragina duten - da ere oso faktore garrantzitsua. Do etxeko lanak eskularruak edo garbigarri, eta horrek substantzia kaltegarriak eta irritating kopuru handi bat dauka, ez bakarrik hondatu iltze plaka, baina baita azalaren bakarrik. Jakina, arrazoi batengatik ezin duzu eskularru horiek erabili, ez duzu behar horiek janztea, baina gero zure esku lubricate lanak hasita gantz krema bat, eta horrek ezin hobeto burutzen eskularru funtzioa aurretik.

Ez ahaztu, egitetik arreta egin behar da etengabe. Egitetik fitxategia, bertan erabiltzen duzun zeramikazko edo beirazko, baina edozein kasutan, ez burdin izan behar du. Iltze polish Remover ez luke azetona eduki osaera ere, oso gogorra issushivayuschim bide horren kaltegarria iltze plaka baldintza eragiten baita. Ahal izanez gero, bi edo hiru aste guztietan iltze apaindegi bat bisitatu, non eraikitzeko dezakezu zure iltzeak, baita pasatzeko prozedurak atsegina eta erabilgarria askok indarberritzeko platerean eragina izango du. Hala ere, manikura ona, etxean egin dezakezu. Tonics polish - zerbait, etxean erabili ahal izango duzu. posible da edozein apaindegi edo farmazia dela zuretzat eskubidea ere aukeratu. Adibidez, bio-gel - drogak ohikoena plaka eragina onuragarria izan da.

Esan dizugu buruz nola iltzeak hasiera sendotzeko. Zaindu zure eskuak, emakume eder baten irudia perfektua osatzeko asmoz!