Nola patatak irakiten?

Patata oso ezagunak elikagaien bertan arrazoiz izan ere Errusia nagusia deritzo, batez ere landa eremuetan dago. erro laborantza honen ospea, ez behintzat, izan ere, gorputzeko kalterik egin gabe, denbora luzez Patata bakarrik jateko izan daiteke, beste produktu erabili gabe ondorioz.

Hau da C bitamina edukia aberatsa dela - besterik berrehun patata gramo guztiz eguneroko giza bitamina C. Patatak eduki potasioa, eta odol-sendotzeko substantzia beharra, eta hori oso baliagarria da gaixotasun kardiobaskularrak da asetzeko. Produktua diuretikoa efektua du, eta hori, oro har, osasun pochechnikov izango.

Beste datu interesgarri baieztatu entsegu klinikoak duten patata-zukua oso ongi tratatzen ultzerak arabera. Hemen bakarrik urrian, esaterako, ultzera tratamendu metodo baino beranduago ez da solanine, eta kasu honetan terapeutikoa antiinflamatorioak ekintza ditu tuberkuluak ere bihurtzen handiago gisa egokia, eta honek intoxikazioak eragin dezake.

"Earthmoving sagarrak," dutela Tsar Peter Great garai batean deitzen ziren bezala, eta bertatik, hain zuzen ere, istorioa, gure herrian patatak hasten da, beste propietate erabilgarria da, eta horrek helburu ezberdinetarako erabil daiteke serie oso bat dute, baina orain hobe da nola egosten buruz hitz patatak, eta zer errezetak dira.
Oro har, ez dira itxuraz uncomplicated produktu hau egiteko modu asko daude. Nahiz eta etxean, egosten dezakezu eta ez bakarrik egosi, frijitu eta jaka patata edo guztiak ezagutzen patata purea, baina baita beste hainbat plater bat, patata konbinatu batez ere beste edozein produktu. Azkenean, posible da patata jateko nahiz eta besterik bere forma gordinean - eta hau da, ezin hobeto normal, pixka bat ezohikoa gorputza da.

Baina orain patatak nola irakiten buruz hitz egiten ari gara. Oinarrizko prestatzeko metodoak, badira bi bakarrik. Patatak frijitu eta irakiten dezakezu. Izan ere, sukaldaritza da edo frijitzeko beste prestaketa-metodo gehienak oinarrituta dago eta. Oraindik posible da patatak egosten euren jakak, hain deritzo modu horretan patatak ez da garbi duelako ere.

Baina nola patatak egosten beren jaka? Hau da onena egokitzen tuberkulu txiki - big hobea zuritu irakiten dago. Besterik denetik egosi dute - patatak egosten Beren jaka patata bera aukeratu behar. Ziurtatu ongi garbitu patatekin, uretara kargatu - hotza edo beroa batean ala - bero eta sukaldaritza moderatuak zuritu ez lehertu. Jakina, helburu bera beharrezkoa da ur gazi irakiten. Beno, patatak zenbat prestatzeko - patata tamainaren araberakoa da, eta zenbat eta gehiago, handiagoa, orduan eta gehiago denbora sukaldaritza dira. Fresh patata laborantza halaber gutxi gehiago sukaldaritza denbora bat har dezake, baina osotasunean beren jaka patatak egosten 20-35 minutu.

Nola patatak egosten garbitu? Ondo garbitu patatak zuritu eta ur hotzarekin garbitu behar. zuritu patatak egosten ura ez eutsi aurretik, beltza, hau da, buelta daiteke bada, izan ere, hori almidoia airean oxigeno eraginpean belzten, naturalean oxidatzen da.
Zuritu patatak to tamaina bereko xerrak moztu behar dira, beraz berdinarekin egosi dute. Zuritu patatak da ur beroa jarri, gazi, gainera, hobe da. Zenbat zuritu patatak egosten - da bera, patatak bakarrik guztiak ez dira hamar minutu gutxiago egosi.

Egosia, patata izango berak edo beste elikagai, esaterako bila perretxikoak, arraina, bila bezala batzuekin batera jan daiteke pepino, desugertutako aza eta, noski, egosi saltxitxak hori bai, besterik goxoa. Patata eta hori hasiera batean amaiera iruditu beste edozein produktu jan dezakezu, baina norbaitek da bezala ...

Gauza nagusia - ez izan beldurrik izan esperimentatu.