Non nerbio sciatic ezagutzen baduzu ...

Non dago sciatic nerbio, jendea bezain laster bizian jarri baitituzte ezagutzeko. Soreness sciatic nerbio ere deitzen sciatica, - gaixotasun bat bertan ez hanturazko prozesu bat da. behatu mina sintomak, erretzea, tingling numbness lehen sacral vertebra eskualdean gehiago artzaintza osoa atzeko kanpoko hanka zati batekin, besteak beste.

Sciatic nerbio - Gure gorputza handiena. luzatzen gerritik gora, eta behatzak eremua bertatik. Beraz, nerbio kalte hau oso larria mina eragin dezake. lumbar hernia, lesio bizkarrezur lumbar bizkarrezurra, infekzioak, abscesses, hipotermia hauetan: gaixotasuna kausa faktore asko egon daitezke. tratamendu egokia hautaketa beharrezkoa da sciatica arrazoiak ezagutzeko.

gertatu baduzu pinched nerbio sciatic etxean tratamendua - ez da aukerarik onena. Baina erabakitzen baduzu, zeure burua tratatzeko bada, ondoren, lehenik eta behin, blokeoa metodo deiturikoak aplikatzeko. kendutako mina hasteko analgesikoak eta spasmolytics erabiliz. metodo neblokadnym By artean, erabilera antiinflammatory gelak edo pilulak. Gaixotasunaren duelako sistematikoa, oraindik medikua laguntza bilatzeko behar duzu. tratamendu nagusia fisioterapiako da. Aplikatu fisioterapia eta masajeak. Kasu gehienetan, jamming kirurgia jo gabe trata daitezke.

horiek ariketak dagoeneko ezagutzen duten zehazki non nerbio sciatic

du fisioterapia bat ezaugarri hauek: zorrozki banakako da, eta inkestaren emaitzak oinarri hartuta izendatu. Luzatze ariketak eta zuzenduta atzeko muskuluak indartzeko eta pelbisa. Lehenengo egunetan gutxieneko mugimendua agerpena ondoren, eta desiragarria euren etzanda burutuko da. karga handitu egiten da pixkanaka, gaixoaren egoera arabera. Zenbait kasutan gomendatzen da igerileku batean ariketak - ordena muskulu-karga murrizteko ondorioz ura gorputza mantenduz. erabilpenerako contraindication bakarra ornoarteko diskoen patologia bat da. Kasu honetan, jardueraren baldintza bakarra areagotu daiteke.

Hasiera tratamendua

deskribatu Jarraian hainbat modu daude nerbio sciatic nola tratatzen. Atzeko datuak eta hori erraza etxean erabiltzeko tresnak ariketak, lagundu ahal izango duzu.

1. Eztia, alkohol UTZI. Ezti berotzeko edalontzi, 50 gramo alkohol gain jarraian. Nahasketa eremu kaltetutako aplikatu zen igurtziz. Eraginkortasunez, ertain honen erabilera batera bada masajea da.
2. Horseradish. Birrinduta horseradish root preheated egon konpresa gisa aplika daiteke.
3. Beeswax. Aurrez berotutako Lepoko lekuen egin argizaria aplikatzea.
4. Fir olioa. konpresa bat bezala ere aplikatu. Arreta berezia jarri behar zaie aplikatuko, indartsu berotze efektua esan nahi duelako.

Kaltetutako parte berotze bat - hantura tratatzeko ezaugarri nagusia. Beraz, ez ahaztu eragina eraginkorragoa biltzeko. errazean horiek eginez gero, ahaztu duzu non nerbio sciatic espero dugu.

prebentzioa nerbio sciatic hantura ere beharrezkoa da, esan bezala, atzera muskuluak indartzea. Ikusi zure postura, egikaritu zure atzeko muskuluak, saiatu ez supercool eta ez karga astunak eraman. Azken finean, zergatik gogoratu non nerbio sciatic behar duzu?