Pole dantza, Pole Dance

polita da gaia interesgarria Pole Dance ikusteko izango litzateke. Izan ere, ia guztiak nire lagun hori dieta jarraitzeko, zure gorputza etengabeko gose grebak torturatzen dut hasteko. I tratatzen sekula libera aparteko auzia batera, ohiko ariketa aerobiko niretzat aldatu zen bezala edozein dieta. Orain problematikoa ordaindu dut erregularra dantza prestakuntza mantentzea - emazte eta ama posizioa zuzenketak esanguratsuak ekarriko bizitzako moduetara.

Just aitortu, I, gehiegi, pole dantza maitemintzeko aurretik. Orokorrean, dena ondo joan da. fitness berritu moduko bat - hori ikaskuntza pole dantza striptease ez bakarrik sentsual pylon dantza eta akrobazia sintesi gisa jokatzen azpimarratzeko hasten naiz. Ondorioz, prestakuntza egiten da paraleloan gantz galera prestakuntza dantza ariketak eta gorputza mantenduz planteatu tonu batean.

Sorpresa atsegina izan zela pole dantza eskola, izan ere, joan den prestakuntza da ohikoa, haber pylon buruzko argazki bera filmaketa antolatuta. Pictures aktibatuta ederrez, gainera, atera ziren esperientziadun artisauak hori errodatzen itxura bakarrik hobetu. irudi horiek aztertu ondoren, amaieran senarra aitortu nire zaletasunak itxura. Gainera, askotan antolatzen otchetniki, festak, kluben bidaiak.

hau aukera bikaina da - Azkenik neskek amesten duten kilo galtzeko aholkatzen nahi dut nahiko aparteko, metodo liluragarri hori Pol Dens da.

Handia litzateke zirraragarria gai bat Pole Dance ikusteko. Lehenik eta behin, ia guztiak nire lagunak dira dieta baten gainean eserita, zure gorputza torturatzen gose sistematikoak, ohartu nintzen. Ez dut inoiz libera aparteko auzia bildu, erregular dantza klaseak ordezkatu me edozein starvation. Gaurkoan ez dut dantza praktika aktibo bat eramango da gai - emazte eta ama betebeharrak zuzenketak esanguratsuak ekarriko bizitzako egitaraua.

Hala ere, zerbait benetan gogoa, zaila besterik ez da ahaztu, hitz batean, oraindik prestakuntza egin nahi nuen, eta alferrikako kilo altzairu iradokitzen garai hartan zeure burua lan. Jakina, senarra are ezer jakin dantza buruzko nahi, ondoren, irtenbide ezin hobea da, gutxi apaingarria bat striptease prestakuntza gainditu ahal izateko, bere erakargarri mugimendu mesedez asmoa duten aukeratu nuen. berehala adostu zuen.

Just esan dit, eta oso liluratuta pole dance aurretik. Beraz, egoera hori ezin hobeak. Berehala nabarmendu behar pole dantza ez dela striptease bat, baina sintesi pylon dantza erotiko eta acrobatic mugimenduak burutzen - fitness aldaera berri baten moduko bat. Ondorioz, prestakuntza saio batean, aldi berean berrezarri gantz denean dantza ariketak eta gorputz kontserbazio irakasteko planteatu tonu batean.

Sorpresa atsegina izan zen pole dantza eskola antolatu ikaskuntza Izan ere, ohikoak ez da pylon batera argazki tiro bat adosteko gain. Argazkiak egin awesome, gainera, atera ziren esperientziadun artisauak hori errodatzen inpresioa bakarrik indartu. Arakatu argazki hauek, gogoko azkenik onartu zuen nire zaletasunak itxura. Gainera, askotan ospatzen otchetniki, senderismo klubak, alderdiek.

aukera handi bat - Azkenik amesten duten pisua grabatzeko emakume guztiek aholkatzen nahi dut nahiko aparteko, metodo liluragarri hori pole dantza da. Aukeratu eskuineko eskola ez da zaila, ona da, pole atal kopuruaren dantza Mosku ez du kexatzeko. dantza mota horretatik jarraituz, arintasuna, grazia irabaziko duzu, beren erakargarritasuna propioa ezagutzeko eta mutilak spot borrokalari ikasteko. Gainera, erraza kilo extra kentzeko da, bere figura Slim eta kirol gihar tonua arabera egiteko. zalantzazkoa da gutxienez, dantza mota beraz original une positibo batera joatea eskaini ahal.