Psikologia Zeigarnik efektu

Batzuetan hau edo ekintza hainbat arrazoirengatik osatu gabe utzi behar dugu. Beno, ondoren sufritzen gauez ditugu, eta amaitu gabeko enpresa hau neure buruari behin eta pentsamenduak gogaikarriak baino gehiago gogorarazten du, kasu honetan, nahiz eta ez dago arrazoirik bat edo beste amaiera baino lehen amaituko beharrik. Hori guztia ez da gure kontzientzia edo horrelako zerbait maila altua esan nahi. Gauza da Gestalt psikologiaren teoria modernoan, ez dago gauza bat, hala nola efektu bat Zeigarnik, eta horrek bere izena zor Sobietar zientifiko B. V. Zeygarnik moduan dago.

Nor da zuen - Blum Volfovna?

Blum 1900 urtean jaio zen, Errusiako ipar-ekialdean, eta bere haurtzaroan eta gaztaroan ez zuen agintzen zion psikopatologia lorpenak handia. adina 21 egun, ezkonduta lortu zuen, eta Berlin, non unibertsitatera joan zen mugitu.

Bakarrik izan zen hitzaldiak zuen ondo interesa bisitak zehar banakako psikologia, baita giza jokabidea gertatzen diren urraketa jakin batean ezberdinetan prozesuak.

Harrigarria da fenomenoa, geroago izena "efektua Zeigarnik psikologia" eman eta hori glorifica Volfovna Blum hori, aztergai izan zen medikua lanean dago oraindik bere ikaslea urteetan, eta tesiaren gai nagusia izan zen. Jakina, bere bizitza osoan zehar, Mrs. Zeigarnik egindako aurkikuntza asko, lan egin laguntzaile L. S. Vygotskogo du neuropsikiatrikoak klinika batean Medicine esperimentala Institutuan. Hala ere, bere lehen lana, ikasketa eta mundura zabalik gaztetan, ezinbesteko Gestalt mundu modernoaren psikologia ekarpen bat bihurtu da.

Tandem Errusiako psikologoak eta Berlinen zerbitzari

Aurretik adierazi bezala, efektu Zeigarnik the andrea medikua oraindik, berriz, ikasle batek ireki zen. Kanpoaldean 20 XX mendeko urte izan zen, eta Blum gazte egun horietan argiak psikologia anormal batean bekadun izan zen Kurt Lewin-en. Nolabait behin doctor handia eta zientzialari Alemaniako ohiko ibilia kafetegi bat bisitatzeko, bere praktiketako Zeigarnik gonbidatuz erabaki. Egiten ari diren ekintza Gestalt psikologiaren legeekin bat bezala eragina burua egunean ikaslea jaio zen, gertatu zen bezala honako arrazoiak ditu.

Camarero etorri zenean, ez zuen hitz bakar bat iragarri bisitari aginduak zerrendatik grabatzeko, baina, aldi berean, ez ahaztu deus, eta denbora baten ondoren, ez ziren mahai gainean plater. Harritu langile zerbitzatzeko Phenomenal gaitasuna, Blum esan Volfovna zerbitzari oroitzapena oso ona. Hala ere, inoiz ez zuela saiakera idazteko, esan zuen. Ondoren Zeigarnik zerbitzari eskatu taulak jendea, eta horrek balio izan zuen aurretik agindu deitzeko - eta ezin izan zuen erabat ordena gogoratzeko, jendez gainezka kafetegi bat aipatuz.

berrespena fenomenoa lehen probak

Arazo hau jakin eta haren euskarri zientifiko bila, denbora pixka Zeigarnik Blum ondoren elkarrekin bere lagun eta ikaskide Mary Ovsyankina esperientzia kopuru jakin bat eduki erabaki genuen.

jarduera esperimentala hartzen nori helburua zeregin intelektual jarri zen pertsona talde jakin bat. Kasu honetan, pertsona batzuek kudeatzen arazoa erabat konpondu nahi du, baina zer beste eten, bertan lana amaitzeko ezinezkoa bihurtuz. Ondorioz, egun batzuk geroago proban zereginak edukiari buruz galdetu zaie, eta horiek ezin konpondu horien bitartez bakarrik argi eta garbi gogoratzen esleitzea baldintzak. Fenomeno horri "Zeigarnik efektua". Edo - Egiten ari diren ekintza eragina - beste modu batean.

Zeigarnik eragina, edo nola osoa printzipioa erabili

fenomeno psikologiko bakoitzak bere eguneroko bizitzan aplikazio praktikoak ditu, beraz, askotan, gutako bukatu gabean ekintzen ondorioak jasaten, bere burua istilurik jakin bati buruz torturatzen unwelcome oroitzapenak.

Inork ez du gustuko ziurgabetasuna. Baina gaur egungo munduan, iragarle eta merkatari askok aurrerapen ekintza eragina erabili ahal izateko web orrietan ondasunak mugitzeko, eta, besterik telebistako iragarkiak ere.

Nola funtzionatzen du? Orduan publizitatea web orrietan, izaten da on pankarta aplikatu bakarrik esaldi gako kontsumitzaileak erakartzeko. Hala ere, modu batean amaitu gabeko direla dirudi horrelako dute diseinatuta daude. Beraz, web orrien erabiltzaileek, oharkabean osatugabea, aipamenak eragina saihestuz, eta informazio berria jasotzeko. Kasu honetan, datuak eskuratu ahal izango askoz hobea ez zen printzipio osoa delako.

Eta orain galdetzen duzu, eta zergatik telebistako publizitate batzuk etengabe memorian spinning? Eta zuk erantzun egingo dugu: arrazoi beragatik, osatugabea eragina da. Askotan pantailetan iritsi tratamendua fabrikatzaile, ikuslea elkarrizketa, ziurtatu, hain zuzen ere, batez ere, eta gogoratu, galdera bat, besteak beste.

maitasunean osatugabea fenomenoa

Askotan, ezin dugu hau edo pertsona hori, eta horrek erromantiko edo lagunarteko harreman izan, beraiek justifikatzen eta hainbat efektu psikologiko justifikatzeko aukeratzerakoan ahaztu. Zeigarnik efektu asko azaldu ezin harreman bat pairatzeko, ez zen bistako bereizketa eta jabetza bazkide atalean artean batez ere.

Beraz gomendagarria da ez telefonoz edo interneten ohia zaleek parte. laidotutako festa ezin izango Azkenean konturatzen gai, guztiak baino gehiago da, eta fenomeno hori osatu gabe egingo da giza subkontzientea lurk da, irudi ohia maitalea askatu gabe.

Gauza bera gertatzen direla delako pertsonen arteko bat-bateko distantziara deuseztatu harremanen aplikatzen. Adibidez, erdi bat beste hiri batean lan egiteko, eta apurka-apurka maite bat erretiratuko, joan ezkero dute hautsi pertsonan Izan ere izan. Bestela, hala nola, "isilik" break painfully eragin diezaioke inkontzienteko zauritu party adimena.

Nola Zeigarnik efektua aitortu eta nola aurre egiteko?

Artikulu hau irakurri ondoren, batzuk hasi zen beharbada, uste, eta ez zure bizitza honetan aurrerapen ekintza eragina ote da hondatu? Dezagun saiatu ulertzen.

Izan ere badirela sintoma batzuk, gaixotasun, etengabeko ziklikoa printzipio zure bizitzan osatugabea adierazten duten gehienak bezala:

• etengabeko kezka bat, bizitza, lan ona eta familia bat izatea koherentzia arren sentitzen duzu bada;
• bada, zure bizitza pertsonalean ez osatuta dago, behin eta berriro arrazoi ezezagunak duzu;
• sarritan beraiek uste badu solaskideak hitzetan jakin baten jarraipena da;
• Gero eta gehiago rake berean urrats hori sentitzen baduzu.

Goiko sintomak - hau ez da bizitza normal hutsegiteak seinaleak. Arazo guztiak gizon berak barruan gezurra. gure begiak ireki egia da, batzuetan oso mingarria eta hausnartu Dagoen amaitu gabeko egoera behar duzu.

Eta ez dago tratamendu ez da beharrezkoa, eta behar den lagun zahar eta bete amaitu gabeko enpresa ez da beharrezkoa da. Just zentzurik berez, denbora luze bat izan da, eta egoera denbora joaten utzi nahi, ez norbaitek justifikatzeko eta damua behar da. Ikusiko duzu - bizitza errazagoa izango da. Just utzi.