Zer da ego? Psikologia, ego. hitzaren esanahia "ego"

Zer da ego? Nahiz eta filosofo galdera hau zailenetako bat. Askok uste ego hori oroitzapenak, nahiak, eta ohiturak osatzen dute. Artikulu honetan, zure kontzeptu hori ulertzeko hautsi ahal izango dugu, eta hari buruzko ezagutza guztiak laburbiltzen.

Ez gara bakarrak ..

Demagun lehen gauden out zer da "ego" esan nahi. esanahia, badirudi erraza izan: latinetik, "I" esan nahi du, eta, teorian, analista kopurua, osagai bat da nortasunaren egituran. Besterik gabe jarri, gure pentsamenduak, sinesmenak, gure eguneroko ohiturak multzo bat da. Beti zure "Bilduma" pentsamenduaren erreferentzia dugu hau edo erabakia hartu, ezer ebaluatzeko, aukera bat egin eta, beraz, bizitza inflexio norabide jakin batean. Askotan, geure baieztatzen dugu konfiantza sakratu hori pentsamenduak guztietan - gureak, berriz, izan ere, horietako gehienak gurekin izan zen lagunak, senideak, lankideak, ezagunak, eta are ezezagunei from. Joatea ez zen benetan original ideia bat, sakona auto-kontenplazio burutzeko oso denbora luzez behar duzu. Baina eguneroko bizitzan zaila da egin behar da, beraz, onartu besterik ez dugu zer da gurekin emandako. Ados, mantentzeko gaur herrikoi batekin moda, erlijioa, idealen dugu. gustuko duten off borrokan guztira pisua dituztenentzat, begiratu dira haren baztertuak edo oddballs gisa. Normalean, beren jarrerak indartzeko dugun adierazpenak, hala nola: "Baina beste batzuek uste ..." edo "Jendeak uste du ...". Izan ere, guri ekartzen back posizioa, eta horrek psikologia deritzo to "artaldea pentsamoldea".

Herd sena eta ego

Psikologia artaldea sena portaera mota batzuk hartzeko besteen eraginpean, joera jarraitu pertsonen nahia dakar. Hori argi eta garbi zer produktu erosi dugu islatzen, zer filmak ikustea, zer arropa jantziko. osagarriak, arropa, autoak, musika, etxeko dekorazioa elementuak, eta are sineskeriak eta erlijioa buruzko adibide esan dezake jendeak, hain zuzen ere, esklusibotasuna kendu ego dagokionez da. modernitatea adibide deigarri bat zabalduta dago publizitate-mota guztiak erabiltzen da. Eta jendeak ez pentsa zer nahi duten gauza handirik: aukeratu aspaldi guretzat egina, baino ezin joan eta erosi, norbaiten iritzia egiteko, jendetza ados ... soziologo eta psikologo talde-adimena, jendetza eta deszentralizatu erabakiak hartzeko jakinduria atal garrantzitsuenak aztertu dute.

Jarrai zure iritzia

Izan ere, horrela deitzen propioa ego oso zaila da izan. Ongi da jendea fidatzen - nori ondo badakigu horiek. Baina, ikusi dugun bezala, ez gure pentsamenduak guztiak gureak dira. Baina horrek ez du esan dute ezin dela fidagarria. Ez uztea. samurai Like esan, "besarkada etsaia. Orduan ezin zuen bere ezpata iristeko ". sinplea printzipio hori guztiz aplikatzen da, eta gure pentsamenduak: "besarkada", zure kontuan dator edozein pentsamendu. Ideiak etorri eta joan. Gogoratu fitness lehenengo araua? Entrenamendu baten ondoren, itxaron ordu bat jan aurretik, nola litzateke hau izango desiragarria. Beraz ideia da tratatu ahal izateko. Itxaron, ikusi zer lehen une batzuk ere gertatzen da, hitzaren chide lankide edo ezer buruzko iritzi zorrotz bat egin esanez aurretik.

Nola pentsamendu abiadura landu

Zer da "pentsamendu abiadura" dagokionez ego? estres egoera batean, batzuetan oso zaila da biltzeko eta behar bezala egoerari erantzuteko. Seguruenik, gutako bakoitzak nabaritu bertan pentsamenduak serie bat gure burua joan zen aldi kritikoa da. Norbaitek dio zerbait, azkar erantzuteko, esaldi batuz korrontean dugu, baina lasai erantzuteko liteke, hitz bakoitza kontuan hartuta. dago une hauetan Garrantzitsua da duzula hurbil diren pentsamenduak adierazi dute, eta ez norbaitek inposatutako. Gogoratu esaldi ospetsua: dena zer esan duzu zure aurka erabil daiteke? Askotan beste batzuek, besteen egos ideiak bahitu bihurtzen gara, eta gure besterik ego faltsu bat bihurtzen da.

lagundu

Beraz, zer egin norbaiten azkarra ideia to you, ez dago zure gogoan lubaki, eta ez zuen eraginik ikuspuntu eraketa hau edo egitate hori? Azken finean, hurrengoan begiratu pertsona bat duzu harekin ez zen gatazka bat edo elkarrizketa bat desatsegina Gogoan izan lehen postua izango azaleratzen duzun da lehen hori, zoro, hori jarraitu dutenek esaldi pentsamendu. Egoera horretan, ez da ezer hautsi, bakarrik dago une batez gelditu, arnasa sakon hiru aldiz eta ... beste aukera bilatzen erantzun. nabarituko ez dela hain zaila dirudiena, eta elkarrizketa egituratu dira, lasaia eta eraginkorragoak izango duzu. Lasaitu eta kontzentrazioa - zerbait bereizteko Epaileak eta hozka bat goratzeko zure ego da. Beraz, zer gure pentsamenduak dagokionez ego da? bereiztezinak kontzeptu hau, baina pentsamenduak, gure burua bisitatu duten masa duten guztien artean bigarren guztietan nagusia, espiritua antzekoa isolatu nahi izan behar du.

ondorio

Jakina, gurekin gehienak jatorrizko ideiak eta iritziak, beraz, sortzeko, beren errealitate propioa izan nahi du. Kasu honetan, aholku batzuk jarraitzea gomendatzen da:

1. Egun errepikatu behin neure buruari hitz bat mantra, gutxienez hogeita hamar minutu. Aukeratu kolore positiboa da hitz bat, eta erraz gogoratzen. Hau barruko bakarrizketa lasaitzeko lagunduko du.
2. Meditazio ego eraketa funtsezko faktorea da. Psikologia era honetan ongietorria: denek behar egunero pasatzeko isiltasun pixka bat delako. Silence arima freskatzen eta burua garbitzen.
3. "Deskonektatu" kanpo eragina. Uste baita telebista edo irratia piztu aurretik, nahiz eta atzealdean, izan ere, besteen pentsamenduak beraz feed dela, denbora pixka bat hartu ahal izango duzu berarentzat prestatu.

jarraitzen duzu hiru arau horiek bada egunero, egingo pixka bat egin ondoren nabarituko duzu buruan dugun ideia berri eta original ekoizten. ustekabean zure garunean gertatzen dira. Bai, horietako batzuk ondo iruditu arraro, bitxi eta, nahiz eta pixka bat ero baina askotan dira - hau da, zehazki zer behar duzun. Eta gero galderaren erantzuna "zer ego da" duzu bistako izango litzateke: ego - hau nire munduaren pertzepzioa pertsonala da, ni naiz