Zer nolako janaria trena hartzeko bide luzea bada?

Zer nolako janaria trena hartu nahi? Agian gutxienez behin bere bizitzan galdera hau galdetu guztiontzat. Askok esaten dizu, esaten dute behar hegazkina hegan egin eta ez zuen inolako zentzugabekeria traba. Ez dago eta bazkaria plastikozko poltsa batean, iritsi eta denbora gordeko du. Jakina, zaila da hori argudiatzeko. Hala ere, oraindik ere izango duten, edozein arrazoigatik, ezin hegazkin-txartel bat hartu eta guztiak hegaldi partehartzaile solidario ematen dutenak? jangela autoan dezakezu jan; baina sarritan trenetan bidaiatzen dutenek jakingo prezioak "mokadu" dira, eta produktu askotan ez dira lehen freskotasuna. Izan ere, daudela arretaz zain stop bakoitzean jaki batekin - "geltoki" pies eta arrain ketua, too little itxaropenez amonak gainean. Gauza bakarra - hornidura erosteko aldez aurretik.

food multzo

Beraz, zer nolako janaria trena hartu nahi? Jende gehienak konfiantzaz erantzun: zatituta urdaiazpikoa, zopak eta purea azkar sukaldaritza, crackers, frijituak, patata frijituak ... benetan erosoa zurekin hartu da, baina pentsatzen: zer a kolpe besteak beste, "jaki" zure sabeleko eragingo du? Beraz, janaria azkar parte hartzea ez da merezi du. Sobietar aldiz multzo estandar bat - Gauza bera gertatzen da arrautza egosia eta paperarekin batean oilasko esan daiteke. Ez dira oso eroso eta egiteko, eta usain Nekez zure bidaiatzen laguntzaile gozatzeko. trena Food gisa erabilgarria, gozoak eta garraio erosoa izan behar du. Era berean, beharrezkoa da kontuan bero faktore, hala nola hartu. duzu, adibidez, itsasoa udan ume bat darama bada, izan ere, zure jakiak azkar hondatzen duten prestatuta dago erreserbatutako eserlekua, ezta konpartimenduan ere hozkailuak delako.

Eguraldi beroa Elikadura

Zer nolako janaria trena hartu maiatzetik irailera errepidean bidaiatzen baduzu? Aukerarik onena - haurra janaria, hau da poteak saltzen. Ez pentsa haurrak bakarrik egokia dela: fruta, haragi eta barazki saltsan oso zaporetsua, azkar gosea asetzeko eta segurtasunez tenperaturan gordeta 25 gradu. poltsa bat bota bost hamar zerealak janari azkarra poltsak. gose denean, besterik uholde ura irakiten. oatmeal onurak guztiak ezagutzen - sabelean eragin handia da eta kaloria ez dauka. Oharra: noiz erabakitzen baduzu zer trena hartu, janaria ez du zertan greasy eta astuna izan. Long bidaien - ez da arrazoi bat ohiko dietan alde batera uzteko. Bide batez, lehenengo egunean, haurra oso posible da etxeko platerak tratatzeko: zopak, lurrun cutlets, egosia oilasko Bularreko - Hau guztia ezin THERMOS batean gorde daiteke bost ordu.

Fruta, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak

zer janari mota trena hartu galdera On, askok gomendatzen zaie gozokiak gehiago lortzeko: gozokiak, gailetak, crackers, lehorrak, txokolatea, ... Denok dakigu errepidea etengabe nahi duten zerbait Chew. Hala ere, errespetatu conseillu, plataforma baten gainean utzi bi-hiru kilo estra arriskua duzu. hala nola, nahasmena saihesteko, stock intxaurrak eta fruitu lehorrak on. Lehorrak apricots, pikuak, pasak, datak - horiek jan dezakezu tea, eta ez beldur hobea lortzeko. Ez fruitu eta barazkiak ahaztu: zer oheratu bat baino hobea izan daiteke pintxo mamitsuena sagar, kurruskaria pepino edo azenario gozo? Just ez ahaztu horiek ondo garbitzeko erabili aurretik: In general, autoa erraz jasotzeko infekzio bat.

Zer utzi hozkailuan?

Ez hartu esnea eta esnekiak a produktuak: esnea, gazta, jogurtak, gazta, jogurt - guztiak berehala hondatzen. sendoa-usain jaki bertan behera uztea gomendatzen dugu: ketua txistorra, tipula, baratxuri, arrain lehorra.