5 Akne kentzeko aholkuak eraginkorrak

Akne zure bizitza hondatzen eta autoestimu baxua eragiten du? Arazoren bat nola kentzeko aholku bost galdera partekatu egingo ditugu.

1. Elikadura Osasungarria

Aldatu zure dieta. Akne "hiltzeko" egin ditzakezun gauzarik hoberenetakoa da. Kanporatu elikagaiak, olioak eta azukreak. Horiek guztiak oso zirraragarria hesteak dira. Zure dietak ezabatuz, elikagaiak aknearen itxura eragiten duen zehazteko aukera emango dizu.

Pixka bat beranduago, produktu hauek berriro sartu ahal izango dituzu. Egin ezazu poliki-poliki zer gertatuko den kontrolatzeko. Pazientzia izan prozesu honetatik aurrera. Urrats hori produktuen zein zure arazoren erantzuletzat joko da. Baina, azken finean, "zaborra" birziklatu guztiak irtenbide onena da. Saiatu eta atsegina harrituko zaizu.

2. Limoi zukua

Kotoizko artilea limoi zukua zatitu eta larruazala igurtzi. Hau aknea duten eremuetan redness soothe. Limoi-zukua ere erabil dezakezu, ur epeletan nahastuz eta esnatzean edateko. Limoi antiinflamatorio eraginkorra da eta gorputzetik toxinak garbituko ditu, batez ere gibeletik eta giltzurrunetatik.

3. Eztia

Erosi ezti naturala. Etiketa irakurri. Eztia ez da pasteurizatua (edo gordinik). Beti ere manuka eztia erabiltzea da, antiviral eta antifungikoa propietate ditu. 2 ezti koilarakada diluitzeko ur pixka batekin, supple egiteko. Aplikatu nahasketa hau kaltetutako eremura, masajea erabiliz. Eztia larruazaleko moisturizer ona da. Batez ere larruazala sentikorra duten pertsonentzat egokia da. Utzi 12 minutu inguru nahasketa aurpegian.

4. Aloe Vera

Landare harrigarri hau antifungikoa den erremedio natural onenetakoa da. Landare honen haragia gelaren antzekoa da, horrek bere erabileraren erosotasuna errazten baitu. Ebaki aloe hosto erdiaren sendatzeko gel ateratzeko, eta zuzenean aplikatu larruazaleko arazoen eremuetara.

5. Tea Tree Oil

Uste al duzu gorputz-masaje osorako soilik erabil daitekeela? Oker zaude! Duela behin frogatu da tea zuhaitzaren olioa beste olio gehienak baino eraginkorragoa dela. Beraz, gomendagarria da acne tratatzea erabiltzea. Kaltetutako larruazala erremedioarekin maneiatzea, kotoizko txuleta bat erabiliz.