Kirol eta FitnessMartial Arts

Azken - aurkariaren bota kolpe bakar batez gaitasuna da

borroka askotan bukatzen garaipena osoa sparring atleta edozein. Zehatza eta sasoian kolpe solairuan aurkariaren kolpeak zuen. epaile jarri zenbatuko bada denbora tarte, eta borrokalaria ezin igoko, esaten dute, "Azken bat irabazi du." Dezagun hurbilagotik zer esanahi esaldi hau duela kontuan hartu gurekin.

knockout

Hau kirolariak bileran, eta bertan, galtzaile ezin borrokan jarraitzeko 10 segundo ondoren amaiera da. Haien zenbatzen arbitroak, nor Biribilean dago. Ondorioz, pasa-multzo bat, edo bat zehatza greba borrokalaria lurrean maiteminduko da. orientazio asaldatu ditu espazioan, concussion bat gerta daiteke, edo ez bertigoa sendoa da.

Gure esperientzia, aspaldidanik jakina da little box duten borondatea irabazteko eta eguneroko agortu entrenamendu egin dute. mina eta lesioa jasan gaitasuna izan behar duzu. Azken - ondorio nagusiak lesioak arte martzialetan gertatzen.

Gorputzaren tokiak ahulenak

Puntu ahulena pertsona baten masailezurra txikiagoa da. Bere burmuinean mugikortasun esker handienak transmititu inertziaren indarrez. Ondorioz, mugitzen zuen eta skull hits. Boxer lortzen off orientazio espazioan, eta konortea galtzen zuen.

Beat eguzki Plexus alkoholemia-shortness, itolarrian eta boxeolari sentsazioa dakar. Gainera, badago sendoa kaltegarria jolts dira gibela, aorta sartu eta gorputzean kolpeak sorta bat utzi.

Batzuetan Borrokan ez knockout tekniko bat da. Hau seinalea, zein epaile, entrenatzaile edo medikuak ahalbidetzen on bileraren amaieran.

Zer kolpatu behar duzu

Gaitasuna aurkaria jarri Biribilean kolpe bat izan soilik gehienak opari borrokalari. Hemen, prestakuntza gain, talentua behar dugu. Berarekin elkarrekin atleta bere trebetasunak betuna eta benetako txapeldun bihurtu. Baina emaitzak lortu dira eguneroko grueling workouts bidez bakarrik.

borrokak asko, eta horrek lehiaketa amaitutakoan, mingotsa kolpe osagai nagusiak identifikatuz Knockouts begiratzen adituak:

  1. Force. Azkar garaitzeko aurkari bat gaitasuna duen eragina hankak, enborra eta besoak aldi berean indarra kontzentratzeko gaitasuna araberakoa da.
  2. Intuizioa. sentimendu hau, atleta eskatuz, noiz jarri power guztiak zehatza tiro bakar batean.
  3. Clenched ukabila. Momentuz eskuila dagokionez helburua cam gehienezko neurrian beharreko konprimatua dauka denean.
  4. Maskaratzean. Gaitasuna erabakigarria kolpe gehiago ezkutatzeko behin Azken bat contenders indartsu bidaliko baino.
  5. Kontraeraso. kolpea indarra behin eta berriz handitzen direla eta oncoming erasotzaile atleta gorputza mugimendu bat.
  6. Psikologia. etsaiaren edozein Borroka aurretik bera egokitu behar irabazteko.

Zer da erronda erronda-behera ezberdina

Badira aldiz atleta jaso birrintzeko kolpe bat erortzen denean, eta hasten da edozein gorputz (eskuz, belauna edo ukondoa) zati eraztun oinarritzea. knockdown hau. Bestela esanda, oreka galtzea dela eta giza erasoak ere. Kasu honetan, arbitroak hasten 10. kontatuta borrokalaria igotzen ahal izan bada, borroka aurrera doa, ez bada, orduan Azken bat adierazten du. Hau bataila amaieran esan, atleta nahia kontuan hartu gabe borrokatzera jarraitzeko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.