B 12 bitamina arriskutsua denean eta beharrezko denean

Beste substantzia baliotsu batzuek bezala, gorputzak B bitamina 12 behar du. Bizitzarako beharrezko energia metaketa ematen du, zelula biderketak sustatzen ditu eta immunitate sistemaren funtzionamendu egokia onartzen du.

Elikagaiak nahikoa ez bazaigu bitaminaren xurgapena kaltetuta badago (adibidez, bitamina kopuru handiak B12 ekoizpena eten dezake elikagaiekin), pazienteak 50 urtetik gorako adina badauka eta digestioa eten egingo da adinaren araberako aldaketak direla eta, galdetu behar duzu Medikuntza laguntzeko. Hasi medikuntza "Cyanocobalamin" hartuz. B 12 bitaminak burutzen ditu ampoulesetan, intramuscularra, larruazalpeko eta barruko injekzioetarako, kolore gorriko hauts kristalinoa eta pilulak, kapsulak.

Erabiltzeko adierazpenak

Helduentzako eguneroko araua 3 μg-koa da, 1-2 μg umeentzako, Errusiako bizimoduan (normala 2). B 12 bitamina jatorriz elikagaietan aurkitzen da: gibela, haragia, arraina, arrautzak, esnea, gazta, sardinzarrak eta ostrak. Baina badira ere landareen elikagaietan: itsas kale, soja, legamia. Arrain zati txiki bat (adibidez, izokina) nahikoa izango litzateke 3 eguneko bitamina beharra konpentsatzeko.

Bitamina baten gabeziaren seinalea digestio-prozesua urratzea izan daiteke (idorreria, elikagaien digestibilitate txarra), muskuluen ahultasuna, aho lehorra, anemia, ultzerak, ikusmen nahasteak, immunodeficiencies, extremities numbness. Manifestazio psikologikoren artean, nekea, suminkortasuna, somnolentzia, egoera depresiboa, zorabioak iraunkorrak, buruko mina, belarrietan zintzilikatzen dira eta hipovitaminosis larria ere badago hallucinations eta memoria galtzea. Hori guztia nerbio sistemarako kalte handiak aplikatzearen laguntzarekin (bitamina gabe, nerbioen babes-kolapsoa). Zientzialariek bihotzeko gaixotasunen eta Alzheimerren gaixotasunaren arriskua areagotu zuten, nahiz eta B12 gabezia txikia izan.

Sintomak ziur ez bazaude, baina oso kezkatuta daude homocysteine test (10 mmol odol litro bakoitzeko - araua) edo gernuan azido methylmalonic (4 mg kreatinina izan behar du) laborategi pribatu batean egin daiteke.

B bitamina 12 dosi altuetan behar da haurdun dauden emakumeak, haurtxo goiztiarrak, adinekoak, barazkijaleak eta alkohol gehiegizko eta erretzea.

HIESaren gaixoen, anemia kronikoen, traumatismoen, larruazaleko gaixotasunen, hepatitisa, gibeleko zirrosi, beherako kronikoa, nerbio sistemako hanturazko prozesuak, esclerosis, garuneko perlesia, Downeko gaixotasuna erabiltzeko da. Gainera, prebentziorako helburua da bitaminak xurgatzeko arazoak (urdaileko patologiak, hesteak).

B bitamina 12 nerbio sistemaren, erradiazioaren gaixotasuna, gibeleko gaixotasunak, pankreatitis kronikoa, erreakzio alergikoak, gaixotasunak sendatzen laguntzen du.

Droga-menpekotasuna diagnostiko hauei jarraiki: angina pectoris, thromboembolism, erythremia, erythrocytosis.

dosia

B bitamina B pilulak 12 bereizita egiten dira eta multivitamin konplexuak dira. Osagarri dietetikoetan eta bioerregaietan edukia nahikoa da heldu osasuntsuentzat. Dosi terapeutikoak ehunka aldiz handiagoa da.

Injekzioen moduan, medikuaren preskripzioaren arabera, 0,1 edo 0,2 mg administratu (kasu larrietan, 0,4 edo 0,5 mg) egunero, B 12 bitaminak gorputzean metatzen duen propietatea du.

Hautsa den moduan, gaizki digeritzen da, beraz, azido folikoarekin gomendatzen da. Epe luzeko administrazioa, potasioarekin (baita hormona corticosteroid eta neuroleptikoekin batera) bitamina tratamendua zero batera eramango du.

Overdose oso arriskutsua da: shock anaphylactic batera. Bigarren mailako efektuak ere desatseginak dira: zorabioak, mina, alergia, taquicardia. Ez ezazu zure medikuarengandik argibiderik eman. Hala ere, aholku hau ez da bitaminaren sarrerarik aplikatu biocomplex-en.