Bakailao tipulak eta azenarioak labean: sukaldaritza errezeta

Bakailao haragia oso giza gorputza oso erabilgarria da, eta bitaminak, mineralak, proteinak, aminoazidoak eta gantz delako. Horrez gain, zapore bikaina du, eta kaloria kopuru minimo bat dauka. Da horregatik, da nutrizionistek guztiei gomendatzen. Bakailao tipulak eta azenarioak labean - honek onenak eta irabazi-irabazi arrain zoragarri hau prestatzeko da.

prestaketa printzipio orokorrak

Bakailao - arrain handi bat, ohi ez erabat egosi. Askotan erabili xerrak edo xerrak. Planteamendu honek aukera ematen bakailao barazkiak, tipula, gazta, krema eta antzekoak labean egosten. D.

Bizi azafata gomendatzen bakailaoa prestatu papera edo mahuka, bere haragia pure apur lehorra geroztik. Barazkiak eta tipula aberasteko arrain zaporea, bertan aberastasun emanez. Arraina prestatzeko erabat moldatzen guztiak tipulak barietate: porru, shallots berdea, tipula. juiciness handiagoa lehentasunez aurrez marinate haragiak. Kasu honetan, arraina izango da denbora beratzen espezien usaina eta zapore berri bat eskuratuko du.

Bakailao normalean saldu izoztuak, beraz sukaldaritza aurretik tenperaturan edo hozkailu batean thawed behar da. erabakitzen baduzu tipulak eta azenarioak labean bakailao egosten bada, orduan alboko arroz egosia edo patata plater gisa ezin hobea da.

barazkiekin Bakailao

Nola tipula eta azenarioak labean bakailaoa prestatzeko? Badira errezeta asko, nahiko sinpleak dira, eta, beraz, plater gozo bat indarrean, nahiz eta esperientziarik pertsona baten azpian egiteko. arraina eta barazkiak prestatzeko behar dugu:

1. Bakailao xerrak - 0.8 kg.
2. Salt.
3. Ezkaia.
4. Porruak (zati zuriak bakarrik).
5. Bost patatak.
6. Bost azenarioak.
7. Garagardoa - 260 ml.
8. Gazi - 260 ml.
9. piper White.
10. Apioa zurtoinak.
11. Hamar cherry tomateak.
12. Tarragon.

My porru eta moztu eraztunak finetan. Papera plakak eratuz eta arautuko euren ipurdiak on tipulak. Garbitu bakailao xerrak, obsushivayut da paper eskuoihal batekin eta pixka bat gatz batzuk gehitu, gehitu piper zuria eta tarragon.

Garbitu eta azenarioak garbitu, gero txuleta dadotan. Txikitu telefonoa apioa zurtoinak. Tomatoes, gainera garbitu eta zatitan moztu. Patatak garbitu xerra eta shred. Noiz barazki guztiak prest daude, gatz pixka bat izan daitezke. Ondoren, tipula, patata, solomoa, apioa, azenarioak zabaldu. behin deiturikoak plaka paperarekin beharra garagardo apur bat bota, eta gero lubricate krema garratza barazkiak gainean. Top ezkaia eta azal paperarekin adar guztietan denboraldian. Bakailao, tipula eta azenarioa labean bakea minutu berrogei 170 graduko tenperaturan.

tipulak eta azenarioak Fish

tipulak eta azenarioak labean Bakailao bira oso gozoak. Barazki Soilik bi nahikoa bazkari handi bat lortzeko.

osagaiak:

1. bakailao kilo bat.
2. Azenarioa - 5 pcs.
3. Salt.
4. piper beltza.
5. Lau bonbillak.
6. Maionesa - '90

Plater hau azkar eta erraz prestatzen da. Prestaketa barazkiak prestatzeko batekin hasi behar du. garbitu eta garbitu, eta, ondoren, tipula fin-fin shinkuem eta azenarioa grater bat, hau da, entsaladak Korean prestatzeko erabilitako txikitu telefonoa behar dute.

My bakailao eta carve, hegatsak, buztana eta burua kenduz. Ebaki xerra zatiak eta ipini gozogintza orri bat, greased. arrain gatza gainean eta gehitu espeziak. Are gehiago zabaldu tipula geruza, recoat maionesa guztiak, azenarioak eta orduan jarri berriro maionesa gehitu.

Orain azenarioak eta tipulak labean bakailao bidali dugu. Lehen hamar minutuetan arrain 200 gradutara bake garaian, orduan tenperatura 180 gradu jaitsi zen, eta beste hogei minutu prestatzen. Prestatu patata eta arroza lagunduta arrain.

Azalore Bakailaoa

tipulak eta azenarioak labean Bakailaoa egon azalore baten gain prestatuak daiteke.

osagaiak:

1. xerrak kilo bat.
2. aza (kolore) buru txiki bat.
3. Hard gazta - 220
4. Landare-olioa.
5. Arrautza.
6. Tipula - 1/2 kg.
7. Tomate itsatsi - '60
8. Esnea - 170 g
9. Azenarioa - 350 g

Preheat 190 gradu labean. Big igurtzi garbitu azenarioak eta tipula txikitua. Ondoren frijitu landare olioa prestatutako barazkiak arinki gorritu arte. Amaitutako frijituak bumpers handiko gozogintza edukiontzi filmea.

Garbitu xerrak ur azpian eta obsushivayut da paper eskuoihalak. Moztu zati txikitan eta barazki-geruza bat zabaldu. plater baten gainean gatza eta piperra. Formulario bat bidaliko dugu hamabost minutu labean da.

Eta ez da azkenean prestatu aza, hartu banakako florets sartu. My barazki eta irakiten hamar minutuz, eta gero isurtzen salda eta txikituta aza.

Aparteko ontzi batean nahastu arrautza bat eta esnea, gatza eta tomate itsatsi gehituz. Beat masa leuna arte. Xerrak labetik hartu eta goiko aza zabaldu, arrautza nahasketa berdinarekin betez. Gero, bota gazta birrindua. Hurrengoa, bidali inprimakia labean beste hogeita hamar minutuz. Bezain laster goian urrezko lurrazal izango da, arraina prest dago, mahai gainean, aparteko plater gisa zerbitzatu daiteke.

Barazki eta saltsarekin Bakailao

You bakailao azenarioa eta tipula saltsa batera labean egosten dezakezu. Arrain hau bihurtzen da oso mamitsuena eta gozoak.

osagaiak:

1. Bakailao - 0.7 kg.
2. Beheko piperra.
3. Bi tipula.
4. azukre koilaratxo bat.
5. Cream - 230 ml.
6. Irina - 30 g
7. Sunflower olioa.
8. Dill.
9. Tomate zukua - 230 ml.

Tipula garbitu eta eraztunak, azenarioak moztu eta grater (Korean azenarioa for grater bat erabili) an txikitu telefonoa. Thawed bakailao Burke, xerrak sartu epaileak. Arrain piper eta gatza, eta, ondoren, irina paniruem. beroa pan frijitu landare-oliotan xerrak gorritu arte On.

frijitzeko garbi bat mugitzeko tipula frijitu behar duzu. Prest da, kendu plaka bat eta arautuko azenarioak. arinki izan behar da frijitu. prestatzeko formulario sakona behar dugu. Bere beheko olioz lubricates eta arrainak, orduan frijituak barazkiekin finkatzeko.

Aparteko ontzi batean, nahastu krema eta tomate zukua, ahantzi azukrea, gatza eta piper beltza gehitzeko. Beraz, bota saltsa sasoi on plater eta bidali labean. Arrain ordu erdi labean. Amaitu plater eta aneta txikituta hautseztatu. Zerbitzatzeko entsalada batekin edo appaindua daiteke.

paperarekin Fish

Badira tipulak eta azenarioak bakailao sukaldaritza aukera asko, labean errea. argazkiekin errezetak utzi prozesuaren ñabardura guztiak ulertzen. arrain gozo-gozoak paperarekin labean. Bere egiteko behar dugu:

1. Bakailao - 0.4 kg.
2. Bi azenarioak.
3. piper zuria eta beltza.
4. Salt.
5. Bi tipula.
6. Perrexila.
7. limoi - 30 ml.

Bakailao carcass garbiketa eta zatiak moztu, ridge batetik xerra bereizten. Garbitu tipula eta txikitu telefonoa da eraztunak erdia, azenarioak eta igurtzi sartu. Preheat labean.

Prestatu papera, bere bularreko zegoen, azenarioak eta tipulak gain-geruza batekin estalita. mortero batean xehatu piper eta belar nahasketa A fin txikituta. Bota arraina perrexila gainean, gatza, piperra, limoi hautseztatu. Horren ondoren, crimping papera eta zabalduago pakete baten forma edo gozogintza orri bat ertzak. Bake arrain 180 gradutara berotutako labean. Prestaketa ordu erdi inguru irauten du. Platera amaitu da zatiak moztu eta egosi edo labean barazkiekin mahaian zerbitzatzen.

tipulak eta azenarioak labean Bakailao

Nola gozoak arraina prestatzeko? Txuleta, limoi eta barazkiekin labean errea, nahiz direnek arrain axolagabe izango da izan. prestatzeko behar izango duzu:

1. Bakailao xerrak - 4 uds.
2. Patata txip - 20 g
3. Bi azenarioak.
4. Bi tipula.
5. Perrexila.
6. Gazta - 120 g
7. Liquid eztia - koilarakada bat.
8. White ardoa - 120 ml.
9. Arrain for espeziak.
10. Lemon.
11. Pepper.
12. Salt.

Arrain xerrak desizoztua dira, eta nire obsushivayut. RUB ona pieza bakoitza espezieak eta piperra, gutxi gatz bat da. Top arrain limoi botata.

Garbitu tipula eta shinkuem semicircles. My azenarioak eta fin-fin igurtzi. Lemon xerra finetan moztu, ondoren, bi zatitan banatu. Fry bereizita oliba olioa azenarioak eta tipulak, eztia eta limoi gehituz. Ondoren beteak ardoa eta denboraldiko piper eta turmeric guztiekin batera. Osagai guztiak nahastu eta bero Oso baxua simmer on.

Hartu formulario sakona, koipea da olioz eta prestatutako xerrak azpialdean jarri. Top arrain geruza itxi erreta barazki limoiarekin. plater bidaltzen dugu hamar minutuz labean da.

Bien bitartean, shred gazta eta patata frijituak, nahastuz. Hartuko dugu zartaginean eta barazkiak eta gazta frijituak nahasketa bat bota. Hurrengoa, bidali inprimakia atzera labean eta sukaldari arraina beste hogei minutuz. Platera amaitu perrexila apainduta dago. Horrelako sinplea nahikoa errezeta tipulak eta azenarioak labean bakailao a are esperientziarik azafata prestatzeko aurre egiten laguntzeko.

krema eta barazkiekin Bakailao

gozo arrain prestatzeko, hala nola, produktu behar dugu:

1. Bakailao - 1/2 kg.
2. Tipula - 230 g
3. Oliba olioa.
4. Azenarioa - 200 g
5. piper beltza.
6. Bi arrautzak.
7. Salt.
8. Cream (% 20 hartu ahal izango) - 120 ml.

Ebaki tipula eta azenarioa eta ondoren barazkiak frijitu oliba oliotan. Amaieran, gatza eta piperra. Nahastu arrautzak eta esnegaina, leuna arte whisking.

Nire arrain eta zatiak moztu. jartzea dugu moldea hondoan, gatza eta piperra gehituz. Top xerrak geruza batekin azal errea barazki eta arrautza-krematsuak masa pour. Bidali inprimaki bat ondo berotutako labean. platera Sukaldaritza 180 grudusov berean. Platera amaitu mahai baten gainean zerbitzatzen barazki freskoak edo edozein osagarri batekin.

Aholkuak eta trikimailuak

Sukaldarien arau batzuk jarraitu, bakailaoa prestatzen animatu dira:

1. Arrain bakarrik beroa taula eraman behar izatea, izan ere, hoztu behera, azkar bere zaporea galtzen du.
2. Bake krema garratza edo krema bakailaoa, krematsuak gustura delikatua plater bat eskuratu ahal izango duzu.
3. desatsegina arrain usaina gainditzeko aukera limoi bat lagunduko du.
4. To bakailao mamitsuena zen, sukaldaritza aurretik irakiten daiteke.
5. gozogintza mahuka edo papera mamitsuena plater bat lortzeko aukera ematen erabiliz.
6. Bakailao bezain azkar prestatu, beraz ezin duzu overdo labean, bestela arraina oso lehorra izango da.
7. Prestatu arrain labean ateratzeko eta tapa batekin estali eta hamar minutu geratzen behar. Beraz mamitsuena xerra bat eskuratu ahal izango duzu.

ordez epilogo baten

Artikulu honetan, tipulak eta azenarioak labean bakailao sukaldaritza hainbat aukera eman dugu. argazkiekin errezetak utzi sukaldaritza ñabardurak ulertzen. Behar bezala labean arrain barazkiekin - Oso zaporetsua eta osasungarria plater, gomendagarria dietolagami. Gure errezetak, zure etxean Cookbook bat gehituko da espero dugu.