Basala tenperatura: normal, neurketa, emaitzen interpretazioa

emakumeen Modernoak gutxietsi basal gorputzeko tenperatura neurtzeko erabiltzea. Erraza, merkea eta oso informativo da. Teknika hau ovulation gertatzen zehazteko eta lagungarri izango denean ustezko hormonal nahasteak, hanturazko prozesuak, haurdunaldi baja mehatxua.

Basala tenperatura, horietatik tasa zikloaren fasea, uzki neurtua goizeko ordu jakin batean aldatu egiten da. Hau merkurioa edo egin behar termometro elektronikoak esnatu ohean ondoren. Komeni da, ez baita nire begiak ireki eta ez hitz egin da. Termometroa prest egon behar arratsaldean eta hala ere jarri iristeko gai izan.

Adierazpenak hobe da, idazteko ez ahaztu. Normal basal tenperatura bake fisikoak eta psikologikoak ere lor daiteke. Emakume edateko alkohola a bezperan, beharrik sexua, esperientzia estres On, jaitsi ohiz berandu, oso nekatuta, botika hartzen, emaitza baliogabea izango da.

Zentzugabeak neurketak burutzeko tenperatura altua gorputz gripea eta beste gaixotasun zehar. Horrelako faktore non neurketak jasotzen dira notak egin behar. Horrez gain, beharrezkoa da, isurketa baginala izaera eta hilekoa intentsitatea markatzeko.

ziklo normal bat ovulation, follicular eta luteal fase zeuden. Bere hasieratik hasieran folikuluetan helduago, ondoren standak dominante bat. Fase honetan, estrogens nagusiak dira ovaries by sintetizatu. basal tenperatura ematen dute.

follicle epemuga, ovulation gertatzen da. osatzen du corpus luteum, progesterone askatuz. hormona Hau da endometrium prestatzeko ardura enbrioia ezartzeko, eta haurdunaldia bada gertatzen - materiala mantentzeko.

halaber basal tenperatura altuak ematen du, bigarren urtean (luteal) zikloaren fase eta amatasuna lehen hilabeteetan. Bere balioa azpitik 37 gradu abortu mehatxua jo daiteke.

Emakumeak bere burua edo medikuaren aholkua metodo hau erabili ahal izateko hasi dira, zer basal tenperatura izan behar galdetzen. argia Galdera honen erantzuna, oso banakako delako. Garrantzitsuena, lehenengo fasean baxua eta bigarren altua da izan zen. balioen arteko aldea 0,4 gradu baino handiagoa izan behar du.

Batez basal tenperatura arau:

• follicular fasea - 36,3 - 36,8;

• luteal fasea - 37-37,2.

Datuak errazago hautematen da, eraikitzeko basal tenperaturaren grafikoak. Lortutako balioen - Ardatz horizontal markatutako egunetan zikloa, eta bertikala da.

Ovulation gertatzen grafikoan ikusten da tenperatura baxuak maila bat batetik salto bat. Batzuetan aurretik hau gertatzen atzeraldi, hau da aukerakoa arren. Fenomeno hori gertatzen da estrogeno askatzea gehigarri azaldu.

Tenperatura igotzen normalean ez da gehiago 3 egun baino iraun behar. gehiago hartzen badu, aditu batzuen ustez, hori luteal follicle erakusten ditu.

Bigarren fasean luzera normalean irauten 14 egun, bada 12 baino laburragoa, eta 10 nahiz eta egun baino gehiago, orduan susmatzen daiteke porrota. hormonal azterketa, kontsulta ginekologoa eta jasoz progestogens eskatzen du. Prescribe medikazioa edozein ordutegi, ez bakarrik behar duzu.

Lehen eta bigarren fase arteko batez besteko balioetan Little aldea estrogenoa eta / edo progesterone gabezia adieraz dezake. jauzi esanguratsua da, eta horrek ez du goi eta behe irakurketak dute, anovulation adieraziz ordutegia.

Basala tenperatura, zein tasa banakako araberakoa, neurtu behar da gutxienez hiru hilabete. Gero ondorioak atera ahal izateko.

Horrela, basal tenperatura, zein banakako tasa erabili ahal izango da, hainbat hormona-patologiak diagnostikatzeko ginekologia. Metodo hau aktiboki bilatu antzutasuna arrazoiak erabiliko da. erraz, merke eta informazio-a behar bezala erabiltzen denean da.