Kirol eta Fitness, Ekipamendu
Bizikleta laguntza Saddle in aukeratuz
Azken urteotan, hiri-egoiliarren asko dira garraio publikoa eta auto pribatuaren bizikletak aldatzen. Hau da arrazoi asko direla eta: trafiko astuna marmeladak eta gehiago pean jarduera fisikoaren eza, ingurumen arazoei buruzko kezka, erabilgarritasuna.
Lehenik eta behin, utzi begiratu zergatik bizikleta baten zela hain deritzo at digu. Asko elementu eserlekua hau aipatzeko. zela, eskulekuak eta pedal: bizikleta baten gainean pertsona baten pisua hiru euskarri puntu artean banatzen da. Handiena karga pisua txirrindulari besterik ez dute azken bi bideratuta. Eserlekua, gainera, pisu guztien hipotesi biltzen ditu erabat.
Askotan "burdin lagun" erostea eserlekua ez du erosleak egokitzeko. Gero berri bat erosi behar duzu. Nola aukeratu? Jakina, zeregin garrantzitsua da lehentasunak banakako jokatzen, baina merezi du arreta berezia jarriz aholku batzuk dira.
bizikleta baten Saddle ez luke gehiegi estu edo oso zabala izan. Estua berriro ekarri ondoeza izterrean barrutik, eta zabala pelvic ehun bigunak, eta horrek desabantaila are handiagoa eragin dezake tentsio nabarmen handitu. gizonen ezaugarriak fisiologiko ikusita normalean nahiago zelaren estu bat, eta emakumeak - zabala baino gehiago.
kokapena altuera dagokionez, ez dago bat ere guztiak banaka. Baina ez jarri bizikleta baten zela oso baxua da. Hau belauna artikulazioetan eragin negatiboa izan du, eta presioa handitzeko pelbisa, ehun bigunak gainean. Optimal zelaren altuera ezin dira kalkulatu. Gauza bera gertatzen da bere joera esan daiteke. Guztiak araberakoa pilotuak lehentasunak orrian. Hala ere, gogoratu behar da onena dela - horizontalki muntatu zela.
Bike eskuratzea - beti da ekitaldi garrantzitsu bat. Noiz ingurumena errespetatzen garraioa aukeratzerakoan arreta behar xehetasun asko, zela on barne. banaka zuzena eta erosoa izan behar du. zela erosi baduzu garraio osoa ez zara egokia, gero aldatu behar da. Ez dago ezer kezkatu da. Zuk ere saski espezializatuak dendetan eros daitezke, ura muntatu, eta are haurra bizikleta eserlekua. Garrantzitsuena - erosotasuna da.
Similar articles
Trending Now