Kirolak eta Fitness, Ekipamendu
Boxeolari madariaren pediatriako solairua: oinarrizko motak, aukeratutako aholkuak
Haurrentzako puntzonatzeko poltsa kiroldegi oso erabilgarri bat da, edonolako izkinako edozein tokitan jar daiteke eta gimnasioan eta etxekoan kolpeak egiteko erabiltzen dituzte haurrentzat. Gailu hori ez da beharrezkoa posizio estatiko batean finkatze zurruna eta altuera doitu daiteke.
Haurrentzako kanpoko madari baten ustiapenetik onura ateratzea
Borroka borroka-arteak okupazio erakargarriak dira, ez bakarrik mutilek, baizik neskaek ere. Haurrentzako perforazio-poltsa batek espirituaren sendotasuna landu ahal izango du, indarra eta erresistentzia garatzeko. Jakina, haurraren lesioaren babesean, kirol ekipamenduez gain, eskularru egokiak behar dira.
Haurrentzako kanpoko boxeoa eskularruekin madariarekiko haurtxoa ahalbidetuko du:
- Erantzun negatiboak bere bidean eta besteei kalterik eragin gabe;
- Lortu prestakuntza fisiko ona, alaitasunez arduratu, trebezia eta mugimenduen koordinazioa garatu;
- Hone praktika trebetasunak etxean etxean edozein unetan.
Pneumatikoak boxeo umeentzat perla
Pneumatic sports projectile aire-betetako esfera hori post horizontal bat konpontzen da. Modu egokien adibide bizkorra boxeo madarikazio smoby da, eta horren eragina erabiltzaile txiki baten buruaren mailan kokatzen da. Horrek eragiketa egokia egiten du. Proiektu pneumatikoen segurtasuna sarritan luzatu daiteke.
Kanpoko madari handiak
Kanpoko madari handiak proiekturik gogorrena da. Bere pisua 60 eta 110 kg artean alda daiteke. Adoptazio horri aurre egiteko, atleta gorputzeko gehienezko karga jasotzen du, muskulu talde nagusien bidez mantentzen laguntzen duena.
Hala nola, boxeoladun umeentzako zorua, ohiko erabilerarekin, gehiegizko koipe gordailuak azkar kentzeko aukera ematen du, forma erakargarriak erosteko. Boxing ekipamendua lantzen ez ezik, pinu handi batek zure oinak jaurtiketa indartsua egiteko aukera ematen du.
Erdiko peraren erdia
Proyectilek nahikoa izan behar lukete, neurri ertaineko perretxikoak fabrikatzeko betegarri gisa, ehuna moztu eta gomazko txipak erabiltzen dira, gutxitan - serratua. Kategoria honetako produktuen pisuak 30 eta 60 kg bitartekoak dira.
Aukeratzeko aholkuak
Prestakuntza haurraren seguru izateko eta hura mesede egiteko, solairuan boxeo-madari bat aukeratzerakoan hainbat esanguraren inguruko arreta jarri beharko zenuke.
Lehenik eta behin, beharrezkoa da haurraren pisua proiektatuko den pisuarekin erlazionatzea, erosi beharrekoa. Gehiegi arin ilarak ez du haurra aurreratuko, karga nahikoak jasotzen ez baditu. Ume txikiak ezin du mugitu, lesioak ekar ditzake.
Hurrengo irizpidea zurruntasuna da. Pera oso gogorra den haurraren gainean lanean gorputzak eta artikulazioak kaltetu ditzake. Parametro hau zehazteko, nahikoa da haurrak hainbat kolpe eman ditzakeela proiektuan zuzenean dendan.
Ez da hain garrantzitsua fabrikazio materiala. Maskorren kalitate onena eta iraunkorrak larruzko benetakoak dira. Haurrentzako prestakuntza antolatzeko betegarria da gomazko pepinoa. Bigarrenak zurruntasun moderatua du ezaugarri, ez du beheratu eta bizitza mugagabea du, funtzionamendu baldintza edozein izanik ere.
Ondorioz, nabarmentzekoa da kanpoko boxeolari madariaren atleta hasiberrientzako prestakuntza antolatzeko tresna ezin hobea dela. Erabili halako proiektu eramangarria egokia den ala ez, gimnasioaren baldintzetan eta etxean. Horrez gain, kanpoko madaria ez da behar bezala muntatu behar, moldagailuetan sartzeko, alferrikako arazorik jabea arintzen duena.
Similar articles
Trending Now