Burnout emozionala irakasleen artean

hezitzaile Modernoak Izan ere, eskakizun handiko menpe daudela aurrean. Irakasleen behartuta dago, ez bakarrik garatzeko, hezkuntza programa berriak geure hezteko, baina baita ikasle eta bere lankideek elkarrizketa bat eraikitzeko. Irakasle, pertsona bat besteen bizitza murgilduta eta behartuta haiei sinpatia, gainkarga emozionala jasaten bezala, estresa gertatzen pixkanaka. Emaitza emozionala burnout da. beharrezkoa da bere prebentzioa arduratzen den, osasun psikologikoa mantentzen da.

Burnout sindromea deritzo estres kronikoa, zein neke emozionala eramaten eta giza sortzen defentsa psikologikoa pertsonaren gertakari traumatikoak eta eraginak. Aldi berean pilatu emozio negatiboak pertsona bat ezin bota. Oro har, emozional burnout ohikoa lanbideetan lan egiten duten pertsonen artean dago, non dago komunikazio superabita dago, buruko nekea eragiten. medikuek, dira irakasleak, psikologoak.

honako faktore hauek eragin burnout agerraldia: isolamendua bere lana eta bere performance on; akats bat eta gogoa onenak beti egiteko beldurra. gehien sindromea emakumeek jasan du, dira gehiago emozionalki geroztik gatazka lantokian egoeretan bizi. burnout aurresale guztiak - komunikazio emozionala eta informazioa bultzada handia lotutako lehia bizia jarduera.

espezialisten arabera, irakasleen artean burnout emozionala hainbat arrazoirengatik gertatzen da: finantza-egoera zaila da; social segurtasun eza; lanbidea prestigioa zentzua. Nortasuna, burnout-joera, haren gogoaren egoera kutsatuko talde osoa gai da. Irakasle profesionalki untenable sentitzen hasten da, bere galtzen zuen bizitzako baloreak eta langile txarra bihurtzen da.

Hiru fluxua burnout fase daude. Lehen fasean dago tentsio kezkagarria agerraldia faktore, trauma psikea gertaera ezaugarri. Bigarren fasea - gizon bat bere burua babesteko, beren burua babesteko fenomeno desatsegina aurka saiatzen. Hirugarren fasea - ez du energia erortzen tonu agortzea da. nerbio-sistema ahultzen du eta mental baliabideak agortu dira.

ondorio larriak burnout emozionala ondorioz, sartu familiako arazoak, haurrak kontaktua galtzea. Komunio han eraso, antsietatea, eta suminkortasuna da. ikasleekin irakasle autoritario doa komunikazio-estiloa, eta bertan ikasgelan giro psikologikoa urratzen du.

Normalean, burnout zer psikologoen irakasleekin lan egiteko apuros psikologikoa larria ondorioak batera lagundu behar dakar. Praktikan, burnout prebentzioan - Oso arraroa fenomeno bat. estresa saihesteko, beharrezkoa da honako baldintza hauek atxikitzen:

• uniformeki banatu zure karga;
• aldiro beste switch to jarduera bat izango;
• gatazkaren eraman erraza saiatzeko;
• Ez saiatzen dena onena izan da.

Beharrezkoa da, hezteko eta konfiantza zentzua garatzea, zeure burua eta zure enpresa, alaitasun eta fede jendea ere. estresa ematen duten guztiak kentzeko laguntzen du : emozio positibo handia janaria, musika, natura, masajea, maskotak, luze lo.

Hori guztia ez da lantokian egin. Baina burnout prebentzioan irakasleak egin behar da, eta eskolan. Psikologoen prestakuntza berezia egiteko agindua estresaren kausak identifikatzeko, horiek ohartarazteko eta irakasleen osasun psikologikoa onartzen laguntzeko. Helburu nagusia zein klaseak adituekin ospatzen dira, ez da emozio positiboak lortzeko eta beren arazo psikologikoak konpontzeko gakoa aurkitzeko.