Carrot pastelak - errezeta (BARAUALDI)

Carrot pastelak - hau aukera bikaina euren menu lean edo begetarianoa dibertsifikatzeko da. Izan ere, plater hau oso zaporetsua, bitamina eta mineral beteta dago, eta garrantzitsuena, ez du haragia osagai eduki. Oso nutritiboa Produktu bihurtzen da. Beraz, zergatik ez egosten azenarioa cutlets? Errezeta meatless produktu ugariak, beraz, zure dieta, ez duzu buruz nerbio dira. Plater hau ezin jan produktu hau alergia jasaten dutenek soilik.

Bide batez, janaria izango zartagin batean egosi daiteke, baina azenarioa bikoitza galdara batean pastelak ekoiztu are gehiago erabilgarria. Lehenengo errezeta, behar duzun frogatzeko nahi dugu, honako osagai hauek ditu: arto-irina - 2stolovye koilarak, azenarioak - 500grammov, pikortsua azukre - 2stolovye gatz koilarakada - 2 olo hlopya- 3 koilarakada bainila, ekilore olioa edo oliba koilarakada zaporea, sesamo zure erosotasuna hazia.

Carrot prentsa onenak Eskuliburua gainean. Ez bada, grater txiki bat igurtzi. Baina hobe da Eskuliburua bat erabili. Bide batez, eta gero zukua behar duzu betaurreko sartu pour, erortzen oliba olioa da (gorputza to carotene xurgatu ahal izango dira). Zukua edan ahal izango duzu - ez da beharrezkoa da. Baina spin gure helburuetarako erabiltzen dugu. Nahasketa honetan gehitu azukrea, vanillin, gatza, olioa eta irina. Hemen orea prest dago, bakarrik geratzen da nahastu. Ondoren proba hau patties inprimakia behar duzu, eta ondoren, 20 minutu nahikoa horiek irakiten bikoitza galdara batean dago eta jan daitezke. Apaindu plater hau Sesamo haziak izan daiteke. Bigarren mailako plater gisa, erabili krema garratza, jogurt edo jam. besterik esan dugu nola azenarioa cutlets prestatzeko decoys gabe, eta orain nahi beste errezeta partekatzeko - zerealak hau erabiliz.

Beraz, prestatu txuletak azenarioak semola, sortu Stock honako osagai multzoa beharko duzu: 2 arrautza, 4 semola koilarakada, 400 gramo azenarioak, gatza eta azukrea sakatzen dastatzeko, gazi-krema - 200 gramo, ekilore edo oliba olioa frijitzeko.

azenarioa cutlets - janaria prestatzeko eskuratzen. Errezeta, meatless osagai horietatik ia beti sukaldean guztietan izan, ez da bere konplexutasun bereizten eta ez du zailtasun sor are esperientziarik azafata da.

a fin grater azenarioak Hasteko, igurtzi (lodia bat ezabatzen bada, denbora pixka bat irakiten beharko da), gehitu 2 gatza eta azukrea arrautza jipoitu, han bonbardatu semola. Gure nahasketa ore leuna arte. Lepim azenarioa hanburgesak, frijitu zartagin batean edo multivarka irakiten.

beste errezeta, adibidez, azenarioa pastelak aza batera daude. Plater hau nabarmentzen da bere originaltasunagatik eta entsalada gogorarazten. Beraz, beharrezkoa da, esperimentatu eta egosten aza-azenarioa pastelak. Errezeta, giharrak ondo garbitu eta azenarioak eta aza garbitu: osagaiak erraz dezakezu edozein dendan aurkitu, honela da. Aza fin shinkuem, behera pot sartu, urez bete eta 10 minutu inguru simmer. Ondoren, gehitu azenarioak birrinduta to fina grater. Gatza, piper nahasketa. Badira, halaber, oliba olioa gehitu. Jarraitu hala nola, denbora bezala, osagai ez leuntasuna eskuratzen arte simmer. Horren ondoren, konposizio-astiro pelted semola eta egosi porridge arte egosten. Ondoren, nahasketa gure budzhet cool izan behar du. Ondoren zizelkatzeko hanburgesak eta frijitu bi aldeetatik frijitu zartagin batean.

ikusi ahal izan duzuen, barau eta dieta ez da hain terrible egosten azenarioa cutlets bada. Errezeta, meatless osagai bertan nutrienteak beteta daude eta oligoelementuen, nahiko erraz egin nahi da. hanburgesak horiek eta haurrentzako dieta sartuta behar da, batez ere haur horiek ez dira gehiegi mesede barazkiak osorik egiteko. Golden Delicious patties, estali krema edo jam, edozein gourmet txiki bezala. Eta osagarriak helduak ere ez zuen amore eman. Bon appetit!