Abantailak eta pistatxo kalteak

Zer da Pistatxo da? lehorte eta izozteak iraunkorreko aurrean erresistentzia photophilous It intxaur zuhaitz edo zuhaixka. Ekialdean, landare hau deitzen da bizitzaren zuhaitza bere delako propietate onuragarriak. Loreak udaberrian gertatzen - April - eta uztailean biltzen abuztura. haurdunaldiaren zehar jasotako bertan orea lehortzen eta pitzadurak oskol bi zatitan, intxaur bat agerian utziz. Harvest, lehenengo bere apala bizitza eguzkitan lehortu intxaurrak iraun zuen urte bat baino gutxiago. Dela koipe, proteina eta karbohidrato eduki handia du onurak eta kalteak pistatxo begi-bistakoa dirudi.

pistatxo propietate erabilgarria

Dezagun produktu honen osagai positibo lehen begirada. Pistatxo beste barietate ez bezala orekatua konbinazio kaloria eta aminoazidoak kantitate eta bitamina eta mineral ratioa da. Fruitu hauek askoz ere kobrea, manganesoa, fosforoa, magnesioa eta potasioa, euren kontrako baino. B6 bitamina hornidura handi batekin, superior dira behi-gibela propietate onuragarriak. Pertsonak lan fisiko eta psikikoa arduratzen, inori zer esaldia "onurak eta pistatxo kalteak," egia hurbilago zati jakin behar da. Zalantzarik gabe, hau da lehen osagaia izango da. Pistatxo fruitu lehorrak jatea eguneko hamar pieza zenbatekoa ere, helduen berritu zure bitamina hornitzeko laurdena arau. Baina hori ez da guztia da: fenola konposatu indartzeko zelula hormak eta E bitamina antioxidatzaile, eta horrek beren gazte mantentzen laguntzen digu dauka. Nahiz eta antzina pertsiarren izeneko Pistatxo intxaurrak harri magikoa.

sendatzeko ezaugarriak

Abantailak eta pistatxo kalteak beren gure gorputzaren osasunean eragin zehazten.

1. gorputza agortzea duten gaixoek gomendagarria da fruitu lehorrak horiek erabiltzeko elikagaien laguntza bide gisa.
2. gibela funtzionamendua hobetzeko dira ondorioz garbiketa, dauden oztoporik hodiak choleretic.
3. Era berean, Pistatxo intxaurrak anemia aurkako prophylactic gisa erabiltzen dira.
4. bihotzeko gaixotasunak ezinbesteko dira, normalizatzeko taupadak gisa.
5. Izan birikak eta Airways gaixotasunak eragin positiboa.
6. Men gomendatzen zaie fruitu elikagai horiek hartu sexu-funtzioa hobetzeko.

fruitu lehorrak kaltegarriak

Jakin dugu zer fruitu horiek eta onurak eta pistatxo kalte balioa paltry dirudi egingo digu aldean Milagrosa ezaugarri horiek egiteko. Beraz:

1. Ezin dira kantitate handietan kontsumitu ahal izateko goragalea saihesteko overeating bertatik.
2. Fruitu lehorrak gazi kalte zure osasun horietako asko jan ezkero, hots, handitu odol-presioa eta giltzurrun-karga handitzeko.
3. ez overdo - pistatxo alergenoak dauzkaten, ez duzu hala bada, ez dakit nola zure gorputza izango horiek erreakzionatu, orduan gure aholkua da produktuak dira.

Entsalada "Gossamer" pistatxo

Eta orain ezin samurra eta zaporetsua entsalada prestatuko dugu. Horretarako, hartu oilaskoa bularreko bat tamainan, irakiten, cool ertain, orduan zati txikitan moztu, bereizi kopa bat jarri. Ondoren, arrautza, pepino, tomate eta fin-fin txuleta eta beste edukiontzi batera jarri. 100 g gazta gogorrean grate eta gehitu Pistatxo fin txikituta pisua du. Lehenengo katilu jarri txikituta oilasko, ondoren maionesa, eta horrek arretaz Lohitu behar duzu geruza bat. Bigarren geruza beharrezkoa finkatzeko xerratan pepino dira, halaber, maionesa geruza batekin estalita egongo da. Eta azkenik, hirugarren geruza: txikituta arrautza, tomatea eta gazta. maionesa erreka mehe baten gainean marraztu cobweb bat eta fruitu lehorrak txikituta hautseztatu.

Atal gustu eta itsaso unearthly gutizia plater Pistatxo hau ematen. Errezeta oso erraza da: saiatu eta ziurtatu benetan dela oso zaporetsua!