Depresio Sintomak eta tratamendua

Gutako askok depresioa pean daude inplikatzeko wanton edo batzuek bizitza ekitaldiak depresioa lotuta, ezer atsegin noiz eta ez du nahi. Sawma Izan ere, hori ez da egia, eta egia depresioa sintomak partzialki gainetik antzekoa da - gaixotasun larria gorputz osoa eragiten duten, nahiz eta maila kimiko bat da. Gaixotasuna nabarmen lanerako giza gaitasuna murrizten du, eta kasu larrienetan batzuetan, depresioa pairatzeko, galduko erabat, eraman ahal izateko, nahiz ohetik edo baita izan gabe.

Depresio sintomak populazioaren% 20 ikusitako dira herrialde garatuetako - zibilizazioaren gaixotasun bat da. depresioa kopurua askoz herrialdetan txikiagoa bizi-maila txikiagoa da. Agian, hau da, ondorioz, jarduera fisikoaren intentsitatea eta lan fisiko prebalentzia, gehiago zuen depresioa gainditzeko buruzko aholkularitza onena - da intentsitatea kirol edo lan aktiboa areagotzeko aire freskoa.

depresioa sintomak

depresioa seinaleak multzo estandar bat ez da existitzen: dena Banakako da eta banakako biltegi araberakoa da. depresioa sintomak askotarikoak dira: suminkortasuna edo apatia, auto-errua izan daiteke, edo, munduan inork kobratzen beren arazoak, antsietatea eta foreboding edo tristura eta etsipena, autoestimu baxua eta interes guztia ere, bere jarduera gogokoena, ahulezia barne eta pentsamendu abiadura murriztu egin da, eta beraz, orrian. disrepair apatia edozein emozio eza absolutua doa, gogo lehen leku publikoetan joateko, eta, ondoren, erabat etxetik kanpo, eta kasu larriak ere, borondatea bizitzeko eta erdiestea iraunkor galdu zuen suizida pentsamenduak, eta horrek, agian bere buruaz beste saiakera eramaten.

artean intrusiboa pentsamenduak eta pentsamendu kritikoa zeuk, zure bizitza, itxura, existentzia, mikrofonoari eta hutsaltasuna esanguratsuak buruz izan daiteke. gaixoaren ondorioz Psikoaktiboen Drogak, hala nola, alkohola bezala, garai pentsamenduak heavy horiek urruntzen hautsi ere laguntzen dutenak, eta gogor bihurtzen Askotan bezala, egoera penagarria eusteko beraz, ez da errealitate kontaktua sartuko saiatzeko. Hau egoera alkohola delako eta arriskutsua bakarrik areagotzen berez, baina egoera batean nahaste mental, ezin bakarrik lehendik sintomak hobetzeko, baina baita baldintza atzeraezina baten garapena sustatzeko. ezin dugu onartu honetan alkoholarekin bihurtu da, baina, halaber, gaixoaren da, hala nola, errua - libertinoa eta worthless pertsona bat, ezin duzu: hura bezala medikoa beharra lehenbailehen konbentzitu duzu.

beste edozein gaixotasun bezala, egia depresio sintomak ez dela mental bakarrik, baina baita somatiko. Funtzio sexual beherakada honek nahia, insomnioa edo alderantziz, eza arte etengabeko sleepiness, nekea, traktu gastrointestinala nahasteak, gehien, idorreria, gosea bai bere murrizketa norabidean, eta alderantziz, overeating norabidean. For depresioa luzea edo larria mina eragin dezake gorputzaren atal ezberdinak ere, ez barne-organoen egoera lotuta, eta pertsonaia neurologikoa bat izatea.

Nola depresioa gainditzeko

depresioa diagnostikoa da, izan ere, gutxienez, goiko sintoma batzuk behintzat gaixoaren aste batzuk aldi batez dauden egindako. Arriskutsua da estatu aurreratu delako zaila zuzendu behar dira aldaketak pertsonala, eta batzuetan organiko sakona ari da. depresioa tratamendua mediku batek agindutako behar da, izan ere, ziurrenik, ez drogak ezin da egin, baina askotan, ez dira masa erabilgarritasuna baldintzapean saltzen, eta haiekin beharra oso kontuz, euren desegoki eta kontrolik gabeko sarrerarekin egoera okerragoa egiteko gai da eta. droga terapia gain, badira zenbait gomendio orokor: jarduera fisiko bat, gogoko jarduerak, aire freskoa bidaiatu daiteke ibiltzen eta ingurunearen aldaketa bat, bere maitea aurkezten eta irudia aldatzeko.