Elikagai-gehigarriak eta osagai artikulazioetan eta ligaments for Orokorra: kirol elikadura

Milioika mundu osoan artikulazioetan gaixotasunak pairatzen, batez ere, kirol parte hartzen duen pertsonaren. Bereziki, gaixotasun horiek dutenek joera genetiko bat izan, obesitatea gertatzen dira. Gure hezurdura 200 baino gehiago hezurrak osatzen dute. Baina, batez ere eragin die belauna eta hip zatia. euren mugikortasuna eta funtzionalitate mantentzeko, garrantzitsua da gorputz-atal hau zaintzeko, eta beharrezko osagarriak eta bitamina guztiak hartzeko. Ez-farmakologikoa planteamendu hezur-osasuna hobetzen lagun dezake, ligaments indartzeko. Gainera, gaixotasuna saihesteko joera gizabanakoak zion gai dira.

Beharrezkoa da, ez bakarrik zure medikuak agindutako zure artikulazioetan eta ligaments drogak hartu. Kirol elikadura, biltzen dituen bitaminak eta osagai erabilgarria, halaber, organismoa erabilgarria.

Kirol edaten Gelastin Sport

Gelastin Sport - artikulazioetan eta ligaments for edaria. Kirol elikadura bereziki mugimendu plazerra zaintzeko nahi duten pertsonentzat diseinatuta dago. Jarduera fisiko erregularra gorputza ez da nahikoa direla beharrezko bere osasuna, indarra eta erresistentzia elikagai hornitu. Kirol edari onena da elikadura-osagarri. Gelastin Sport bat erabiltzea With, Zure artikulazioetan beharrezko elementu guztiak lortuko.

D bitamina eta kaltzio

eraikitzeko eta hezur-masa beharrezkoak diren elikagai mantentzeko. Gainera, garrantzitsua da bitamina eta mineral hartzeko. funtsezko eginkizuna dute artikulazioetan indartzeko. Helduak hezur-masa murrizteko adinarekin gertatzen da. Kasu batzuetan, hori mugikortasun mugatu ahal substantzia garrantzitsua galtzea gehiegizko dakar. Hori gerta ez dadin, komeni da artikulazioetan eta ligaments kirol elikadura erosteko. erremediorik onena da beharrezkoa osagai guztiak osatzen dute, D bitamina eta kaltzioa barne.

"Dr. Bem®" - konplexua osagarriak

Kartilaginosoa konexio funtzionala izaten jarraitzea, elikagaiak behar dute. Glucosamine, chondroitin, kolagenoa, hyaluronic azido eta sufre hau artikulazioetan konplexuak eta lotailuak parte dira. Kirol elikadura beharrezkoa da nor hezur makina arazoak izan dutenek hartzeko. Gehigarririk hauen erabilpena medikuntza ongietorria izango da. Horrez gain, "Dr. Bem®" alergiak ezin hobea, beraz, ez du kontrako erreakzioak eragin.

Produktua kalitatea oso altua da. Da saldu farmazia-sarea bakarrik. Regimen honako hau da: lehenengo bi asteetan tablet bat edan behar duzu, hiru aldiz egunean. Orduan 1 kapsula eguneko hartu behar duzu.

berria, konexioak joint produktu hobetu

Mugitu Free kirol pertsonalitate, eder eta osasuntsu gorputza izan nahi duten diseinatuta dago. Produktuen prestazioak:

1. synovial arina eta artikulazioetan cartilage hobetzen.
2. Horietako indartzen ditu.
3. mina inhibitzen da.

Glucosamine eta chondroitin, tablet sartuta eskaintzen laguntza eta inguruko ehun egitura indartzeko. Gainera, cartilaginous shells osotasuna mantentzen dute.

hezur gaixotasun aurkako borrokan eragin positiboa eta Gelenks izeneko droga bat, artikulazioak eta ligaments diseinatutako erakutsi du. Kirol Elikadura, zeinen puntuazioa ez du oso lehen posizioa hartu ez dela produktu berri bat. He ematen da lehentasuna handiagoa, askotan erabilgarria oligoelementuen haren osaera, selenio eta magnesioa, baita bitaminak sartzen da. Goiko hamar produktu gisa, honako hau da:

1. ATP Plus Glucosamine (unisex).
2. Kolageno likidoa.
3. Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
4. Animalien Flex.
5. Elasti Joint.
6. Jointment Sport Elikadura Universal arabera.
7. Glucosamine Plus CSA Super Indarra.
8. Mugitu Free.
9. Dr. Bem®.
10. Power System laguntza Joint.

laguntza osagarria

Gorputza glucosamine eta chondroitin erabiltzen fluido synovial ekoizteko. Hori dela eta, gainera, ez da nor joint arazoak dituzten pertsonak gomendatzen da. Laborategiko ikerketak erakutsi dute oso kontzentratuta amino azukre bat, bere ekoizpen estimulatzen. Chondroitin cushioning eta baterako mugimendu leun bat eskaintzen du. Ondorioz, bere ur-loteslea gaitasun handia, izarrekin lehortzeko cartilage babesten du. Eta horrela, bere elastikotasuna laguntzen du. Gainera, chondroitin umiliagarririk entzimak batzuk inhibitzen. kantitate handietan Substantzia horiek MaxiLIFE prestaketa jasotako. Hori dela eta, gainera, ez da nor joint arazoak dituzten pertsonak gomendatzen da.

Berriki, American soziologoak zuzendaritzapean osagai horien azterketa zuzendutako ikerketa batean. Elementu horiek jokatuko duten tratamendu egokia paper garrantzitsua ondorioztatu dute. Erabilitako mediku jatorria prestakuntzak ez zen artikulazioetan eta ligaments eragina onenak. Kirol elikadura Jende 212 baino gehiago hartu ditu hezurrak hainbat gaixotasun batekin. Ondorioz, sintomak denean glucosamine eta chondroitin hartu duten jaitsi hilean% 20-25 arabera aurkitu dugu. Bitartean botika erregularra hartzen duten pertsonak, ez hobekuntza sentitzen.

elikadura osasungarria

funtzionalitate ona errezeta onena - mugimendu asko batera artikulazioetan eta ligaments dieta osasuntsu batekin. behe-gantz, dieta orekatua oinarritutako fruta eta barazki kantitate handiak edaten on batera Sport, hanturazko prozesuak aurre dezake. Horrez gain, hezur-sistema osoa funtzioa hobetzen du eta mina murrizteko.

Beraz, bost elikadura osasungarria aholkuak garrantzitsuak:

1. Arrain eta itsaski da ez bakarrik gozoak, baliotsua osagai asko eduki dute. Adibidez, omega-3. elementu honen zati handia izokina eta sardinzar aurkitu.
2. Gosaria - garrantzitsuena bazkaria. Osoa-alea breads eta zerealak berria eguneko Irteeran osasuntsu bat ematen. Gainera, ezin hobeto gainezka dute organismoa.
3. Gomendagarria da koipe gutxiko haragia lehentasuna emateko: oilaskoa bularreko, untxia.
4. fruta eta barazki freskoak onuragarria bitamina eta elikagai asko. Biologikoki osagai aktiboa sagarrak, azenarioak, eta brokolia jasotako.
5. Oraindik ur mineral, belar infusioak ondo asetzeko egarria.

To hezurrak osasuntsu daude, ez ahaztu kirol elikadura hartu artikulazioetan eta ligaments da. Goiko produktu bakarra positiboa buruz pertsonen iritziak. seinalatu haien eraginkortasuna dute. Batzuetan, badira edozein dieta osagarri intolerantzia banakako kasuak.