Errezeta tradizionala pisua galtzea: erraza, segurua, eraginkorra!

Oso jende askoren galdera, galdetu "Nola pisua galtzen dut?" liburuak Hainbeste izan dira gai honi buruz idatzi, film grabatu zen bezala, eta emaitza guztiak ez. Eta botika garestiak ez laguntzeko, baina kirurgia plastitecheskoy jotzea - too muturreko neurriak. Zer egin? Denbora gure amonak, folk errezetak aholkularitza bilatu behar pisua galtzea eta mendeetan zehar probatu osasunari kalte egin gabe eramango forma sartu da. Just honako zerrendatik hautatu bat gogoko teknika batzuk eta horiek aplikatzeko aldizka, orduan emaitza ez luze.

• pisu galera, errezeta tradizionala nagusiki oinarritutako uraren erabilera zuzena. gorputza normal funtzio Man beharrezkoa da gutxienez bi litro edan, egun bat. Eta ur arrunta da, eta, besteak tea, kafea edo zukua bezalako likidoak, ezin izango da joan. Hasi zure eguna ur edalontzi bat limoi eta eztiarekin izan behar du, eta ordubete edaten baso erdi bat bazkari bat baino lehen. Egokia uraren oreka gorputzean metabolismoa areagotzen du eta toxinak gorputza garbitu laguntzen.
• pisua galtzea dieta on batek eduki behar Karbohidrato konplexuak ere zerealak forma. Hobe da eguna hasteko oatmeal edo buckwheat plaka batekin. pisua galtzea errezetak tradizionala aholkatzen digu nola karbohidrato konplexuak goizean kargatzeko zehar egunaren nahi gutxiago jan behar.
• pisua galtzen azkar denbora gutxian nahi baduzu, gure amonak jarraituz frogatua errezeta eskaintzeko. Astebeteko epean barazki zopa bakarrik jan eta ur garbia edo tea berde edan behar. Errezeta magia zopa oso erraza da. Hiru ur take 500g apioa, aza 500g litro, bonbilla bat, azenario bat, aneta sheaf eta perrexila sheaf hartan. Guztiak arretaz garbitu, garbitu, zati txikitan, txuleta berdea moztu, barazki guztiak gehitu kazola batean eta 40 minutu simmer. Sua geldoa izan behar du! Badira zopa hau gosaria, bazkaria eta afaria behar da. Eta aste baten ondoren, agur esan duzu 5 kilo eta sentitzen aurrekaririk erraztasun gorputz osoan.
• pisua galtzea errezetak tradizionala gomendatzen zaie denek pisua galtzen askotan Errusiako bainu joan. Beraz, ez zuen gure arbasoen, ez bakarrik bere indarra berreskuratu eta gorputza garbitu, baina baita lortu kilo extra kentzeko. Horrez gain, eztia maskara-peeling eta xehatu kafea babarrunak egin dezakezu. to the aldakak, abdominalak, gerritik ere mugimendu zirkular batean igurtzirik behar da, eta gero utzi paraleloan busti beharreko arinki Pat dezakezu leku horietan Urki erratza. Ur epeletan garbitu ondoren, ohitu hondakin kentzeko maskara motion massaging.
• Uda oso baliagarria berria squeezed barazki zukuak on BARAUALDI egun antolatu da. Egun eta sabeleko honek giltzurruna lan gogorra atseden, eta aparteko pisua erraz utzi. pisua galtzea errezetak tradizionala gomendatzen zaie apioa, pepino, aza, tomate eta kalabazak zukua prestatzeko. Egun osoan zehar ur haiek bakarrik edo garbi edan behar duzu. Baina eutsi esaterako BARAUALDI egun ezin da astean behin baino gehiagotan.