Ezin post batean marshmallow bat dut? post gozokiak, zein izan daiteke

Garizuma aldia - garbiketa espiritual eta fisiko garai bat. kleroaren azpimarratzen lehen planoan dagoela abstinentzia espiritual eta arazketa stand behar, izan ere, "gehien post garrantzitsuena - ez jan elkarri ...". otoitza eta penitentzia, denbora behar direla abstinentzia fisikoaren lagunduta, produktu jakin batzuen erabilera barne. Zailena, haur eta lan intelektualaren lagunentzako arazketa aldi honetan, baita gozoa hortza bidez lortu. For garunaren funtzionamendua normal behar da glukosa, gorputzak bere gozo eta gozogintza produktuak, gehienak post kontsumorako debekatuta lortzen. Hala ere, gutxi dakigu, haur eta helduen gogoko gozokiak askok oraindik onartzen Garizuman zehar.

oinarritutako pectin edo agar on Fruta produktu

Modernoak gozogintza industria askatzea egokitu da ditu gozogintza produktuen oinarritutako osagai desberdinetan. Kontuan hartuta meatless plater baztertzen animali jatorriko osagai guztiak, gozokiak gehienak sailkatzen post batean debekatuta gisa. goodies aukeratzea, jateko barau egiteko, normalean, arreta produktuaren konposizioa da. galdera bera tan asko sortzen da: "Zer nolako gozoki ahal post dituzu? Ezin marshmallow bat dut post batean? "
marshmallow mota batzuk konposizioa artean, gelatina - animalia-jatorriko produktu hutsa, baina beste mota zati bat bezala irakur daiteke "pectin" edo "agar-agar". Eta zuen, eta beste loditzeko agente barazki dira. Horiek fruta eta txarrak produktu dira, barazki aglutinatzaileak (mermelada, gozoki gozokiak) oinarrituta fabrikatu, BARAUALDI pertsonaren segurtasunez jan daiteke.

marshmallow debekua

Marshmallow zertxobait zailagoa da. Produktu honek bere arrautza proteinak ez dira onartzen zehar jan osaera Garizuma, eta horrek, ondorioz, debekatutako marshmallows egiten post ditu. Ezin post debekatu artean, gozokiak eta gozokiak zerrendan, eta horrek bere osaeran ditu proteina izango da. Hala ere, post batean marshmallow izan dezake ala ez dugun galdera da, ezin garbi ezetz erantzun ahal izateko. Sukaldari Modernoak alternatiba ordezko proteina marshmallow eskainiko dute.

Marshmallow - ordezko alternatiba proteina marshmallow

marshmallow erlatiboa Moderno eta marshmallow agertu duela gutxi Errusiako merkatuetan. Bere osagaiak barne produktu berdinak, ur geroztik ordez proteinak, arto almidoia eta egosi muztioaren erabiltzen da. Osagai horiek eragin bera proteinen erabileran bezala, baina merkean barau egiten gozo ematen. Ezin post batean marshmallow bat dut, erraza da ulertzen, produktua bakarrik irakurri behar dugu. post Zephyr egon sin beldurrik gabe jan ahal izango da, marshmallow teknologia prestatu bada.

Garizuma gozogintza

marshmallow eta mermelada gain, produktu gozo kargua onartzen barrutia beste tratatzen ugari ditu. Pastel supermerkatu zaleak pastelak eta cookie mota bereziak eskaintzen dituzte. post Cookieak baimentzen ez badu eduki Skoromniy produktuak. ezagunenetako bat Cookie mota haur eta helduen oatmeal cookies da.

Erabilgarria eta nutritiboa gozoa okindegi produktuak, gainera, bulegoan erabilera egokia ezin hobeto, dauka no animalien gantzak eta arrautzak delako. Gainera, hostopila Skoromniy mota asko ez osagai beren produktuak abstinentzia eta arazketa epean kontsumitzailearen eskura osatzen duten eduki. Hostopila erabiltzen da BARAUALDI barau bere konposizioa aztertu ondoren: ez luke margarina a (landare ezik) eta arrautzak egon. lean shortcake etxeko gozogintza eta gozogintza masa ekoizpen eskuragarri konposizio interesgarriak. Garizumako gailetak eta gingerbread nahiago post erabili dira ez duten aback gehiegizko pisua arazoa by horiek.

lean txokolatea

pertsonaren azkarra behatzeko sorpresa atsegina A, ez dago irtenbide bat babeskopia behartzeko txokolate zati bat da. post Txokolatea ez da soilik onartzen da, baina kantitate txikietan gomendatzen. bere aukera baldintza nagusia - zati bat eza osoa gazura, esnekiak produktuak, animalien gantzak. Beraz, post txokolatea ezin hobea - beltza mingotsa. bere egitura ez dago bakarrik kakaoa gurina, kakaoa hautsa eta azukrea da. Lean txokolate normalean kakaoa edukiaren ehuneko bat% 58 izatetik% 99 dauka, berriz, bere etiketan osaeran ez da esnea eta animalia-gantzak. Elikadura txokolate iluna ere gorde doldrums, maiz batera barau batetik.

Debekuaren gabe postreak

txokolate iluna, gozokiak produktu post erabiltzeko Olio eskainiz sorta zabala gain. txokolateak hauek ez eduki Skoromniy produktuak, euren konposizio landare-osagai bakarra da. neurriz kontsumitu ahal izateko glukosa eskasia betetzeko aldian 4tik 6 pm to post batean Candy. Adituen arabera, ordu horietan garunean hartzen lan kopuru garrantzitsu bat glukosa beharrezkoak zion, beraz, kontsumitu denbora-tarte honetan gozo batekin ahalik egingo bere helburua zuzeneko joan da. Onartutako Garizuman gozoki, fondant gozokiak, gozokiak bastoi, gozoki mota batzuetan zehar jateko. txokolateak - horiek bakarrik direla txokolate beltz batekin estalita. norbait Garizumako dieta behatzen segurua, erreak egingo txokolatezko gozokiak, fruitu lehorrak, bi betetze eta icing txokolateak, hala nola ez dute Skoromniy osagaiak.

Meatless ekialdeko gozokiak

txokolatea eta gozokiak BARAUALDI gain, are ordaindu ahal adinako zenbatekoa ez da bakarrik zaporetsua baina baita jaki oso erabilgarria. Halvah - produktu bat erabat osatua barazki osagaiak. Gainera, jaki hau gehien erabilgarria sugary bat gisa aitortu. Halva haur eta lagunentzako erabiltzea gomendatzen adina aurreratu, bere propietate Dakigun bezala, hobetzeko hesteetako funtzioa. Ekialdeko postrea bitaminak, sodio, fosforo, potasio, eta burdina hau dauka. Halva gorputza kobratzen energia, eta garuna batera - glukosa. Konposizio halva kozinaki Similar bertan sorta supermerkatu batean. Egin East osagai hainbat gozokiak honetan: haziak, fruitu lehorrak, sesamo haziak, baina beti landare jatorriko osagai guztiak. Hori da egiten, post gozokiak hauen kontsumoa eskuragarri inolako mugarik gabe.

post gozoa

Beraz, orain zer gozoa izan daiteke post auzia, ezin post batean marshmallow bat daukat, erantzuna aurkitu, eta postre gozo-zerrenda bat egin dezakezu, BARAUALDI arauak behatu dutenek onartzen.

Zerrenda Garizumako gozokiak itxura hau du:

• mermelada oinarritutako pectin edo agar-agar on;

• marshmallows eta gozokiak "marshmallow" teknologia da;

• jellies, fondant txokolateak mota batzuk, txokolatea erreak intxaurrak, Carmelo, gozokiak;

• txokolate iluna (kakaoa% 58 edukia);

• Halva, txokolate beltzez kozinaki intxaurrak;

• konfitatuak fruta, fruitu lehorrak;

• fruitu lehorrak, azukrea edo fruta glaze.

Zerrenda oso ikusgarria da uste duzu, ia marmelada, mermelada mota guztiak, jam, gainera, azkar menuan mugarik gabe onartzen. Beraz, glukosa eza hornidura lean posible da, gomendio sinple bat honako arauak betetzen ez izateko: jan zure gogoko gozokiak, ez labels osagaiak produktua ere aztertzen ahaztu.