Giza bizitza

<- @page {tamaina: 21 cm 29,7 cm ;! marjina: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Antzinatik, jendeak amestu hilezkortasuna eskuratu. bizi-ematea elixirs du bilaketak ziren kondairak, objektu, hilezkortasuna emanez, heroiak eta agintariak Estatuen bila. Eta nahiz eta ezagun bilaketa filosofoen harria da, eta horrek, soilik urre bihurtzeko gain beste bat zegoen, berdin garrantzitsua funtzioa inplikatuta zientzia alkimia: gizon hilezkortasuna emateko.

Jakina, kondairak eta mitoak guztietan benetako oinarritzen ziren (gehiago edo neurri txikiagoan) gertaerak, horren helburua pertsona baten bizitza luzera handitzeko, egin, ez hilezkorra, edo, behintzat, bada luze bizi izan zen.

Bitxia bada, bizitzan, gutxi aldatu da. Izan ere, medikuntza modernoak ditu funtsean zehatza bera bilatu - bizi-itxaropena handitzeak, jendeak aurrezteko hainbat gaixotasun. Eta bilaketa drogen arloko pertsona iraunkortasuna dagoeneko heriotza on maniacal pertsonaia da benetan. Ez uste me? Ondoren, "garai hobeak" bere erakunde kontserbatzeko eman duten pertsonen uste, Afrikako shamans inflexio eta are, bere ustez, bere arima saldu deabruari. radical modu hauek, baina ez beti ekarri emaitzak benetan ikusgai eta esanguratsua.

Baina beti bezala zailena Galdera gertatzen, erantzuna gainazalean datza eta, simple nahikoa: pertsona baten bizitza iraupena du bere bizitza, lanbidea, egoera osasun baldintzak on eta osasun buruz araberakoa da. Eta, jakina, zahartzarora - saihestezina prozesu bat, baina edozein gizon ondo egin daiteke zerbait da motela behera, batzuetan nahiko nabarmen. Hau egin daiteke, adibidez, prestatze bereziak, behera zahartze prozesua motelduz da.

Oro har, bizitzaren% 30 bakarrik itxaropena da genetika eragindako, gainerako% 70 zehazki doa berriz ingurumen faktoreen eta bizimodua da. Hau da, zehazki hitz egin badugu, araberakoa da, hala nola faktore:

• Ekologia (frogatu batez besteko bizitza ingurune onena herrialdeetan itxaropena dela kutsatutako baino askoz gehiago da);
• lo egiteko modua (pertsonaren eguneko behar 6tik 9ra, ordu baino gutxiago edo gehiago kaltegarrien lo, lo desiragarria da iluna izan zen);
• food (zientzialariek frogatu gizona itsastea dugun kaloria gutxiko dieta bat, nabarmen atherosclerosis garapena moteltzen eta gehiago bizi-itxaropena da);
• gorputz hezkuntza (egikaritu eragin gorputzaren egoera orokorra on);
• gaixotasun presentzia, sistema immunologikoa (pertsonen immunitate-sistema ahula batera dira zure gorputza jasaten arriskuan hainbat gaixotasun eskuratzeko, gaixotasunaren presentzia nabarmen eragiten bizitza, adibidez, bizitza GIB-kutsatutako gaixoen itxaropena da pertsona osasuntsu baino nabarmen txikiagoa);
• osagai ekonomikoa (errenta handiko munduko edozein lekutan dituzten pertsonen bizi luzeagoa).

Beraz, behatzeko eta "legeak" guztiak LONGEVIDAD bada, beren bizi-itxaropena edozein handitu dezake. Erregistro buruz hitz egiten bada, deitu behar da emakume frantses batek 122 urte eta 164 egun bizi izan zen, beraz, erregistro bat jarriz bizitza iraupena, grabatutako zientifikoki da. Errusian, denbora errekorra Yakutia, non biziraupenerako iraupena 117 urte baino gehiago izan zen egoiliar bizi izan zen. Beren sekretua sinplea zen: buru dutela bizimodu osasuntsua, ez overeat, kultura fisikoaren ihardun, ohera goiz joan eta esnatu goiz. arau horiek jarraituz gero, erraz sar daiteke gero eta hazten centenarians zerrenda.

Ez da alkimia buruz eta are Afrikako shamans dugu (baita ia edozein egoera) bere zorionaren errementari gisa eta bere bizitzako jardun dugu. Denbora luzez bizi nahi baduzu, hasi eskubide hori zaintzeko orain. Nekez oraintxe aberatsa lortu edo arlo garbi bat mugitu, baina ariketa bila edo beren dieta inork ez molesta aldatu.