Haur bat elikadura urtebetera

helduen food - Noiz haurra da urtebete, ohitu bereziak hastear behar zuen. Umeak dagoeneko agertu da lehen 6-10 hortzak. Urriak aktiboki Chew ikasteko. Bere gorputza produce gehiago digestio-entzimak digeritzeko zion "helduen" food laguntzeko. Baina sabeleko urteko haurra tamaina da oraindik oso txikia da, eta mamia hazi delako gutxienez lau aldiz jan behar, egun bat. Haur bat elikadura urte baten ondoren bitaminak eta beste hainbat haur garapenerako beharrezkoak diren elikagai aberatsa izan.

pediatrak Askok uste haurrek 20-24 hilabete urte bete arte breastfed behar da. Urteko ume, desiragarria da esnearen eguneroko emateko goizean goiz eta berandu arratsaldez. Bularreko esnea beste produktu ez bezala nutrienteak beteta.

"Helduen" janaria prestatu behar da kontuan digestio adin horretako haurren sistemaren berezitasunak hartzeko. Proposatu potoloa mutiko bakarra ongi egosia porridge, lurrun cutlets, barazkiak, patata purea eta casseroles. You can erabilera berezi haurra elikagaien ontziak, eta horrek adierazten duela da gomendatzen for haurrak ondoren 12 hilabete.

Haur bat elikadura urte baten ondoren esnekiak eduki beharko luke. Hau umeen dieta osagai nagusietako bat izan behar du. Txikitan da dagoeneko posible kefir eta emateko jogurtak (eguneko 200 mililitro arte). Oso garrantzitsua da zure haurra gazta eta gazta apur bat elikatzeko. baliagarria da bertan gazta casseroles prestatzeko, diluitzeko lean gazi-krema bat spraying. Zenbakia jan txabola eguneko gazta 70 gramo iritsi beharko litzateke.

dieta toddler plater nagusia - porridge. Proposatu zure apurrak olo, arroza, artatxikia, buckwheat eta arto porridge. urtebete ondoren ume bat oinarritutako simple nahikoa plater honetako elikadura.

Ez da beharrezkoa haurra pasta pamper. Ez eduki dute mantenugai asko, beraz, utzi zure seme-gozoak plater hau eskertzen geroago.
Urteko pipsqueak ogia batera bere lehenengo ezagun egiteko prest. urte bat eta erdi ez da gomendagarria ume zekale ogia emateko. Feed zure haurra arruntak zuri gari. Ez da beharrezkoa haur batek produktu honen eguneko 100 gramo baino handiagoa emateko.

Haur bat elikadura urtebetera, fruta eta barazki aberatsa izan behar du. mahai gainean jarri zuen umea barazki zopa eta barazki zopa likido hazten aurrean. haurra dieta present beets, turnips, tomatea, ilarrak, babarrunak izan behar da. Pixkanaka-pixkanaka ohitu zure seme fresko-fin txikituta berde to - aneta, perrexila, letxuga, tipula berde.

Urtebete toddler zahar fruta gramo 200-250 egun bat jaso behar. Baina kontuz ibili, produktu horiek alergiak eragin dezake! Eman sagarrak, udareak, aranak eta berrian gure inguruan hazten diren lehentasuna.

Baby urte ondoren food haragi gramoko 100 egun bat barne hartzen ditu. Horien artean, lurrun cutlets, albondigak, albondigak, okela souffle. aukera ona haurrentzako kontserbak, haragi litzateke. Hainbat aldiz aste bat, elikatzeko zure haurra arrain pastelak edo bakailaoa, Pollock edo walleye of albondigak.

Baby edaten ur purua onena, zehazki fabrikatu bere adineko umeentzat. Zure apurrak esnekiak, fruta eta barazki zukuak eta fruta edariak eskaini ahal duzu gabeko azukrea. Azukre Horren ordez, desiragarria da fruktosa kopuru txiki bat erabili. Baimendutako urteko mutil erantsi beharreko ahula brewed tea eta peppermint, chamomile edo mihilua batetik belar infusioak. Baina ez edan gehiegi zure toddler askoz edari hauek.

Zure pipsqueak alergiak joera bada edo urdaileko arazoak izan, galdetu haurra nola elikatu, urte batean, zure medikuari. Agian mediku bat zuretzat izango dieta berezi bat, zure haurra produktuen erabilgarria sartuko dira izango.