Idorreria eta borroka gaixotasun honen aurkako arrazoiak jakiteko dugu.

kasu horretan, esan dezakegu pertsona bat constipated? Nola gaitz honi aurre egiteko? borroka eraginkorrena desatsegina fenomeno hau eta bere prebentzioa egiteko, idorreria arrazoiak xehetasunez euren eraketa-mekanismoa kontuan proposatzen dugu.

Zer da Idorreria?

Idorreria - Kolon funtzionamendua urratzen ezaugarri aulki bi egun baino gehiago (idorreria akutua), edo ez baino gehiago hiru aldiz aste bat izatea Urte (idorreria kronikoa) zehar eza arabera. It helduen gertatzen dira, eta haurrak ere, ohi da, haurdun dauden emakumeak ikusitako.

idorreria arrazoiak ohikoena:

· Estresa eta DC tentsio aldian-aldian aurpegiak bakoitzean. Ondorioz, pilaketa astintzea nerbio-sistema gisa, han autonomikoaren disfuntzioa fenomenoa da (garuneko ezin barruko organoak kontrolatu behar bezala, da lehenik eta sufrimendua, hesteak).

· Behe motor bizimodu sedentario batek eragindako hesteetan jarduera. Slow heste mugikortasuna bereziki adinekoen bereizgarria da.

· Okerra dieta, lehenik eta behin, zein gantz elikagai behar lukeen, haragia, gozo kontsumitzeko in pastel, gozokiak. Horrelako food natural bat displaces Produktu zuntz aberatsa da, bertan aktibo eta barrena ematen du.

· Traktu gastrointestinala gaixotasunak, hala nola, ultzera gastrikoa, eta duodenal ultzera, dysbacteriosis, pankreatitis kronikoa.

idorreria arrazoiak ere izan daitezke denbora (hantura, estutzea, polyp, erkametzak harria) bidean oztopo bat estalita, baita aulkitxoa kopuru nahikoa bat (hori besterik ez da posible hesteak bezala estimulatzeko) eraketa.

Han idorreria da?

dyskinesia edo bi puntu diskheziya - Ez dago gaixotasuna eraketa nagusi bi mekanismo daude.

Diskinesia puntuek heste contractions edo heste-horma tonua jaitsiz incoordination adierazten du. guztiak arrazoia nerbio puntuek arautzea, baita hormonen eragina ariketa desegoki bat da.

psoriasis sintoma nagusiak:

· Bloating, flatulence.

· Sabelaldea Pain.

· Idorreria.

· Desatsegina intrusiboa ahoan zapore belching.

kausa idorreria Ere izan aulkitxoa igarotze urratzen izateko handiak hesteetan. Giza janari osasuntsua heste bidez pasabidea iraupena batez beste 4 ordu 10 minutu on da, eta denbora idorreria honetan ordu bost eta erdi igo da.

puntuek diskhezii itxura du gogoa natural Kolon hustu kendu iraunkorrak sustatzen. Ondorioz, ondesteko da aulkitxoa eta kolon mugimenduak eraginpean bihurtu oso mingarria azpian luzatu.

Whatever haurrengan idorreria arrazoiak edo helduak, berehala neurriak hartu behar duzu horiek kentzeko, etengabeko denbora presentzia gorputzean sorrera eta hedapena hesteak inguruan izurriteak eramaten zenetik. Ondorioz, giza gorputzak intoksitsiruetsya eta poliki neure burua intoxikazioak. Estatistikak etsipena - Mendebaldeko herrialdeak aurreratu ehuneko hamar idorreria kronikoa pairatzen. gehienetan gaixotasun honen emakumeak izan da jasan ditu hiru aldiz gertatzen da maizago kontrako sexu baino.

Nola idorreria saihesteko eta nola gaixotasun honen aurre egiteko?

· Zure dieta berrikusi elikagaiak landare-zuntz (frutak, barazkiak, ogi integralean) handia, besteak beste, eta gutxienez bi egunero fluido litro edatea.

· Elikadura ez da soilik osoa, baina baita aldizka (egunean bost aldiz).

· Janaria eta edaria nagusiki bero bat jan.

· Bizimodu aktibo bat mantentzea.

Gaixotasunaren harrapatu badago hasi behar duzu, gauza nagusia - eskubidea idorreria arrazoiak, eta horrek bere ezabatzea goiztiarra laguntzen ezartzeko.