Izokina labean

Arrain propietate onuragarriak esan eta asko idatzi. Era berean, asko ari da izokina balioa ezagutzen. Arrain hau bitamina eta mineral aberatsa. Ohiko izokina kontsumoa food batean garunaren eta nerbio-sistema zentralaren eragin positiboa du, gure arteriak gehiago elastikoa egiteko, bihotza ondorio onuragarriak ditu. Beraz, nola ez izokina prestatu dituzu? Arraina egosi eta belarria aberastasuna handia lortu. Bere frijituak, egosi edo ikatz gaineko parrillan. Salmon labean eta bere lekua hartzen du, arrain plater onenen zerrendan. you errezeta batzuk eskaini Produktu zoragarri honetan nahi dut.

Salmon labean lehen errezeta prestatzen honela: garbitu arraina, garbitu arretaz labana zorrotz batekin bereizteko xerra eta moztu besteko tamaina zatitan. Jarri arraina gozogintza plater berezi batean. Bota freskoak txikituta belar eta birrindu gazta xerrak. Formulario bete prestatutako nahasketa: arrautza pare bat eta 100 esne gramo whisk. Nahasketa hau arretaz solim edo soja saltsa bertan gehituz zen. labea, 150-170 gradu preheated ere, etzan arrain forma. Izokina, gazta labean, hogei minutu inguru ere prest egongo da. Ordurako gazta marroiak ditu. arraina ondo badoa perretxikoak bezala, bereizi geruza bat gehitu dezakezu arraina da. Eta limoi prestaketa etapa izango da botata daiteke. daitekeelarik zorroa aukera ematen bada, gehi ditzakezu plater izkira bat.

Salmon patata labean, zenbait goi-kaloria hearty plater zale mesedez. Errezeta hau For biguna arte irakiten beharko duzu, xerra patata moztu. Hau egin behar da, arraina da hogeita bost minutu bataz beste egosi bezala, bera gordinak Patatak askoz denbora gehiago (normalean patata orduz egosi) behar. Tolestu colander batean patatak eta utzi agortzea gehiegizko likidoa. Prestatutako izokina zatiak eta tipula, eraztunak moztu moztu, pour baino gehiago ura irakiten, horrela egin ahal izateko makurtuko ere leunagoa eta leunagoa amaitutako plater batean bihurtu zen. pan edo bertan labean izokina prestatzeko molde, olio behealdean, colander du patatak, eta, ondoren, izokina xerra pieza on da ezarri. Hurrengo geruza arautuko tipula eraztunak. Plater eta gatza gehitu, nahi izanez gero, piperra. For juiciness patatak pour maionesa guztia baita maionesa oso greasy eta astuna den bezala, hobe da erabiltzeko, krema garratza eta uraren proportzio berean nahastuta.

gozogintza eta arrain eta barazkiak zehar ondo konposizio honekin busti egiten dira, eta platera oso samurrak txanda izango da. Preheat labean 150-170 gradu tenperatura eta bidali gure gozogintza da. 30 minuturen ondoren, labean izokina prest! Bota ezazu belar freskoa eta zerbitzatu.

honen edertasuna platera da, ez dela behar aurretiazko prestaketa luzea erraz eta azkar prestatzen da. Ez baduzu nahi aurrez irakiten patatak, xerrak sartu ahal moztu ahal eta maionesa zabaldu. Kasu honetan, patatak labean jarri arraina gabe. gozogintza orri bat arautuko zuen ordu erdi ere ia amaituta patata gainean eta labean itzultzeko beste hogei minutu dopekayut egosi arte. Horrela, prestatutako plater urrezko kolorea eta crisp lortuko.

Salmon - arrain koipea, zeren ez du axola zer aukeratu duzun sukaldaritza metodoa, mamitsuena lortzeko izango da. Eta izango da, halaber, osasuntsu plater gozogintza, modu leuna hau bezala, edozein gantz gabe. Ezin duzu Patata buruz esan. maionesarekin labean, amazingly zaporetsua, kaloria zati osagarri bat jasoko zuen, jendeak bere figura buruz zaintzen, hau kontuan hartu plater erakargarriak beste sorta bat bere plaka inposatu behar duzulako.

Bon appetit!