Kontrakzioak: sentipen eta arrazoia

Kontrakzioak - mingarria umetokiko gihar bat, eta hori gabe entrega normal besterik gabe, ezinezkoa izango da.

No mina ezin egin

Ia adi ama guztiei galdera bera duten esperientzia izango dute contractions hasteko zehaztu behar? Sentimenduak ez dira gehien atsegina - honek argi dago, baina zer?

Berehala argitzeko egoera: normal erditzea contractions ezin saihestu, oso garrantzitsua misio bat delako. Murrizketa horiek ordena cervix, eta horrek atea irudira munduari haurra bihurtuko da irekitzeko behar dira. hau ez bada gertatzen, to cesarea prozedura baten bidez joan behar duzu.

Zaila da hitzetan azaldu zer, cramping bezala da beraientzat bezain erraza helarazi sentitzen. Emakumeek duten erditze bidez joan, aldarrikatzeko denbora gauza bakoitza ezberdina izan ziren. sabelaldea - lan zehar mina batzuk atzera txikiagoa da, askotan hasten da. ama lotzen guztiak une honetan, gauza bat gehiago: hasten zarenean jaio aurreko contractions sentimenduak ere bada horietako edozein ager garrantzitsuak. Hau da, bakoitzak berehala konturatuko ordua iritsi da X, beldur izan ez zuela aitortu nengoen arren.

Laguntza arnasketa eta masajea

emakumeak batzen erditzea eta hori guztia bat contractions eragindako mina, nagusituko dira ia guztiak gorputzean, ziurtatu bitartean hankak "martxan". Gehienak alderatu aldi berean gertatzen dira, batez sentsazioak hilekoaren mina, ordea, biderkatzen hamar aldiz. Uste da izango dutela masaje bat aplikatuz eta arnasketa ariketak egiten murriztu daiteke.

ama berriaren hasiera besterik sentitzen denean lan, sentsazioa ez da hain jasangaitza. Emakume batzuk alderatu ohiko sabeleko muskuluak tentsioa batera, neurri batean Braxton-Hicks kontrakzioak murrizteko gogorarazten. Horien arabera, sentimendu horiek ezin da deitu, nahiz eta mingarria, baizik eta, batzuetan ondoeza zain ama eragin besterik ez dute.

Hala ere, ez sexu arrazoizko guztiak ados ez duten eragozpenak ia lehenengo bataila, bertan emozioa eragin. Badira lehen minutuko mina sentitzen dutenek. Baina zuri emakumeak baino zorioneko arren, badakizu hori lehenago edo beranduago ia minik gabeko contractions amaiera dator.

Zenbat azken borroka?

Pixkanaka-pixkanaka iraupena eta umetokiko kontrakzioak intentsitatea eta haien arteko denbora areagotzeko, mina fades ezinbestean gutxitu. uneren batean, haurra baten itxura mundura minutu hurbilago, egingo etenik gutxi edo ez mina larria sentsazioa dute.

Gainera, handik entrega aurretik borroka bat "batu" eta saiakerak. Bere itxura ere mina murrizten - da gehituko balitz bezala beheko abdominalak plenitud sentimendua. Puntu honetara ukabil batean bildu behar duzu From - ordu pare bat ere (eta, agian, askoz lehenago) pizteko zure txiki bat egingo da.

aldia azken borroka arte, jotzen da lanaren lehen etapa. Emakume bakoitzak hartzen zuen ezberdinean - 6 ordu egun. Oro har, bigarren jaiotza zehar, etapa honetan murriztu egiten da, gorputza da eskema, izan zen dagoeneko ezaguna zen lantzen ari delako. Uste da, kasu honetan, askotan, ez mingarri eta bataila egin ere, umetokiko kontrakzioak emozioa apur dulled zirudien.