Linaza olioa: onura eta kalteak

Emakume bat gazte eta edertasun zure gorputzaren mantendu nahian bizitza osoan. Izan ere, izaera kontuan hartuta dago eta elikagaien bitaminak eta mineralak gorputza barrutik elikatzen ematen duten pisua batzuk jarri. Helburu hori mirari linseed olioa da. Abantailak eta kalteak hura aspalditik Grezia, India eta Egipto aztertu. Gaurkoan Produktu honen aplikazio-eremuan, nahiko zabala da eta sukaldaritza, cosmetology, eta are medikuntza barne.

Linaza olioa: onura eta kalteak. onuragarriak

Produktu honek ospea lortu du bere konposizio berezia da. Zergatik dira soilik bere osagai omega-3, omega-6 eta omega-9 - gantz azido insaturatuak, bere gorputzaren ekoizteko eta ezin, beraz, janaria jaso. Zertan ehunekoa substantzia erabilgarria kopuru osoaren% 90 iristen. Ez bitamina multzo erraldoi, B konplexu, C, F ahaztu, eta are E. konposizio aberatsa Hau linseed olioa gaixotasun askoren tratamenduan ematen du. Ohiko droga prebentzio neurri gisa sarrerarekin sistema guztiak funtzionamendua simulatzen eta gorputza emateko toxinak kentzeko, zashlakovyvayuschih substantzia kaltegarriak gorputza. tratamendua olio metodo ez-tradizionalaren zale xedea gaixotasun kardiobaskularrak pairatzeko gomendatzen da, laguntzen geroztik suntsitu kolesterola plaka. gaixotasunaren garapen gehiago izateko arriskua dago, bost puntu batez beste murriztu. Arritxu pisua galtzen nahi duten modura, tresna honen benetako godsend bat da, nabarmen delako azkartu metabolismoa. Batzuek uste du substantzia aktiboa saihesteko olioa minbiziaren zelulak zatiketa, tumoreak hazkundea inhibitzen.

Linaza olioa: onura eta kalteak. alea alde negatiboa

Ladies haurra jaio zain, produktu bat, hala nola, kalte larriak eragin ditzake, gorputza, batzuetan umetokiko tonua handitzearen emaitzak ere prozesu metaboliko estimulatzen delako. eta erabili, baina kantitate txikietan, adibidez bakarrik, entsalada edo saltsa gehituz nagusiak ikastaroa egiteko bada. Aplikatzea helburu sendagarriak olioak desirably egiten da medikua eta kontuz ibili azterketa kontsulta egin ostean, contraindications kopurua batek isolatu gisa. Adibidez, gernu gaixotasuna, pankreatitis edo gallstone gaixotasuna. antidepresiboak drogak edo birusaren kontrako izaera txarrak dirudi. Eta kontuan izan produktu bat, hala nola, tratamendu beroa dela hondakintzat da - galduta erabat guztien propietate erabilgarria.

Linaza olioa: onura eta kalteak. aplikazio arauak

For hobetzeko eragina, gomendagarria da dosi zorrotza forma purua produktua edan, bestela ez dago kontrako emaitza mehatxu bat da. Helburu nagusia da gehiegizko pisua kentzeko bada, droga hartu behar koilarakada goizean urdaila hutsik. Garbitu behera baso bat ur limoi tanta batzuk batera batera. Ordu erdi igaro ondoren guztiz ahal duzu gosaria. azkartzeko metabolismoa eta produktua koilara erabili oheratu aurretik jogurt gantz gutxiko batekin. Erosi linseed olioa farmazia batean daiteke kapsulak izan, edo forma purua. gorputza indartzea orokorra For da elikagai osasuntsu sukaldaritza zehar gehitu.