Nola haur bat behar bezala ulertzen. bikote gazte aholkularitza

Kaixo, Arritxu! Beraz, zu eta zure maiteak familia osoa-fledged bat sortzeko prest daude eta nola ezagutu nahi haur bat sortu. mesedez egingo dut - Nik nahi "at" datoz. Gaur sekretuak batzuk agerian izango dugu intimo arlo honetan. Nola haur bat sortu nahi

etapa №1

Nola litzateke dibertigarria soinuak, baina delikatua honetan baldintza garrantzitsuena antisorgailuak mota guztietako errefusa oso bat da! Girls, zuk erabili dute bada hormona pilulak, orduan amore eman haien gainean, eta ez hilekoa hurbilen ikuskera planifikatzeko.

etapa №2

Hurrengoa, denbora onena zehazteko behar duzu haur bat sortu nahi du, hau da, arrakasta gehien eta une honetan egokia. dutenek ideiarik ez dute egiteko, azaldu dut: aldi honetan sei egun irauten du. ovulation arte eta egun bat - - Horietako bost ondoren. Errekorra egiteko, kontuan izan dut ovulation bera hilekoaren zikloaren erdian dago. Baina nola esan nahi zehaztuko duzu? Horretarako, zure basal tenperatura jakin behar duzu. honetan - an.

basal tenperatura

ume bat nola ulertzen, zalantzarik gabe, baldintza garrantzitsuenetako bat, emakumeen gaitasuna basaleko tenperatura zehazteko. erditik hilekoa figura - hau da. Oraindik ez baduzu, ez ovulate, orduan termometroa 37. marka bat erakutsiko du bezain laster gradu hazkundea 0,5 gisa - ovulation gertatu da! doa termometro berezi bat behar dugula, eta beharrezko jarri, besterik ez besapean, eta uzki esaten gabe.

ovulation proba

basal gorputzaren tenperatura zehazteko gain, han denean ovulate buruz ikasteko beste modu bat da. Hau egin daiteke proba berezi bat da, eta edozein drogeria saltzen erabiliz.

etapa №3

Girls, gogoratu zure produktiboa moco hurbiltasuna dela propietate fisiko eta kimiko jakin izan behar:

• iristea behar du;
• izan gardena;
• Itxura proteina gordina oilasko arrautzak bezala da.

zer posizio onena da haur bat sortu nahi duzu?

Sinetsi me, edozein unetan! erabat baliorik ez du! Ez da posizioan, baina espermatozoide fallopian hodiak mugitzen diren. Garrantzitsuena ez gehiago egin astean lau saiakerak baino. Kopuru hori da onena. Bide batez, ez dago gezurra beharrik, goratu pelbisa eta hankak ireki da. espermatozoide askok eta zure laguntzarik gabe, hasten dute goranzko mugimendua.

Bi nagusia buruz hitz

Eta, azkenik, haur bat sortu modu egokia egiteko baldintza garrantzitsuena: ez da bere arreta honetan azpimarratu! Utzi zure bizitza naturalean, neurtua modu isurtzen. Ez egin sexu plazerra batzuk prozesuan obsesioa. Gogoratu: ikuskera seme zaharrena adina aldeko - 20 eta 30 urte ditu. Orduan ez konplikazioak izan daiteke. Ez baduzu urte erdi barru lortzeko, gero jarri harremanetan zure medikuari.

Zer izango da medikuarengana?

Ginekologoa eskatuko dizu zenbat denbora babestuko da, eta ondoren esango dizu nola eta zer kasu honetan egin. Horrez gain, zure medikuari zure dieta egokitu egingo da, barazkiak, frutak, zerealak on lean gomendatzeko eta, aitzitik, koipe eta elikagai kaltegarriak ahaztu. "Menu" Hau da zure janari-iturri nagusia bi ikuskera aurretik eta ondorengo haurdunaldia bitartean izango da.