Nola ilar zopa prestatzeko ketua Hegoak

Zopa guztiak ez bezala, ur gainean, dieta eta oso plater osasuntsua bada ere. Batez ere errespetatzen ez Plater horiek gizon bazkaria haragi presentzia ebaluatzea da erabiliko dira. Nola familiako kide guztien gustuak aukera izan diren kontuan hartu aukera dezake? Hau egin daiteke sukaldari zopa oinarritutako bada ketua on oilasko hegoak. leuna eta zaporea full-gorputz-mota bat eurokoa bihurtzen zuen. Dugu segurtasunez esan daiteke hori egosi osoa oilasko carcasses apalagoa inola ere lehen ikastaroa da. Gainera, ez dago, are abantaila garrantzitsu bat da - hegoak jardun dezakete, eta amaitutako zopa-dekorazio gisa, asko gustatzen gisa hezurrak gnaw bitartean jateko.

optimoa aukera

aukera ona ketua Hegoak ilar zopa da. Zenbat denbora prestatu behar duzu? erabilitako oinarri gisa edo ketua ketua hegoak behar 20 minutu baino gehiago. Patatak, hainbat barazkiak, zerealak eta abar - abantaila handi bat, izan ere, salda ere, edozein osagai gehitu dezakezu ere.

Ilarra zopa ketua Hegoak bereziki neguan onak, hearty eta berotze delako. Noiz plater egosi, krema garratza edo gurina pieza txiki bat (! Ez zabaldu) duen mahai baten gainean zerbitzatu behar - honek zaporea biziak eta aberats egingo. Pea ketua hegoak errezeta zopa artikulu honetan aurkezten da, bertan egosi oso besterik gabe, eta, beraz, bakarrik bat kostu txikiko produktu soil existentzia suposatzen du. Kasu honetan, ez da lehenengo platera ere oso baliagarria da ilarrak mantenugai asko badakartza gisa. Lehenengoa, kaltzio asko dauka, beraz, hortzak, iltzeak eta hezur eragin positiboa izango du, eta konposatu kaltegarriak gorputzean erretiratzea emango. Esan bezala, legume beroa mota hau berotze efektua du eta betetasuna sentimendu bat luzea eman dezake.

Nola ilar zopa prestatzeko ketua hegoak?

Etxekoandreak asko abantaila Izan ere, ilar kostu txikiagoa dauka aldean beste zerealak, eta are pasta izango litzateke. Horrez gain, bat apala bizitza luze eta bikaina erori gain dauka. Ordena ilar zopa pot bat prestatzeko asmoz, oso gutxi behar duzu.

osagaiak:

• 3 litro ur;
• beira lehor ilarrak;
• 3-4 ertain patata;
• 3-4 ketua oilasko hegoak;
• tipula bat;
• Azenario bat;
• Edozein sorta txiki berdea (adibidez martorri eta perrexila);
• loaf edo ogi zuria xerra batzuk bat;
• gurina eta / edo landare-olio pixka bat;
• Edozein gozagarri eta gatza.

prestatzeko prozesua

Ordena ilar zopa prestatzeko ketua hegoak azkar, eta ez sukaldaritza garai pentsatu ere, komeni da zatitu ilarrak erosteko. garbitu behar da kontu handiz, gero ur garbia bete eta uzten 3-4 ordu behar izan urtu. Denbora honen ondoren, ura xukatu behar da, horren ordez garbiarekin eta zartaginean jarri sartuta sukalde gainean dauka.

koloreei erakargarria den salda, hegoak patatak ondoren bakarrik egongo da prest jarri behar. Guztiak 10-15 minutu inguru hartuko du. Une honetan, zure lehen ikastaroa zazharku, hau da batzen hegoak batera prestatu behar duzu.

Tipulak eta azenarioak dira kubo txiki eta frijitu olio kopuru txiki batean formularioa birrindu (gurina edo landare - aukera honek zenbat kaloria handiko plater egosten nahi duzun araberakoa).

polita Horrez A

Sukaldaritza zehar, egin eta arrautza-limoi duten elikagaien zaporea aberatsagoa egingo bete dezakezu. Prestatu ahal izateko, bi arrautza, limoi erdi baten zukua behar duzu. Ona da, osagai horiek nahastu, sueztitu jipoitu eta poliki irakiten zopa bota. Edozein espezien (piper beltza eta gorria, porru eta t. D.), baita belar freskoak (cilantro, perrexila eta m. N.) erabil daiteke.

Pea ketua Hegoak zopa batez crackers edo topa ona da. Horiek egiteko, hartu loaf ogi zuri-xerra bat, kubo handi eta ihesa moztu zartagin batean edo labean. Horren ondoren, platera zerbitzatzeko prest dago.

Multivarki errezeta

Al dago ilar zopa prestatzeko ketua Posible multivarka in hegoak? Jakina, hori posible da, eta ahalegin handia ez da beharrezkoa. honako hau izango duzu.

osagaiak:

• 350 gramo ketua hegoak;
• Azenario bat;
• 4 patata;
• aukerako - edozein pasta;
• belarrak edozein;
• piper eta gatza.

sukaldaritza-prozesua guztiak eredu multivarok berbera da. Oilasko hegalak lehena modua egokia frijitu pixka bat izan behar du, eta ondoren jarri behar dira zerrendatan edo diced patata eta txikituta azenarioak moztu. osagai guztiak be urez bete behar da, eta horrek guztiak tapa, eta prestatzen ari den "zopa" moduan edo "quenching" ordu bat gutxi gorabehera, eta erdi ondoren.

Nola aplikatzen

platera prest dago ondoren, freskoa barazkiak gehitu da. pasta gehitu nahi badituzu, jarri behar da zopa 15 minutu inguru sukaldaritza amaieran aurretik. Era berean, edozein rump gehi ditzakezu. Ez dio axola zer osagai ilar zopa prestatzeko ketua Hegoak Nahiago batera, urrats errezeta urrats horren gainetik ematen da, out handia bihurtzen da. Ahotsa plakak antolatu edo erabat moztu haiengandik haragia eta gehitu platera izan daiteke. Gainera, posible da irabiagailuan bidez zopa eta elikadura croutons joan dadin.