Nola mailaren Boxing lortzeko

kutxan edozein isurketa - atleta bat lorpen batzuk da. Eskuratzea sisteman isurketak eta kirol izenburu are Sobietar Batasunaren existitu. Gure denbora arte gorde da eta han Errusia eta CIS herrialde batzuetan da. Europan, tituluak zehazteko prozedura bat. Ez dago zonalde sailkapen bat existitzen da, adibidez, hala nola, judo eta karate, baita atleta bereizten emaitzetan :. Europako txapeldun, Olinpiar Jokoen irabazlea, etab Errusia irtengo eta kategoria daude kirol desberdinetan atributuak desberdinak esleitzen gisa kirolean. Adibidez, alta denbora prestatuta atletismo gimnasia erakutsitako - lehiaketetan lortutako puntu. Eta borroka-arteak, boxeoan barne, garaile ekitaldi batekin.

Zer maila boxeoa Errusian, eta nola iritsi? Hori guztia artikulu honetan xehetasun gehiago.

boxeoa sailkatuta sailkapena

boxeo batzuk daude mundu mailako boxeolari hasiberri joan ematen duten bit bat. Demagun kutxa batean bit guztiak ordena (txikiena etatik altuena ra):

• Hirugarren alta bat;
• Bigarren alta bat;
• Lehenengo kategorian;
• Hautagai Kirol Master;
• Kirol Master;
• Kirol Nazioarteko Master;
• Mugarra Kirol Master.

jabe eta kategoria guztietako identifikatuz koadroko ostean, zer bere jabea bihurtu egin behar duzu buruz hitz egin behar duzu.

Nola boxeo alta lortzeko?

Kontuan izan behar da, goiko taula xehetasunak bit kirolariak helduen batean. haur hirugarren helduen kategorian aurretik hiru gazteen daude.

Nola gazteen boxeo kategorian lortzeko?

Nola kategorian Boxing mutil lortzeko? Ordena hirugarren kategoria bat esleitu ahal izateko, beharrezkoa da aldizka kutxa urte osoan zehar. Eta denbora horretan bi aldiz irabazi hasiberrientzako berean. Bi garaipen nahikoa boxeolari 13-14 urte badira, zaharrenak (15-16 urte) bada zuen izenburu honekin aurkaria baino gehiago irabazi hiru aldiz behar duzu lortu: Oharra bat da.

gizon gazte Bigarren kategorian boxeoa prestakuntza erregular bi urtez for lortuko. Horrez gain, alta boxeolari (13-14) lortzeko hiru aldiz irabazi behar hirugarren mailako kirolariak ere. hasiberriak boxeolari 15-16 urte badituzu, 6 aldiz irabazi behar duzu.

Lehen junior mailako atleta bat jaso ahal izango, ezta 15 urte bada, eta urtebeteko epean 10 aldiz zure aurkariak irabazteko heina txikiagoa duela dirudi.

Nola helduen boxeo kategorian lortzeko?

Helduen kategorian Boxing saritua gizon senior eta junior soilik. Hirugarren kategoria lortzeko, urte bat beharrezkoa 6 da kirolarien maila berean irabazteko. Bigarren alta 10 aldiz garaipena behar lortzeko.

atleta bat ordenan lehenengo klasea, adina garaipen saritua. Izan zen lehiaketa ofizialetan aurkezpenean bakarrik eman. 3 borrokak pasatzeko lehiaketan, betiere pisu hori 4 lehen mailaren borrokalaria ditu behar dugu.

CCM du eta kirol maisu titulua baino ezin emanaldiak kasuan, lortutako hainbat guztiak-Russian lehiaketa ofizialetan, baita World eta Europako Txapelketan.

Nazioartean kiroldegian maisu titulua duten emaitza onak lortu Europako Txapelketan, Munduko eta Olinpiar atleta dira. 4-8 jotzen da leku ona.

maila altuena boxeoa lortzeko - Mugarra Kirol Master, esaterako, Europako Txapelketan, Munduko eta Olinpiar Jokoak bezala lehiaketak irabazi behar duzu.

Zer da boxeo kategorian garrantzitsuena da?

boxeolariak askok, profesional eta prestatzaile ahots bat berretsi kirol honetan maila garrantzitsuena dela CCM izenburua da. Hau ezaugarri hori egiten atleta bat profesionala da. heina hau lortzeko, lan asko egin behar duzu, eta gogor landu. nazio eta eskualde mailako lehiaketetan irabazi, eta baita beste txapelketetan parte hartzeko behar dugu.

Jende askok kirol ihardun, zutik berez egiteko gai izango hasita. Orduan zer den gizon bat da buruz hitz egiten kirol maisu hautagai. hain zuzen, izango zuen beti egongo atzera aurre egiteko gai gain, atleta ospea lagunen artean, eta ez soilik jasoko du. Gaur egun, oso modan aurkeztu CCM boxeoa, ez bada ere. Normalean jendeak benetan dute izenburua, oso apala eta ez du horri buruz negar kale bazter guztietan.

Aholkuak hasiberriak MMR for boxeolariak

Hona hemen zenbait arau bat, eta hori posible da boxeo alta lortzeko jarraituz.

1. Oinarrizko araua - Tren hard ikasgai guztietan. Bakarrik lanaren bidez kirol zerbait lor daiteke. euren gaitasunak handitzeko ikasgai bakoitzaren behar duzu. Arreta berezia duen eragina eta erresistentzia zehaztasuna ordaindu behar da. Gainera, ez ahaztu indarra eta sharpness greba prestatzea.
2. Azkar goratzeko euren boxeo maila baino ezin entrenatzaile laguntzaz izan. Ez da beharrezkoa baliatu saiatu da, ezin da aurrerapen ekar. Entrenatzaileak akatsa seinalatzen eta metodoak proposatzen haiek zuzentzeko.
3. Gogoratu edozein kirol oinarrizko araua - dutenek duzun baino indartsuagoa ihardun behar duzu. Horrela bakarrik beren gaitasunak hobetzeko. Hartu maiz sparring mutil hori indartsuagoa batera. Horrez gain, beharrezkoa da, modu egokian atxikitzen. food Osasuntsu eta puntuala atseden - atleta bat arrakastaren osagai garrantzitsuenetako bat.
4. gogorra, lehenago edo beranduago entrenatu baduzu, entrenatzaile izango lehiaketara deitu. Behin txapelketa, eskualdeko edo herrialdeko ertzean, saiatu ahalik eta gehien dena emateko eta lehiaketa irabazteko.
5. ahal Errusiako Txapelketan irabazi duzu CCM lortzeko. Baina normalean nahikoa urtetan txapelketa edo txapelketa kirol kluba garaipena, adibidez irabazi da, "Dinamo", baldin eta bi borroka hori MMR boxeo batera egingo da.

kirol kategorian maisu hautagai gehienak isurketak guztien ezagunena da. Hala ere, alta guztien lortzea dagoeneko harrotasun iturri atleta izan daiteke. boxeoa txikiena altuena hasita, senior iritsiko dezakezu. Eta kalitatea eta prestakuntza asko, mutil askoren ametsa bete ahal izanez gero - boxeolari profesionala bihurtzeko.