Nola neska perfektua bihurtzeko: hiru aldeak helegitea

Perfection erakartzen ez bakarrik itxura, baina baita dirua. Hala ere, okerra edo gaixo-osatutako jarraibideak ez aukera bere helburua hurbilago bihurtu ematen. Nola bihurtu neska perfektua? adimena, emozioak, eta erakargarritasuna fisiko - hiru dimentsiotan lan daukat. Dezagun azken puntua batera.

Zerbait bertan, gure denbora asko ere ideal gisa. Zein ona da, ezin duzu edozein sartu delako sartzen. hezur handi bat baduzu, ez duzu miniaturazko Odri Hepbern begiratu. Focus Klaudiyu Shiffer, nor hezur nahiko handi bat dauka, eta bertan pairatzen. Oro har, gorputzaren edertasuna - gai oso konplexua.

figura perfektua sekretua - etengabeko auto-kontrol bat, aldez aurretik izan duzu zorte ez, batez ere, eta nabarmen gehiegizko pisua lortu duzu (10 kg). Gogoratu aparteko pisua duten pintxoak txikiak osatzen dute. Oso askoz errazagoa erdi-gosez erdi oinez dute dagoeneko hasi bada gelditzeko baino. fractional edo 3 aldiz egunean - - Nola hobeto jan eztabaidagarria. araberakoa zure gaitasuna zeure buruari esaten, on It "Gelditu". bihurtzen bada ondo, pintxoak asko ordaindu dezakezu.

erregular karga bat, orduan eta hobeto aurre 6 aldiz aste bat, 30 minutu 3 aldiz aste bat baino 60. for kaloria eragina izan behar ikuspuntutik hasita behar duzu bera, orduan zergatik hala nola aholkularitza ematen dut? Izan ere, egunero egiten da (irteera bat izan ezik) bihurtzen ohitura osasungarriak. Eta aurre astean hiru aldiz bada, beti dago tentazioari Asteko azken hiru egunetan zehar mugitzeko, eta, ondoren, erabat asteburuan lotuta prestakuntza alde batera utzi. Nola neska perfektua izatea da, gutxienez, fisikoki? carve ordu erdi footing une jakin batean -, eta bertara zuk erabiliko duen egilea da egin. Gorputz bat hobeto sentitzen eskerrik asko izango da, eta zifra eskemak askoz gehiago atsegina izango da prestakuntza hilabete ondoren.

Baina ezin hobea hurbiltasuna ziurtatzen da, ez bakarrik itxura. Beauty - besterik Zure enpresa komunikazio prozesuaren hasieran txartela da. Baina emozionala eta intelektuala zure nortasunaren alderdi bezain garrantzitsua. Dezagun emozionala batera.

ia inorekin komunikatu lortzen duten pertsonen daude. Honi esker izan zien, paradoxikoki, gehiago irakurgarri. ikasten merezi du. aspalditik gomendatzen da arau - hau da, ahalik eta gehien komunikatzeko. Baina mindless txat denbora asko behar, eta ondorio okerra izan daiteke. prozesuaren kontzienteki hurbiltzea, zientzia socionics ezagutu ahal izateko eta euren ekintzak eta hitzetan eta besteen aztertzeko gomendatzen dut. Ondoren taktikak eta komunikazio-estrategia garatzea hamasei nortasun mota bakoitzarekin gai izango duzu - eta askoz gehiago eskumena prozesuaren kudeaketan izango duzu. Azken finean, zure aurreikuspen gaitasun dozenaka aldiz handitu egingo da, noski, komunikazio-prozesuan gehiago aspergarria izango da, baina bihurtu ahal izango duzu "Sherlock Holmes giza elkarrekintza." Just aurkitu esperientziadun profesionalak socionics, ereduak, ez deskribapenak lanean, eta emango dizu zuen tresna baten eskuetan.

Nola neska perfektua izatea da, erakargarriagoa intelektualki? Lehenik eta behin, zuk zeuk jarri "informazio dieta" on behar duzu. seriadas Ez, mamia eleberri eta detektibe istorioak, eta mindless irakurketa konektatuta. ezin duzu laburki eta artikulu baliatuz informazio berria argi adierazi nahi, beraz, irakurri webgune honetako gehiago ez da beharrezkoa. Bigarrenik, beharrezkoa da ondorioz ariketa intelektual bizia garai bete. Search American Unibertsitateen diziplina akademiko batean free online ikastaroak egiteko (bai, badira Interneten dute). Ez dakizu ingelesez? Orduan, nola neska perfektua izatea da, hizkuntza ikastaroak joan, ahal izanez gero, unibertsitateetan pentsatu aurretik. Azken finean, ingelesaren ezagutza - seinale ez ideal, baina besterik ez da normala. Hizkuntza hobetzea Bi-bi-si podcastak entzuteko moduan. eta gehiago eramaile zaila - lehen simple, hizkuntza ikasleentzat, eta gero At.

ezin hobea bihurtu da zaila, baina eskuineko mugarri, helburua hurbilago ahalik aukeratzen baduzu. Anima zaitez eta zorte on!