Nola umea sistema immunologikoa indartzeko: zenbait aholku

Hori askotan gaztetatik gertatzeko hainbat hotzeriak maiztasuna murrizteko, beharrezkoa da arreta estatus immunologikoa umea.

Esan behar dut haurrei eta haurrak 6 hilabete urtetik beherako duten infekzio askoren aurkako babesa dela eta bere erakunde barruan erori eta bertan daude oraindik amaren odolarekin utero immunoglobulinez. Ondoren, beren inmunitate pixkanaka gutxitzen.

antigorputzak jariatzean Normal gertatzen urte 6 besterik ez zituela, hain garrantzitsua txertoa hartu, eta horrek gaixotasun askoren aurkako babesa zehatz bat laguntzen da.

inmunitatea generikoa mikroorganismo askorekin ia egunero harremanetarako sortzen da. Bere egoera faktore askoren menpe dago, eta kasu batzuetan zuzenketa eskatzen du.

Kontuan izan behar da seme-alaba jaio ziren funtzionalki heldua dela, breastfed dira eta heste microflora normal dituzte, gutxitan gaixoa. Immunitate-sistema indartzea kasu honetan agente farmakologikoa gabe egon daitezke - folk metodoak erabiliz.

medikuntza alternatiboa ere, errezeta asko gorputzaren babes-maila handitzeko aukera gaixotasun askoren ahalbidetzen duten daude. Baina gogoratu behar dugu hori sistema immunologikoa pertsona bat oso zaila da, beraz, hobe da mediku bat kontsultatu.

Nola sistema immunologikoa indartzeko etxean medikua kontsultatu gabe?

Garrantzitsua da haurra elikatzen zen amaren esnea. Baina hori ez da posible bada, haur formula gehigarri bereziak eduki behar du digestio-sistemaren funtzionamendua optimizatzeko. Hau gorputzaren immunitate defentsak eragin positiboa du.

Garrantzitsua da egunaren modua optimoa emateko derrigorrezko eguneroko oheratu batekin. halaber, umearen sistema immunologikoa indartzeko eta, era bitxian nahikoa, hotzeriak saihesteko laguntzen du.

Balio ahozko barrunbean eta eztarria baldintza higienikoak atxikimendua ona dauka. Beraz, umea ohituta egon behar den ur hotzarekin gargle goizero eta bazkariak ondoren. Immunitate-sistema indartzea, erabilgarria ez ohiko tea edaten da, eta chamomile decoction, arrosa, menda.

haurrentzako gaixotasunen intzidentzia eragin oso handi bat, beren dieta egokia izan. zukuak freskoa (alergia gabe) aldizka edan behar. Era berean, denok dakigu ahuntz-esnea oso baliagarria da, baina gehiegi haurraren gorputza gantz da. Beraz, da dieta sartu medikua, nor optimoa proportzio aholku emango bere hazkuntza kontsultatu aurretik.

No behar bereizita Izan ere Ohar sistema immunologikoa indartu egin daiteke denean bakarrik dieta fruta eta barazki freskoak, baita arrain eta haragi asko da. baratxuri, tipula eta orburuak - ere esnekiak eta probiotikoak barazki aipatzea merezi du.

Aire freskoa Gainera erabilgarria ibilaldi erregularra, jokabide tenplaketa prozedurak, aplikatu masaje eta gimnasia, ariketa.

sistema immunologikoa indartzeko, zenbait kasutan, immunitate bizigarriak (interferon, bakterio eta landare produktuak), baita deiturikoak adaptogens oinarritutako Echinacea, Eleutherococcus, izan beharko radiograms arrosa magnolia mahats. Droga hautatzeko, harrera zirkuitua eta tratamendu soilik sailkatua medikuak immunologist iraupena zehazteko.