Oinak numbness

Foot numbness egon aldi baterako bezala gastatu, hala nola, etzanda edo luze posizio batean eserita eta iraunkorra, itxurazko arrazoirik gisa. Bada, lehen aukerak ez du inolako susmorik eragiten, azken hau behartuta dago pertsonaren ohartaraztea eta animatu zion ekintza erabakigarria hartzeko, hau da, medikuek buelta. Artikulu honetan oinak numbness kontzeptua aztertuko dugu eta ikasteko nola kentzeko.

oinak de Numbness - desatsegina tingling sentsazio bat, "pin eta orratzak" moduko bat, azala sentsibilitatea jaitsiera batek lagunduta, mugikortasuna artikulazioetan eta batzuetan mina nahasteak.

Askotan numbness zirkulazio ehun edo nerbio konpresio nahasteak emaitza da, hau organismoaren erreakzio normal bat da. Hala ere, zenbait kasutan gaixotasuna edo nerbio-sistemaren seinale gaixotasun larria da, esaterako, garuneko tumore edo nekrosia zati kontratuan (trazua) gisa adierazten.

Nola hanka numbness kausa zehazteko?

numbness maiz gertatzen bada, eta 3 minutu baino gehiago irauten eta, gero, bere kausa hobeto zehazteko neurologo ikusteko. Foot numbness ikuskatu daiteke metodo, hala nola hainbat erabiliz:

• Ordenagailu bidezko Tomografia (CT) eta X-izpiak. Metodo honekin posible da hausturak (balizko nerbio kalte eragiten) identifikatzeko, osteochondrosis, artirity, herniated diskoak eta bestelako gaixotasunak;
• Hodietako ultrasoinu (Doppler azterketa). hodietako gaixotasuna, hau da, barize, sakona Ildo tronbosia, beheko gorputz-adarretan eta besteen arteriosklerosia diagnostikoa egiteko erabiltzen;
• Magnetic nuklearra erresonantzia electroneuromyography. Metodo honi esker, nerbio lesio kokalekua zehazteko, eta ulnar neuropatia neuritis, carpal tunelaren sindromea eta beste gaixotasun identifikatzeko;
• Bete hemograma. Berarekin bat Burdinaren gabeziak anemia eta kaltegarri identifikatu ahal.

For metodo horiek diagnostiko osoa agian ez da nahikoa izan, beraz, inkestak eta espezialistak kontsulten bezalako beste metodo erabil dezakezu (trauma, eta abar). Beno, hanka numbness tratamendua araberakoa lehenengo eta behin bere arrazoiak eta garapen orrian.

belauna, oinak, shins edo behatzak azpitik hankak numbness egon gaixotasunak barietate, odol zirkulazioa hankak antzeman daiteke edo nerbio hondatu.

kasu horretan, mediku bat ikusi behar duzu?

Askotan, hanka numbness ez diren giza bizitza arriskutsua arrazoiek eragin. Hala ere, atzealdean honako arazo gertatzen bada, orduan mediku laguntza behar da:

• Pertsona batek ezin normalean mugitu, hitz egin argi eta garbi;
• kezkatuta zorabioak, ahultasuna larria izan zen;
• Pertsona batek ezin nire hanka edo behatzak mugitu;
• Numbness gertatu laster hanka lesioak ondoren;
• nahigabeko kolon mugimenduak edo maskuri gertatu da.

hanka numbness tratamendua

Goian aipatu dugun bezala, hankak numbness tratamendua araberakoa erabat bere garapenerako arrazoi on. Eta hain zuzen, askotan egiten da, giza bizitzaren mehatxatzen duten gaixotasunak sor kontuan hartuta, tratamendua eskubidea medikua izendatuko ditu. Hala ere, zenbait ohitu arazo hau kentzeko metodo tradizionalak eraginkor erabili ahal izango duzu.

Lehenik eta behin, oinak, numbness iraunkor gainditu daiteke mugimenduak. numbness aurre bitartez eraginkorrena dira, odol zirkulazioa giza gorputzean zehazteko asmoz. Ariketa erregularra, esaterako, aerobic, footing edo baita brisk oinez, lortu oinak numbness arazoa kentzeko, laguntzen dute odol-zirkulazioa hobetzen duelako lagunduko du.

Bigarrenik, maiz kausa numbness ontziek ahulak dira. Beraz, Nishi teknika indartu egin behar dute. errazena, baina oso eraginkorra ariketa: oheratu bizkarrean eta kuxin bat jarri lepoan azpian behar duzu. Hankak eta besoak planteatu beharko litzateke up altzairuzko solairuan paralelo oinetan bati. Ondoren 2-3 minutu aldi berean eskuak eta oinak astindu behar duzu.

Hirugarren, tunelaren sindromea halaber hankak numbness kausa izan daiteke, beraz, eragiketa zehar (batez ere monotonoa) ez ahaztu etenaldi laburrak (60 minuturo) egin.

Eta, laugarrenik, erretzeari ondorio negatiboak ere eragina hankak, odol txiki espasmoak eragiten duelako. Horrek esan hankak numbness nahi izanez kentzeko dagoela, ohitu mendetasuna hau kentzeko batekin hasi behar duzu.