Elikadura eta edariakKaloria gutxiko produktuetan

: Peach mertxikak laua: osaera eta erabilera

Errusiako mertxikak laua ez sartu ziren aspaldi, eta, hasiera batean fruta hau nahasmena eragin herritarren artean. Eta erosle kostu handia bultzatu. Orain dena aldatu da. Pertsonak dastatu xelebre fruitua, zaporea miresgarria da. Juicy lehen mokadu garaipen batekin orea aromatikoa.

Jende askok okerreko uste hori Txinako pikuak batera zeharkatu hibridoa da - fruta mota hau inguruko mito asko joaten da. Izan ere, laua peach - sailkatu independentea, ezer pikuak zerikusirik, ezohiko forma duten, antzekoak dira ezik dauka. Kontuan izan behar da hori ezaugarriek harrizko harkaitz bakarrik Barietate eragina izan dezake (gereziondoak Inhar, almendra, Inhar, abrikot).

fruta-mota hau izozteak jasaten ditu, ohiko "iletsu" eta nectarines aurka. Oro har, usain eta fruta hau zaporea ia ez da aldatu, luzetarako hezur zertxobait txikiagoak izan ezik. berria:: Peach, Vladimir: Peach eta White Etxebizitza mertxikak, gainera, hainbat taldetan banatzen dira.

Erabat peach arroka barietate guztiak konplexua bitamina aberatsa. behe-kaloria eta nutritiboa dira. Nahiz eta fruitu kontserbak elementu batzuk erabilgarria mantenduko, euren uztak heltzea compotes eta marmeladak gehiago denboraldian, beraz, neguan zaporea gozatzeko eta indarra irabazten.

konposizio kimiko

tartarikoa, malikoa, zitrikoak: Etxebizitza mertxikak azido organiko aberatsa. manganesoa, fosforoa, potasioa, zinka, burdina, selenio eta magnesio: makro eta microelements edukia handi bat dira. C, E, K. ere bada ere mamia pectin, carotene, sakarosa-kopuru handi bat dauka: Horrez gain, fruitu gutxi, eta bertan bitamina asko dago bat da.

Haziak ezinbestekoa, gantz eta almendra olio aberatsa. Kontuan izan behar da hezurrak dauden B17 bitamina, hau da, gizakien ezinbestekoa da. Hau benetako kimioterapia agente minbizi-zelulak hiltzen osasuntsu direnak kaltetu gabe dago.

mertxikak laua erakusteko

Pediatrak gomendatzen fruta heldua derrigorrez agertu haurra elikagaien dieta. Ez dute alergiak sor, heste-traktuan funtzionamendu normala bermatzeko, eta inmunitate hobetzeko. jasaten maiz idorreria bada, orduan mertxikak desatsegina gaixotasun honen aurre egiten laguntzeko, baita gehiegizko flatulence neutralizatzeko eta metabolismoa berreskuratu. oso erabilgarria bihotzeko gaixotasunak, behazunbideen, gibela eta giltzurrunak dituzten pertsonak dira.

Fresh fruta dira haurdun dauden emakumeak gomendatzen da, batez ere, toxikotasun-aldian, bai dira neutralizatu goragalea eta gorputzaren bete bitaminak. ordez txokolatea eta okindegi produktuak egoerak estres depresioa zehar jan mertxikak. Dela magnesio presentzia, fruta hau arintzeko suminkortasuna eta tentsioa lagun dezake.

Etxebizitza peach zabalduta dago folk medikuntza eta kosmetika Gaztetu efektua industrian erabiltzen da. fruta laguntza du Maskarak zimurrak murrizteko. Nahikoa da, astean prozedura horiek aurrera eramateko hainbat aldiz zure azala nabarmen estutu egiteko, bigundu eta moisturize.

contraindications

zauden hypersensitive bada eta diabetes ezin fruitu horiek jaten.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.