Surf surf: izena, historia eta bitxikeriak

Azken urteotan, ospea handitzeko pala batekin surf irabazten ari da. Zer kirol hau deitu, oraindik gutxi dakigu. Baina zaleek dagoeneko Rife izan.

Zer standup paddleboarding dira?

Standup paddleboarding - ur kirol bat ere pala batekin surf gisa asko ezagutzen da. Joko honen izena bezala, orain badakizu ordenatzeko xehetasunak ordua da.

Ur kirolaren surflari honek taula gainean zutik, uraren bidez mugitzen padel baten laguntzaz. standup for Juntas ia surf klasikoa batzordeak indistinguishable paddleboarding. pixka bat zabalagoa eta luzeagoa dira. Ondorioz, oreka atleta errazagoa mantentzeko.

Noizean acoge standup paddleboarding lehiaketak. Normalean, kirolariak bidaiatu distantzia luzeak, dute itsaso kostaldeak, ibaiak eta lakuak handiak dira antolatzen. Bereziki padel standup paddleboarding erabilitako - bi metroko luzera eta diametroa 2,5 3,5 zentimetro bitarteko.

Historia standup paddleboarding

Hawaii, surf arrauna jaio zen. Nola ur kirol mota hau da, oraindik ez pentsatu bitartean. Zen lehen 1778an deskribatu europarrek. Denbora bertakoak dagoeneko aldizka itsasora joan zen egurrezko oholak eta, arraunak erabilita arraun egiteko. Hala ere, ez zen kirol bat, irteerak, besteak beste, helburu praktikoa egiteko erabiltzen itsasora.

batzordeko kide paddles 60-este itsasora ere prestakuntza eta surflari klasikoen lehiaketa argazkiak.

XXI mendean bereizi kirol gisa hasieran bakarrik surf garatzeko pala batekin hasi zen. Zer da joko berri bat deitu, azkar erabaki genuen. literal Itzulpena standup paddleboarding "Lasterketa taula zutik da." esan nahi du

The diziplina honetan profesional lehen atleta Deyv Kalama eta Laird Hamilton hasi zen. dute izan zen 2003an standup paddleboarding lehen lehiaketa Hawaii antolatuta. Surf surf, eta bere historia Bareko uharte batera konektatuta egon, ospea irabazten azkar hasi zen.

Dagoeneko 2005ean, Estatu Batuetako federazioa profesionala sortu zen. kirol honen zabalpena munduko bazter guztietan hasi.

Hastapen sapserfery

klasiko surf ez bezala olatu handiak ez sup-surf menderatzea behar. Zer, non eta nola Hastapenak egin, azaldu xehetasunez dugu artikulu honetan.

Standup paddleboarding to the sea, ibai, erreka, eta are aintzira azalera badian lasai batean ihardun has daiteke. Hasieran lasai trafikoa ikasi behar duzu uraren azalera , berriz, taula bat eta eskuan pala baten gainean zutik. Argibide gehiago edo gutxiago jasangarriagoa taula klaseak lehenengo egunetan izan dezakezu stand. Beraz, kirol honetan hain da ezaguna.

Azkarrago eta hobeto ikasteko kirol berri bat irakasleari lagunduko du. Akatsa ez, laster zure gogoko kirola izango surfa izango pala batekin. Lehiaketa, ekipoak, eta beste ezaugarri standup ikasten duzu esperientziadun entrenatzaile paddleboarding lagunduko du. Baina irmotasun kuota jakin bat eta guztien nahia lor daitekeen berak.

Non ibiltzen hasteko?

Lehenengo standup paddleboarding klaseak egokia ibai lasai edo aintzira da. Ez olatuak handiko eta arriskutsua mehatxatzen zuteneko lehen egunetan. Ziurtatu bizitza txaleko bat ekartzeko.

To bere bidaia dontzeila joan, jarri taula ur gainean, etzanda, eta kostaldetik sail txiki baten gainean. Gero, astiro-astiro belauniko. Apenas sentitzen zeure burua seguru, jaikitzen. Orain gauza nagusia bere oreka mantentzeko.

Zutik, jarri zure esku taula aurrean. astiro ondoren Zutik, lehen eskubidea, eta, ondoren, ezkerreko hanka. Lehen aldiz igoko zehazki taula erdian. Noiz ohitu eta indarra ur gainean oreka mantentzeko sentitzen, mugitu hasten dezakezu.

taula gainean dago

Orain zer da sup-surf (surf izerdia - Russian idatziz) badakiela, denbora motion teknika taula gainean ulertu behar da. Hiru aldaera nagusi daude.

Lehen - gehien polifazetikoa. eskuineko hanka aurrean. Bigarrena - ezkerreko hanka aurrera, eta azkenik stand denean bi oinak maila berean daude.

Prozesua alda daiteke, ez zaitez nekatu posizio berean stand. Posizio Amaitzen, altxatu arrauna eman du (hori baino lehen taula bera izan behar du) eta saiatu arraun hasteko. Kasu honetan, besoak perpendikular ukondoetan tolestuta behar da. Bizi sapserfery gomendatzen postura eta eskua posizio noizbehinka aldatzeko. Adibidez, norabide ezberdinetan tira dezakezu. Beraz, errazago mugitu beharko da.

Gogoratu arau sinple bat: bide errazena - zuzen. Beraz, ez egin alferrikako bira.

Errusian standup paddleboarding garapena

Sup-Surfing - Universal Ur Kirolak. Popular ditu gure herrialdean bihurtu. Azken finean, ordena kirol hau praktikatzen hasteko, ez da beharrezkoa Meka joan surflari guztien - Hawaii ere. It luzea eta garestia da, beraz, denek ez dago eskuragarri. standup paddleboarding ikasgai ezin hobeak eta errusiera urak dira.

Etxeko ur gainean, kirol honetan gehien Krasnodar eskualdean eta Leningrad eskualdea urak nagusi. Hemen da kirol honen zale gehienak bizi dela. taula bat standup paddleboarding egiteko zailtasuna ez da alokatu.

gertu San Petersburgo dago ezagunenetako alokairua geltokiak bat, Lake Lahti ertzean. Hemen beharrezko ekipamendua alokatu dezakezu eta ondoren saiatu.

da ipar hiriburuan egiten du kirola etxeko nagusien lehiaketak dira. Horietako lehena, adibidez, ospatu zen 2011an. 6 bakarrik urteetan federazio ofiziala ondoren. gehienetan hainbat urtez lehiaketa sapserferov artean hedatuago kopa bat "Udazkeneko Marathon", eta horrek leku urak hartzen Vyborg auzoan hirian dago.

standup paddleboarding abantailak

surf klasikoa alderatuta, standup paddleboarding bistako abantaila batzuk ditu. Lehenengo eta oinarrizko sapserferam nahikoa, nahiz eta olatu txiki bat da. Arraun laguntzaz, mugimendua eta abiadura kontrol taula norabidea aldatu ahal izango dute.

Gainera, standup paddleboarding zure gorputza muskuluak talde guztiak karga bermatzeko. Hau bai emakumeen eta gizonen ariketa handi bat da. Bikain eta zirraragarria modu zeure burua mantentzeko forma fisiko onean.

Standup paddleboarding lehiaketak perfektua. Aldizkari atleta abiadura handiko bat garatzea, horrela duina distantzia gainditzeko gai da. Beraz, lasterketa are lehiatu ahal izango duzu.

Standup paddleboarding - ez bakarrik herri kirol bat da, baina baita aukera bikaina natura behatzeko. taula gainean zutik, paisaia inguruan gozatu ahal izango duzu, eta abiadura txikia guztiak arretaz kontuan hartu ahal izango dira. Ikusi arrain eta hegaztiak bere habitat naturala.

Surf surf egokia da, nahiz eta hasiberri, eta adin guztietako eta fitness maila.

ekipamendu kostua standup paddleboarding for The

class standup paddleboarding hori ordainduko da garesti aitortu behar dugu. Errazena oholak - puzgarriak shells American ekoizpen. Bere prezioa dolarretan 500 ingurukoa da.

Profesionalak lasterketa oholak, constricted forma bat da, eta horrek abiadura areagotzen dute, nabarmen gehiago kostatuko. Ez da $ 1 baino gutxiagorekin 200. aspirante atleta bat standup paddleboarding for shells onenak lortu ahal $ buruz 800 da. Hau optimoa kalitate-prezio erlazioa da.

aginduko ekipamendua ez da AEBetan, eta Europan gero, kontuan izan standup paddleboarding for European taula hori garestiagoak dira. Baina nabarmen ditzakezu bidalketa gorde. Beraz, azkenean ahal izango da beltza da.