Zeintzuk dira "Centrum" bitaminak? Balorazio eta aholkuak

Giza gorputzaren bizi-prozesu guztiak jarraitu normaltasunez egiteko, bitaminak eta mineralak behar zuen. Gehienak ezin zuen garatzea edo kantitate oso txikietan garatzen - bitamina eta mineral-iturri garrantzitsua da gizakientzat elikagai da. Baina bere janaria ez da beti nahikoa, beraz, gomendagarria da hartu bat multivitamin konplexu, eta horietako bat da "Centrum".

zer eta nork behar "Centrum" bitaminak For? Reviews hartu itzazu jendeak esaten prebentzioa eta polyhypovitaminosis edo epe luzeko antibiotikoak tratamendua tratamendua oso eraginkorra direla.

bitamina konplexu hori farmaziak saltzen delako errezeta gabe, denek beren "Centrum" bitaminak hartu daiteke. Gonbidatua adituek, ordea, gomendatzen hartu aurretik pilulak horiek kontsultatu medikua aholkuak eta aholkuak gogoratzen da.

Ezin duzu medikazioa hartu sarriago gomendatzen baino, edo dosi altuetan, gorputza bitamina gehiegizko ez da gutxi baino gutxiago kaltegarriak direlako. Eraman itzazu etengabe ere ez da gomendagarria. Hobe da bitamina ikastaro bat edatea: 1-2 hilabete hartu, eta gero - hilabete pare bat atseden hartzeko. Neguan eta udaberrian, gorputza falta denean, eguzki-argia eta bitamina-aberatsa elikagai onarpena gehienez 3 hilabeteko tasa handitu ahal izango duzu.

Kontuan hartu behar da, edozein mirari konplexurik ezin dieta orekatu eta osasuntsu bat ordezkatu, beraz, ez fruituak, barazkiak, esnekiak, arraina eta haragia ahaztu.

konplexua "Centrum" -vitamin erabilera arren, kritikak hartu zuen bere jendea balizko bigarren mailako efektuak buruz hitz egiteko. Kasu batzuetan, multivitamin alergia erreakzioak, hain indartsu, mediku arreta behar duten eragin dezake. laster bada pilula arnasa hartzeko arazoak hartu ondoren, ez dago aurpegia, ezpainak eta mihia, erlauntza hantura izango da - berehala deitu "anbulantzia".

Zorionez, albo droga efektuak horiek arraroak dira. Askoz gehiago askotan beherakoa edo idorreria, feces eta pixa discoloration forma agertu daitezke. sintoma horiek kentzeko, you can "Centrum" bitaminak (kritikak berretsi hau) bazkariak kontsumitzen. Edonola ere, hasteko konplexu hau hartzeko, arretaz entzun zure gorputza, zure bitaminak hartuz batez ere beste droga batera - axolagabe, errezeta edo ez-preskripzioa.

Interesgarria, gorputzean bitaminak eza ikus daiteke urte osoan zehar, nahiz eta aldeko ere, uda-udazkenean epea. Funtsean, ez dugu behar adina bitamina C, B1, B2, B6. Eta iodoa, burdina, kaltzioa, selenioa eta beste oligoelementuen gabezia gehitu badugu, irudi triste izango da. Gainera, bitamina eta mineral eza ia pertsona guztiak ere ikusten da, haien egoera sozial eta aberastasuna material guztietan.

bitaminak, makro eta microelements sarrerarekin orekatua eskaintzea pertsona bakoitzaren gorputzean, instalazio bereziak adin talde desberdinen diseinatuta. - "Centrum A zinka to", "Centrum" haurrak 2 urte eta "Centrum" berrogeita hamar urtetik gorako adinekoentzako for helduentzat: Beraz, hiru bitamina "Centrum" formak daude. Horrez gain, "Centrum" gomendatzen lutein batera, eguneko droga tablet bat bakarrik hartu duten haur eta emakume haurdun sistema immunologikoa indartzen, eraginkortasuna handitzen du, gorputzean ematen du nutriente ezinbestekoa adierazten duten iritziak.

Plangintza haurdunaldia, haurdun edo edoskitze emakume konplexua edan ahal "Centrum Materna DHA". bizi duten bitamina horren droga bera eragina emakumearen entzat, adierazi bere segurtasun osoa. Multivitamin kapsula, Elikagai gain haurdunaldia eta Edoskitzea zehar MICRONUTRIENTS guztien beharra asetzeko. Gauza bakarra gogoratu behar da: gomendatutako dosia gehiegizko bai emakumea eta umea kalte dezake.